Another way of relieving stress thr

Another way of relieving stress through gaining better control of your environment is through positive self-talk. It is difficult if not impossible to visualize positive outcomes if your self-talk is negative. The mind will believe what you tell it. It is important to combine visualization exercises with positive affirmations. Poor performers and those with a negative self-image tend to be self-depreciating. If you consistently tell yourself you cannot do something, you will be very surprised if you are successful

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วิธีการบรรเทาความเครียดผ่านการควบคุมที่ดีขึ้นของสภาพแวดล้อมของคุณก็คือผ่านบวกพูดคุยด้วยตนเอง มันเป็นเรื่องยากหากไม่ได้เป็นไปไม่ได้ที่จะเห็นภาพผลบวกถ้าตัวเองพูดคุยของคุณเป็นลบ ใจจะเชื่อในสิ่งที่คุณบอกว่า มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรวมการออกกำลังกายด้วยการแสดง affirmations บวกนักแสดงที่ยากจนและผู้ที่มีภาพตัวเองในแง่ลบมีแนวโน้มที่จะเป็นตัวอ่อนค่าลง ถ้าคุณบอกตัวเองอย่างต่อเนื่องคุณไม่สามารถทำสิ่งที่คุณจะประหลาดใจมากถ้าคุณจะประสบความสำเร็จ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อีกวิธีในการปลดปล่อยความเครียดผ่านการได้รับการปรับสภาพแวดล้อมทางบวกที่ตนเองพูดได้ มันเป็นเรื่องยากถ้าไม่ไปเห็นภาพผลบวกถ้าพูดคุยของคุณเองเป็นค่าลบ จิตใจจะเชื่ออะไรคุณบอกมัน จึงควรรวมแสดงภาพประกอบเพลงออกกำลังกาย ด้วย affirmations บวก นักแสดงที่ดีและมีภาพตัวเองลบมักจะ เป็น depreciating ด้วยตนเอง ถ้าคุณเราบอกตัวเองคุณไม่สามารถทำอะไร ที่คุณจะประหลาดใจมากถ้าคุณจะประสบความสำเร็จ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อีกวิธีหนึ่งในการช่วยเหลือและบรรเทาความเดือดร้อนความตึงเครียดขึ้นการควบคุมได้ดียิ่งขึ้นของระบบของคุณคือผ่านทางบวกด้วยตนเอง - Talk มันเป็นเรื่องยากหากไม่ใช่เป็นไปไม่ได้ในการแสดง ภาพ ผลลัพธ์ในเชิงบวกหากตัวเอง - พูดของคุณเป็นลบ ใจที่จะเชื่อว่าสิ่งที่คุณบอกว่า เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องทำการออกกำลังกายการสร้าง ภาพ ด้วย affirmations ในเชิงบวกนักแสดงคนจนและผู้ที่มีปัจจัยลบด้วยตนเอง - ภาพ มีแนวโน้มที่จะเป็นแบบบริการตัวเองอ่อนค่าลง หากคุณได้รับแจ้งให้ตัวคุณเองคุณไม่สามารถทำอะไรสักอย่างคุณจะต้องประหลาดใจอย่างมากหากคุณประสบความสำเร็จ