A more affordable alternative, grou

A more affordable alternative, group training, offers many of the benefits of a personal trainer and typically cost $10–30 per session. It's best for those of us who needs a little extra competition and camaraderie built into a workout. "Group workouts also provide structure and a set schedule," says Krane. "Plus, you get the benefits of having a trainer design your workouts." To find this type of customized group training, never hesitate to approach a personal trainer and ask if he or she does group classes. If not, then IDEA also has a "classes" search option on their Fitness Connect search engine that you can customize to find any type of class you want, from boot camp to kickboxing or circuit training, nearest you.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เป็นทางเลือกที่ราคาไม่แพงมาก กลุ่มฝึกอบรมมีประโยชน์ของเทรนเนอร์ส่วนตัวมากมาย และโดยทั่วไปต้นทุน $10 – 30 ต่อเซสชัน เหมาะสำหรับพวกเราที่ต้องเพิ่มการแข่งขันและล่าในการออกกำลังกายน้อย "กลุ่มออกกำลังกายยังมีโครงสร้างและกำหนดเวลา กล่าวว่า Krane "Plus คุณได้รับประโยชน์ของการมีแบบเทรนเนอร์ออกกำลังกายของคุณ" ในการค้นหาชนิดนี้ของกลุ่มกำหนดเอง ไม่เคยลังเลวิธีการเป็นเทรนเนอร์ และขอให้เขาจัดกลุ่มเรียน ถ้า ไม่ แล้ว ความคิดมีตัวค้นหา "สอน" ในโปรแกรมค้นหาการเชื่อมต่อออกกำลังกายที่คุณสามารถกำหนดเองเพื่อค้นหาชนิดใด ๆ ของคลาที่คุณต้องการ จากค่ายไป kickboxing หรือวงจรการฝึกอบรม ที่ใกล้ที่สุดคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ทางเลือกที่ราคาไม่แพงมากการฝึกอบรมกลุ่มมีจำนวนมากของผลประโยชน์ของผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลและโดยทั่วไปจะมีค่าใช้จ่าย $ 10-30 ต่อครั้ง มันเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับพวกเราที่ต้องแข่งขันที่เพิ่มเล็กน้อยและความสนิทสนมกันสร้างขึ้นในการออกกำลังกาย "การออกกำลังกายกลุ่มยังมีโครงสร้างและกำหนดเวลาที่ตั้งไว้" Krane กล่าวว่า "นอกจากนี้คุณจะได้รับประโยชน์จากการมีผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายการออกแบบของคุณ." เพื่อหาชนิดของการฝึกอบรมที่กำหนดเองกลุ่มนี้ไม่เคยลังเลที่จะเข้าใกล้ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลและถามว่าเขาหรือเธอทำชั้นเรียนกลุ่ม ถ้าไม่เช่นนั้นความคิดนอกจากนี้ยังมี "เรียน" ตัวเลือกค้นหาในเครื่องมือค้นหาของพวกเขาเชื่อมต่อการออกกำลังกายที่คุณสามารถปรับแต่งเพื่อหาชนิดของระดับที่คุณต้องการจากค่ายบูตเพื่อคิกบ็อกซิ่งหรือการฝึกอบรมวงจรใกล้บ้านท่าน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ทางเลือกที่มากขึ้น , การฝึกอบรมกลุ่ม มีหลายประโยชน์ของการเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัว และโดยทั่วไปค่าใช้จ่าย $ 10 – 30 ต่อเซสชัน มันจะดีที่สุดสำหรับคนที่ต้องการการแข่งขันพิเศษเล็ก ๆน้อย ๆและมิตรภาพที่สร้างขึ้นในการออกกําลังกาย " กลุ่ม workouts ยังมีโครงสร้างและการตั้งค่าตารางเวลา , กล่าวว่า " เครน " นอกจากนี้คุณจะได้รับประโยชน์ของการมีการออกแบบครูฝึกออกกำลังกายของคุณ" หาของเองการฝึกอบรมประเภทนี้ ไม่เคยลังเลที่จะเข้าหาและถามถ้าเขาหรือเธอไม่เรียนกลุ่มผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล ถ้าไม่ใช่ แล้วความคิดก็มี " บทเรียน " ตัวเลือกการค้นหาในฟิตเนสของพวกเขาเชื่อมต่อเครื่องมือค้นหาที่คุณสามารถปรับแต่งเพื่อหาประเภทของชั้น ท่านใดต้องการ จากค่ายบูตหรือวงจรการฝึกอบรมคิกบ๊อกซิ่ง ที่ใกล้ที่สุดคุณ