Believe it or not, YOU are the one

Believe it or not, YOU are the one that decides whether or not to be happy.

1-Live a healthy lifestyle.

So a great way to keep a smile on your face is to exercise, eat right, drink lots of water and get plenty of sleep.
very important none the less.

2-Stay focused on the positive.

Another one that is very obvious and yet not so commonly implemented is to stay focused on the positive. No matter what the situation there is always a silver lining. Find the good that is always present and keep it at the forefront of your mind.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เชื่อหรือไม่ คุณเป็นคนหนึ่งที่ตัดสินใจว่า จะมีความสุขหรือไม่ ชีวิต 1 ชีวิตและสุขภาพดังนั้นวิธีดีเพื่อให้รอยยิ้มบนใบหน้าของคุณจะออกกำลังกาย กินขวา ดื่มน้ำ และได้รับการนอนหลับมากมาย อย่างยิ่ง none ไม่ห้องพัก 2 เน้นในแง่บวกอีกหนึ่งที่ชัดเจนมาก และยังไม่ได้ดังนั้นโดยทั่วไปดำเนินคือการเน้นในแง่บวก ไม่ว่าสถานการณ์ใดมีได้เสมอที่จรรโลงใจ ค้นหาดีที่จะนำเสนอ และเก็บไว้ในใจของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เชื่อหรือไม่ว่าคุณเป็นคนหนึ่งที่ตัดสินใจไม่ว่าจะเป็นหรือไม่ที่จะมีความสุข1-Live ชีวิตสุขภาพดังนั้นวิธีที่ดีที่จะทำให้รอยยิ้มบนใบหน้าของคุณคือการออกกำลังกายกินขวา, ดื่มน้ำมาก ๆ และได้รับมากมาย การนอนหลับที่ไม่มีความสำคัญมากน้อย2 พักที่เน้นในเชิงบวกหนึ่งที่เห็นได้ชัดมากและยังไม่ได้นำมาใช้กันโดยทั่วไปคือการพักที่เน้นในเชิงบวกอีก ไม่ว่าสิ่งที่สถานการณ์ที่มีอยู่เสมอซับเงิน หาที่ดีที่อยู่เสมอในปัจจุบันและให้มันอยู่ในระดับแนวหน้าของจิตใจของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เชื่อหรือไม่ว่าคุณเป็นคนหนึ่งที่ตัดสินใจหรือไม่ที่จะมีความสุข

1-live วิถีชีวิตมีสุขภาพดี

ดังนั้นวิธีที่ดีที่จะทำให้รอยยิ้มบนใบหน้าของคุณคือการออกกำลังกายกินขวา , มากมายดื่มน้ำและนอนมากมาย ที่สำคัญไม่มีน้อย


2-stay เน้นบวก

อีกหนึ่งที่ชัดเจนมากและยังไม่ได้ดังนั้น มักใช้คือการมุ่งเน้นในเชิงบวกไม่ว่าสถานการณ์จะมีซับในสีเงิน หาที่ดีที่เป็นปัจจุบันอยู่เสมอ และให้มันอยู่ในระดับแนวหน้าของจิตใจของคุณ