ข้อดีของช็อกโกแลต1. ไม่ทำให้ฟันผุ ช

ข้อดีของช็อกโกแลต
1. ไม่ทำให้ฟันผุ ช็อกโกแลต ละลายได้ในน้ำลาย จึงไม่เหลือคราบติดที่ฟัน และ ยังมี กรดแทนนิน ซึ่งช่วยยับยั้ง การเกิดแบคทีเรียที่ทำให้ฟันผุ

2. เป็นยาคลายเครียดช็อกโกแลตมีสารกระตุ้นระบบประสาท ทำให้สมองผ่อนคลาย
และยังมีเซโรโทนินซึ่งเป็นสารสร้างความสุข ทำให้อารมณ์ดี

3. ดีต่อหัวใจในช็อกโกแลตมีสาร โพลีฟีนอล เป็นสารที่ดีต่อสุขภาพหัวใจ และทำให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานดี โดย สารโพลีฟีนอลมีอยู่มากที่สุดในช็อกโกแลตร้อน โกโก้ รองลงมาคือช็อกโกแลตดำ และช็อกโกแลตนม

4. เป็นของแทนใจช็อกโกแลตเป็นของขวัญที่นิยมให้กันมาก โดยเฉพาะในวันวาเลนไทน์

5. ลดการเกิดไขมันอุดตันในเส้นเลือดในช็อกโกแลตมีสารแอนตี้ออกซิเดนท์ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายเพิ่มปริมาณคอเลสเตอรอลตัวที่มีประโยชน์ ทำให้ตัวที่เป็นอันตรายลดการทำปฏิกิริยากับออกซิเจน ซึ่งช่วยลดการเกิดไขมันอุดตันในเส้นเลือด (ต้องบริโภคช็อกโกแลตเป็นประจำในปริมาณพอสมควรเท่านั้น)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ข้อดีของช็อกโกแลต
1 ไม่ทำให้ฟันผุช็อกโกแลตละลายได้ในน้ำลายจึงไม่เหลือคราบติดที่ฟันและยังมีกรดแทนนินซึ่งช่วยยับยั้งการเกิดแบคทีเรียที่ทำให้ฟันผุ2 ทำให้อารมณ์ดี3 ดีต่อหัวใจในช็อกโกแลตมีสารโพลีฟีนอลเป็นสารที่ดีต่อสุขภาพหัวใจและทำให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานดีโดย โกโก้รองลงมาคือช็อกโกแลตดำและช็อกโกแลตนม4 โดยเฉพาะในวันวาเลนไทน์5

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ข้อดีของช็อกโกแลต
1 ไม่ทำให้ฟันผุช็อกโกแลตละลายได้ในน้ำลายจึงไม่เหลือคราบติดที่ฟันและยังมีกรดแทนนินซึ่งช่วยยับยั้งการเกิดแบคทีเรียที่ทำให้ฟันผุ

2เป็นยาคลายเครียดช็อกโกแลตมีสารกระตุ้นระบบประสาททำให้สมองผ่อนคลาย
และยังมีเซโรโทนินซึ่งเป็นสารสร้างความสุขทำให้อารมณ์ดี

3ดีต่อหัวใจในช็อกโกแลตมีสารโพลีฟีนอลเป็นสารที่ดีต่อสุขภาพหัวใจและทำให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานดีโดยสารโพลีฟีนอลมีอยู่มากที่สุดในช็อกโกแลตร้อนโกโก้รองลงมาคือช็อกโกแลตดำและช็อกโกแลตนม

4 .เป็นของแทนใจช็อกโกแลตเป็นของขวัญที่นิยมให้กันมากโดยเฉพาะในวันวาเลนไทน์

5ลดการเกิดไขมันอุดตันในเส้นเลือดในช็อกโกแลตมีสารแอนตี้ออกซิเดนท์ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายเพิ่มปริมาณคอเลสเตอรอลตัวที่มีประโยชน์ทำให้ตัวที่เป็นอันตรายลดการทำปฏิกิริยากับออกซิเจน( ต้องบริโภคช็อกโกแลตเป็นประจำในปริมาณพอสมควรเท่านั้น )