10. SushiSushi rolls can contain ma

10. Sushi
Sushi rolls can contain many calorie dense ingredients like cream cheese, spicy mayo, tempura-battered shrimp, and sticky white rice. You also need to pay attention to what you are using to dip your sushi rolls. Soy sauce is loaded with sodium. When dining out on sushi, try to order sashimi, brown rice sushi or the simplest roll you can find on the menu.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

10. ซูชิม้วนซูชิสามารถประกอบด้วยหลายแคลอรี่ส่วนผสมหนาแน่นเช่นครีมชีส รสเผ็ดมาโย ทารุณเทมปุระกุ้ง และข้าวเหนียว นอกจากนี้คุณยังต้องให้ความสำคัญกับสิ่งที่คุณกำลังใช้การจุ่มการม้วนซูชิ ซอสถั่วเหลืองโหลด ด้วยโซเดียม เมื่ออาหารในซูชิ พยายามสั่งซาซิมิ ซูชิข้าว หรือม้วนง่ายคุณสามารถค้นหาบนเมนู

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

10. ซูชิ
ม้วนซูชิสามารถมีแคลอรี่ส่วนผสมหนาแน่นมากเช่นครีมชีส, Mayo เผ็ดกุ้งเทมปุระทารุณและข้าวขาวเหนียว นอกจากนี้คุณยังต้องให้ความสนใจกับสิ่งที่คุณกำลังใช้จุ่มม้วนซูชิของคุณ ซอสถั่วเหลืองจะเต็มไปด้วยโซเดียม เมื่อรับประทานอาหารนอกบ้านในซูชิพยายามที่จะสั่งซื้อซาซิมิซูชิข้าวกล้องหรือม้วนที่ง่ายที่สุดที่คุณสามารถหาได้ในเมนู