For adult males and non-pregnant/no

For adult males and non-pregnant/non-lactating adult females 0.250 g/day of EPA plus DHA is recommended, with insufficient evidence to set a specific minimum intake of either EPA or DHA alone; both should be consumed.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผู้ใหญ่ชายและหญิงไม่ตั้งครรภ์/ไม่ศึกษาผู้ใหญ่ 0.250 g วัน EPA และดีเอชเอแนะนำ มีหลักฐานไม่เพียงพอเพื่อกำหนดปริมาณขั้นต่ำเฉพาะของ EPA หรือดีเอชเอคนเดียว ควรใช้ทั้งสองอย่าง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สำหรับผู้ใหญ่เพศชายและไม่ตั้งครรภ์ / ไม่แสวงหาผู้ใหญ่เพศหญิงให้นมบุตร 0.250 กรัม / วันของ EPA บวก DHA แนะนำที่มีหลักฐานไม่เพียงพอที่จะกำหนดปริมาณขั้นต่ำที่เฉพาะเจาะจงของทั้ง EPA หรือ DHA คนเดียว; ทั้งควรบริโภค

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สำหรับผู้ใหญ่เพศชายและไม่ตั้งครรภ์ / ให้นมบุตรไม่ผู้ใหญ่เพศหญิง 0.250 กรัม / วันของ EPA และ DHA แนะนํา มีหลักฐานไม่เพียงพอที่จะกำหนดปริมาณขั้นต่ำที่เฉพาะเจาะจงของ EPA หรือ DHA คนเดียว ทั้งควรบริโภค .