5. Mind managesthoughts manage, now

5. Mind manages

thoughts manage, now not permit something trouble. when you feel which you are happy, but other ideas to disturb, gradually cast off the ones mind out, take note of the breath, do not try to forestall thinking that straight away because it makes you distracted and now not be able to come returned in meditation.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

5. ใจจัดการจัดการความคิด ตอนนี้ไม่อนุญาตให้มีปัญหาในบางสิ่งบางอย่าง เมื่อคุณรู้สึกว่า การที่คุณมีความสุข แต่ความคิดอื่น ๆ ไปรบกวน ค่อย ๆ โยนปิด คนนึกออก สังเกตลมหายใจ ไม่พยายามที่จะขัดขวางคิดว่า ทันที เพราะจะทำให้คุณฟุ้งซ่าน และขณะนี้ ไม่สามารถจะกลับนั่งสมาธิ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

5. การบริหารจัดการความคิดความคิดการจัดการในขณะนี้ไม่อนุญาตให้มีปัญหาในบางสิ่งบางอย่าง เมื่อคุณรู้สึกที่คุณมีความสุข แต่ความคิดอื่น ๆ ที่จะรบกวนค่อยๆทิ้งคนที่ใจออกจะทราบของลมหายใจที่ไม่ได้พยายามที่จะขัดขวางความคิดที่ตรงไปเพราะมันจะทำให้คุณฟุ้งซ่านและตอนนี้ไม่สามารถที่จะมากลับมา ในการทำสมาธิ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

5 . ช่วยจัดการความคิดการจัดการที่ตอนนี้ไม่มีปัญหาอะไร เมื่อ คุณรู้สึก ที่คุณมีความสุข แต่ความคิดอื่น ๆรบกวน ค่อย ๆ ทิ้งคนที่จิตใจออก ย่อของลมหายใจ อย่าพยายามขัดขวางความคิดนั้นทันที เพราะมันทำให้เธอสับสนและไม่สามารถมาคืนในการทำสมาธิ