What better way to gain the strengt

What better way to gain the strength and energy to carry you through a hectic morning schedule than with a steaming bowl of freshly cooked oatmeal. Oats are harvested in the fall but are available throughout the year and can add extra nutrition to a variety of healthy dishes.

Oats, known scientifically as Avena sativa, are a hardy cereal grain able to withstand poor soil conditions in which other crops are unable to thrive. Oats gain part of their distinctive flavor from the roasting process that they undergo after being harvested and cleaned. Although oats are then hulled, this process does not strip away their bran and germ allowing them to retain a concentrated source of their fiber and nutrients.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

什么更好的方式获得力量和能量带你穿越繁忙的早晨的时间安排，而与热气腾腾的新鲜熟燕麦片。 燕麦在秋季收获但可用全年可以向各种健康菜肴添加额外的营养。燕麦，燕麦，科学术语称为是耐寒谷物能够承受贫瘠的土壤条件，使其他作物无法茁壮成长。 燕麦获得他们种独特的风味，从焙烧过程的一部分，他们接受后收获和清洗.虽然燕麦然后去壳，这个过程没有剥夺他们的麸皮和胚芽允许他们保留的他们的纤维和营养的主要的来源。

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

有什么更好的方式来获得力量和精力来带你穿过繁忙的早晨时间表比一个热气腾腾的一碗新鲜烹制的燕麦粥。燕麦是收获的秋季，但全年提供，并可以添加额外的营养，健康美食，多种燕麦，科学被称为燕麦，是哈代谷物能够承受贫瘠的土壤条件，使其他作物无法。茁壮成长。燕麦获取他们的，他们正在收获和清洗后，经过焙烧过程别有风味的一部分。虽然燕麦然后去壳，这个过程并没有夺走他们的麸皮和胚芽使他们能够保留其纤维和营养素的浓缩源。

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อะไรวิธีที่ดีกว่าที่จะได้รับความแข็งแรงและพลังงานที่จะพาคุณผ่านเวลาเช้าที่วุ่นวายมากกว่าชามนึ่งสุกสดใหม่ข้าวโอ๊ต ข้าวโอ๊ตจะเก็บเกี่ยวในฤดูใบไม้ร่วง แต่จะใช้ได้ตลอดทั้งปี และสามารถเพิ่มสารอาหารเสริมเพื่อความหลากหลายของอาหารเพื่อสุขภาพ

โอ๊ต ว่าน่าเป็นวนา sativaเป็นธัญพืชเมล็ด Hardy สามารถทนต่อสภาพดินที่ปลูกพืชอื่น ๆจนไม่สามารถที่จะเจริญ ข้าวโอ๊ตได้รับส่วนหนึ่งของรสชาติที่โดดเด่นของพวกเขาจากขั้นตอนการคั่วที่พวกเขาเจอหลังจากการเก็บเกี่ยว และการทำความสะอาด แม้ว่าข้าวโอ๊ตแล้วตรวจสอบ กระบวนการนี้ไม่ถอดของรำข้าวและจมูกข้าว ช่วยให้พวกเขาเพื่อรักษาความเข้มข้นแหล่งของไฟเบอร์และรัง