You should to eat fresh fruit and v

You should to eat fresh fruit and vegetable, along with whole grains and protein. You need to avoid highly fatty and greasy food. You should also avoid too much sugar and caffein.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คุณควรรับประทานผลไม้และผัก ธัญพืชและโปรตีน คุณต้องหลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูง และเลี่ยน นอกจากนี้คุณยังควรหลีกเลี่ยงน้ำตาลและ caffein มากเกินไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คุณควรจะกินผลไม้สดและผักพร้อมกับเมล็ดธัญพืชและโปรตีน คุณต้องหลีกเลี่ยงไขมันสูงและอาหารมันเยิ้ม นอกจากนี้คุณยังควรหลีกเลี่ยงน้ำตาลมากเกินไปและ caffein

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คุณควรกินผลไม้สดและผัก รวมทั้งธัญพืช และโปรตีน คุณต้องหลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูง และไขมัน นอกจากนี้คุณยังควรหลีกเลี่ยงน้ำตาลมากเกินไป และคาเฟอีน .