So what are the long-term consequen

So what are the long-term consequences for our health—and why is there so much salt in our diet? Salt has long been considered a magical substance. In Ancient Rome, it was considered so important to health that a soldier’s pay included a special allowance which had to be spent on salt. In the chilly climes of northern Europe, before the development of refrigeration, salt provided one of the few ways of preserving foods to get families through the winter. And it is well known that a small amount—a tiny amount—is vital for our bodies to function properly, to keep nerve pathways working and maintain our muscles. But in a culture hooked on convenience, processed food, 90% of the population is heavily overdosing on salt which they probably don’t even realise is in there.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ดังนั้น สิ่งที่เป็นผลกระทบระยะยาวสุขภาพของเรา — และทำไมมีมากเกลือในอาหารของเราหรือไม่ เกลือถือสารมหัศจรรย์ ในสมัยโรมโบราณ มันถูกพิจารณาให้ความสำคัญกับสุขภาพที่เป็นทหารจ้างรวมเบี้ยเลี้ยงพิเศษที่มีการใช้เกลือใน การ ในภูมิประเทศหนาวของยุโรปเหนือ ก่อนการพัฒนาเครื่องทำความเย็น เกลือให้วิธีไม่กี่ของการเก็บรักษาอาหารได้ครอบครัวผ่านฤดูหนาว ดีงามที่น้อย — ยอดเล็ก ๆ ซึ่งมีความสำคัญสำหรับร่างกายของเราทำงานอย่างถูกต้อง เพื่อให้ทางเดินของเส้นประสาทที่ทำงาน และรักษากล้ามเนื้อของเรา แต่ในวัฒนธรรมการติดยาเสพติดกับความสะดวกสบาย อาหารแปรรูป 90% ของประชากรเป็นอย่างมาก overdosing กับเกลือซึ่งพวกเขาอาจไม่ได้ตระหนักถึงจะมี

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ดังนั้นสิ่งที่เป็นผลกระทบระยะยาวสำหรับสุขภาพของเราและทำไมมีเกลือมากในอาหารของเรา? เกลือได้รับการพิจารณาเป็นสารที่มีมนต์ขลัง ในกรุงโรมโบราณก็ถือว่าให้ความสำคัญกับสุขภาพที่จ่ายของทหารรวมค่าเผื่อพิเศษที่จะต้องมีการใช้จ่ายในเกลือ ในฐานะพระราชอาคันตุกะที่อากาศหนาวเย็นของภาคเหนือของยุโรปก่อนที่จะพัฒนาเครื่องทำความเย็น, เกลือให้เป็นหนึ่งในไม่กี่วิธีการรักษาอาหารที่จะได้รับครอบครัวผ่านฤดูหนาว และเป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นจำนวนเงินที่-ขนาดเล็กจำนวนเป็นเล็ก ๆ ที่สำคัญสำหรับร่างกายของเราทำงานอย่างถูกต้องเพื่อให้ทางเดินของเส้นประสาททำงานและรักษากล้ามเนื้อของเรา แต่ในวัฒนธรรมติดยาเสพติดในร้านสะดวกซื้ออาหารแปรรูป 90% ของประชากรที่มีการกินยาเกินขนาดอย่างหนักเกี่ยวกับเกลือที่พวกเขาอาจจะไม่ได้ตระหนักอยู่ในนั้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ดังนั้น อะไรคือผลกระทบระยะยาวต่อสุขภาพของเราและทำไมมันเค็มมากในอาหารของเรา เกลือได้รับการพิจารณาสารมหัศจรรย์ ในกรุงโรมโบราณ , มันเป็นสิ่งสำคัญเพื่อสุขภาพที่จ่ายเป็นเบี้ยเลี้ยงทหารรวมพิเศษซึ่งต้องใช้เกลือ ใน climes เย็นในภาคเหนือของยุโรป ก่อนการพัฒนาของแช่แข็งเกลือให้หนึ่งในไม่กี่วิธีการรักษาของอาหารที่จะได้รับครอบครัวผ่านฤดูหนาว และเป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นยอดเล็ก ๆน้อย amount-a มีความสำคัญสำหรับร่างกายของเราทำงานอย่างถูกต้อง เพื่อให้ประสาทวิถีการทำงานและรักษากล้ามเนื้อของเรา แต่ในวัฒนธรรมที่ชอบความสะดวกสบาย อาหารแปรรูป90% ของประชากรเป็นหนักกินยาเกินขนาดเมื่อเกลือซึ่งพวกเขาอาจจะไม่ตระหนักอยู่ในนั้น