A few of the better known antioxida

A few of the better known antioxidants include carotenoids (a form of vitamin A) — the substance that gives fruits and vegetables their
deep rich colors. Apricots, broccoli, pumpkin, cantaloupes, spinach and sweet potatoes are good choices. Foods containing vitamins C
and E are also good sources of antioxidants, as well as selenium and zinc

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ของสารต้านอนุมูลอิสระที่รู้จักกันดีได้แก่แคโรทีนอยด์ (รูปแบบของวิตามินเอ) ซึ่งสารที่ทำให้ผักและผลไม้ของพวกเขาลึกสีสัน กากกาแฟ บรอกโคลี ฟักทอง cantaloupes ผักโขม และมันเทศเป็นตัวเลือกที่ดี อาหารที่ประกอบด้วยวิตามิน Cและ E ยังเป็นแหล่งดีของสารต้านอนุมูล อิสระ ซีลีเนียม และสังกะสี

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ไม่กี่ของสารต้านอนุมูลอิสระที่รู้จักกันดี ได้แก่ นอยด์ (รูปแบบของวิตามิน a) - เป็นสารที่ช่วยให้ผักและผลไม้ของพวกเขา
เต็มไปด้วยสีสันลึก แอปริคอต, ผักชนิดหนึ่งฟักทองแคนตาลูปผักโขมและมันเทศเป็นทางเลือกที่ดี อาหารที่มีวิตามินซี
และอีนอกจากนี้ยังมีแหล่งที่ดีของสารต้านอนุมูลอิสระเช่นเดียวกับเซเลเนียมและสังกะสี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

บางส่วนของที่รู้จักกันดีสารต้านอนุมูลอิสระ ได้แก่ แคโรทีนอยด์ ( รูปแบบของวิตามินเอ ) - สารที่ช่วยให้ผักและผลไม้ของพวกเขารวยสีเข้ม บ๊วย , ผักชนิดหนึ่ง , ฟักทอง , แคนตาลูป , ผักขมและมันฝรั่งหวานเป็นทางเลือกที่ดี อาหารที่มีวิตามิน ซีและ E นอกจากนี้ยังมีแหล่งที่ดีของสารต้านอนุมูลอิสระ รวมทั้งซีลีเนียมและสังกะสี