Foods used to Support Natural Remed

Foods used to Support Natural Remedies for Constipation

On a daily basis eat high fiber foods such as fresh fruits, raw green vegetables, whole grain oats and brown rice flour. Eat also asparagus, beans, Brussels sprouts, cabbage, carrots, garlic, kale, okra, peas, sweet potatoes and whole grains. Some foods rich in fiber and are soluble the barley, adzuki beans dried beans, oats and some fruit, especially apples, apricots, bananas, blackberries, blueberries, cranberries, figs, grapes peaches and plums. Foods rich in fiber are insoluble cereals, seeds, wheat bran, corn grain and bark of many plants.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาหารที่ใช้ในการสนับสนุนการเยียวยาธรรมชาติสำหรับท้องผูก

ประจำวันกินอาหารเส้นใยสูงเช่นผลไม้สด ผักดิบเขียว ข้าวโอ๊ตทั้งเมล็ดข้าว และแป้งข้าวกล้อง กินหน่อไม้ฝรั่ง ถั่ว กะหล่ำดาว กะหล่ำปลี แครอท กระเทียม คะน้า กระเจี๊ยบเขียว ถั่ว มันฝรั่งหวาน และธัญพืช อาหารอุดมไปด้วยไฟเบอร์และไม่ละลายน้ำข้าวบาร์เลย์ ถั่วแห้งถั่ว adzuki ข้าวโอ๊ตและผลไม้บาง โดยเฉพาะอย่างยิ่งแอปเปิ้ล แอปริค็อบ กล้วย blackberries บลูเบอร์รี่ cranberries มะเดื่อ ลูกพีชองุ่น และพลัม อุดมไปด้วยใยอาหารไม่ละลายน้ำธัญพืช เมล็ด รำข้าวสาลี เมล็ดข้าวโพด และเปลือกของพืช

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาหารที่ใช้ในการสนับสนุนการรักษาธรรมชาติสำหรับอาการท้องผูกในแต่ละวันกินอาหารที่มีเส้นใยสูงเช่นผลไม้สดผักสีเขียวดิบ, ข้าวโอ๊ตธัญพืชและแป้งข้าวกล้อง กินยังหน่อไม้ฝรั่งถั่วกะหล่ำปลีกะหล่ำปลี, แครอท, กระเทียม, ผักคะน้า, กระเจี๊ยบ, ถั่ว, มันฝรั่งหวานและเมล็ดธัญพืช อาหารบางอย่างอุดมไปด้วยเส้นใยที่ละลายน้ำและข้าวบาร์เลย์, ถั่ว adzuki ถั่วเมล็ดแห้งและข้าวโอ๊ตผลไม้บางอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งแอปเปิ้ล, แอปริคอต, กล้วย, แบล็ก, บลูเบอร์รี่, แครนเบอร์รี่มะเดื่อองุ่นและลูกพีชพลัม อาหารที่อุดมไปด้วยเส้นใยที่ไม่ละลายน้ำเป็นธัญพืชเมล็ดรำข้าวสาลีข้าวข้าวโพดและเปลือกของพืชหลายชนิด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อาหารที่ใช้ในการสนับสนุนการเยียวยาธรรมชาติสำหรับอาการท้องผูก

บนพื้นฐานทุกวัน กินอาหารที่มีกากใยสูง เช่น ผลไม้สด , ผักดิบ , ข้าวโอ๊ตทั้งเมล็ด และ ข้าว แป้ง น้ำตาล กินด้วยหน่อไม้ฝรั่ง , ถั่ว , กะหล่ำปลี , กะหล่ำปลี แครอท กระเทียม , คะน้า , กระเจี๊ยบ , ถั่ว , มันฝรั่งหวานและธัญพืชทั้งหมด อาหารที่อุดมไปด้วยเส้นใยและละลายในข้าวบาร์เลย์ , ถั่วชนิดหนึ่งถั่วเมล็ดแห้งข้าวโอ๊ตและผลไม้โดยเฉพาะแอปเปิ้ล , บ๊วย , กล้วย , blackberries , บลูเบอร์รี่ , แครนเบอร์รี่ , มะเดื่อ องุ่น ลูกท้อ และพลัม อาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์ที่ไม่ละลายน้ำธัญพืช เมล็ดพืช ข้าวโพด รำข้าวสาลี เมล็ดและเปลือกของพืชมาก