ProceduresAll subjects agreed not t

Procedures
All subjects agreed not to change or increase their current exercise habits during the course of the study. The plyometric training group participated in a 6-week training program performing a variety of plyometric exercises designed for the lower extremity (Table 2), while the control group did not participate in any plyometric exercises. All subjects were instructed not to start any lower extremity strengthening programs during the 6-week period and to only perform activities of normal daily living. Prior to the study, procedures and guidelines were presented orally and in written form. Subjects agreeing to participate signed an institutionally approved consent form.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ขั้นตอนการเรื่องทั้งหมดตกลงไม่ต้องเปลี่ยน หรือเพิ่มพฤติกรรมการออกกำลังกายปัจจุบันในระหว่างหลักสูตรของการศึกษา กลุ่มการฝึก plyometric เข้าร่วมในโปรแกรมการฝึกอบรม 6 สัปดาห์การฝึก plyometric มาที่ส่วนปลาย (ตาราง 2), ในขณะที่กลุ่มควบคุมไม่ได้มีส่วนร่วมในการฝึก plyometric ที่หลากหลาย เรื่องทั้งหมดถูกสั่งไม่ ให้เริ่มต้นใด ๆ ส่วนปลายล่างที่เพิ่มโปรแกรมในช่วงเวลา 6 สัปดาห์ และดำเนินกิจกรรมของชีวิตประจำวันปกติเท่า ก่อนที่จะศึกษา ขั้นตอนและแนวทางนำเสนอเนื้อหา และ ในแบบฟอร์มการเขียน เรื่องเงื่อนไขการเข้าร่วมลงนามแบบยินยอมอนุมัติ institutionally

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ขั้นตอน
ทุกวิชาไม่เห็นด้วยที่จะเปลี่ยนหรือเพิ่มนิสัยการออกกำลังกายปัจจุบันของพวกเขาในระหว่างการศึกษา กลุ่มการฝึกอบรมพลัยโอเมตริกเข้าร่วมในโปรแกรมการฝึกอบรม 6 สัปดาห์การแสดงความหลากหลายของการออกกำลังกายพลัยโอเมตริกที่ออกแบบมาสำหรับขา (ตารางที่ 2) ในขณะที่กลุ่มควบคุมไม่ได้มีส่วนร่วมในการออกกำลังกายพลัยโอเมตริกใด ๆ ทุกวิชาที่ได้รับคำสั่งไม่ได้ที่จะเริ่มต้นขาใด ๆ การเสริมสร้างโปรแกรมในช่วงระยะเวลา 6 สัปดาห์และเพียงดำเนินกิจกรรมในชีวิตประจำวันตามปกติ ก่อนที่จะมีการศึกษาขั้นตอนและแนวทางที่มีการนำเสนอปากเปล่าและในรูปแบบที่เขียน อาสาสมัครเห็นพ้องที่จะร่วมลงนามในใบยินยอมรับการอนุมัติ institutionally

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ขั้นตอน
วิชาทั้งหมด ไม่เห็นด้วยที่จะเปลี่ยนหรือเพิ่มปัจจุบันพฤติกรรมการออกกำลังกายในระหว่างหลักสูตรของการศึกษา กลุ่มฝึก 6 สัปดาห์โปรแกรมการฝึกอบรมมีส่วนร่วมในการแสดงความหลากหลายของแบบฝึกหัด plyometric ที่ออกแบบมาสำหรับรยางค์ล่าง ( ตารางที่ 2 ) ในขณะที่กลุ่มควบคุมจะไม่ได้เข้าร่วมในแบบฝึกหัด plyometric .ทุกวิชาเรียนที่จะไม่เริ่มต้นลดขาเพิ่มโปรแกรมในช่วงระยะเวลาเพียง 6 สัปดาห์ และทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันปกติ ก่อนที่จะศึกษา วิธีการ และแนวทางที่ถูกนำเสนอด้วยวาจา และเขียนแบบ คนตกลงที่จะเข้าร่วมลงนาม institutionally อนุมัติยินยอม .