ResultsThe average amount of vetera

Results

The average amount of veteran participant sleep was 5.6 hours. 76% of veterans report that they do not typically get enough sleep. Even more alarming, 91% of the veterans surveyed reported often feeling tired, fatigued or sleepy during the day. “Having trouble falling or staying asleep” was by far the most frequent reason cited by veterans as a cause of not getting enough sleep (70%). Other common reasons included: “sleep is poor quality” (53%), “being too busy with work or family responsibilities” (13%), “being a night owl” (12%), and “liking to watch television late at night” (8%).

Importantly, 74.3% of respondents reported meeting general clinical criteria for insomnia (i.e., trouble falling asleep or staying asleep, 3 or more nights per week for at least a month with at least some significant sleep-related daytime symptoms). In the general population, the prevalence of chronic insomnia is 10-15%. Veterans who had actively engaged in combat were also more likely to report insomnia than those who had not actively engaged in combat (78.7% vs. 69.2%)

- See more at: http://myvetadvisor.com/vetadvisorjohns-hopkins-national-veteran-sleep-survey-results/#sthash.Merk8ynz.dpuf

- See more at: http://myvetadvisor.com/vetadvisorjohns-hopkins-national-veteran-sleep-survey-results/#sthash.Merk8ynz.dpuf

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผลลัพธ์ของทหารผ่านศึกผู้เข้าร่วมโดยเฉลี่ย 5.6 ชั่วโมง 76% ของทหารผ่านศึกรายงานว่า พวกเขาไม่ปกติได้นอนหลับเพียงพอ ยิ่งน่าเป็นห่วง 91% การสำรวจรายงานมักรู้สึกเหนื่อย fatigued หรือง่วงนอนระหว่างวัน "มีปัญหาลดลง หรืออยู่ในโหมดสลีป" เป็นโดยเหตุผลบ่อย ๆ อ้าง โดยทหารผ่านศึกเป็นสาเหตุของการไม่หลับ (70%) เหตุผลอื่น ๆ ทั่วไปรวม: "นอนหลับไม่เลว" (53%), "การไม่มีความรับผิดชอบครอบครัว" (13%), "เป็นตัวนกฮูกกลางคืน" (12%), และ "ใจดูทีวีดึก" (8%)สำคัญ 74.3% ของผู้ตอบรายงานประชุมเกณฑ์ทางคลินิกทั่วไปสำหรับนอนไม่หลับ (เช่น ปัญหาในการหลับ หรือพักหลับ อย่าง น้อย 3 คืนต่อสัปดาห์น้อยเดือนด้วยที่สำคัญที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับกลางวันอาการ) ในประชากรทั่วไป ความชุกของการนอนไม่หลับเรื้อรังได้ 10-15% นอกจากนี้ยังมีทหารผ่านศึกที่ได้เน้นการต่อสู้มักนอนไม่หลับรายงานมากกว่าผู้ที่มีไม่เน้นการต่อสู้ (78.7% เทียบกับ 69.2%)-ดูเพิ่มเติมได้ที่: http://myvetadvisor.com/vetadvisorjohns-hopkins-national-veteran-sleep-survey-results/#sthash.Merk8ynz.dpuf-ดูเพิ่มเติมได้ที่: http://myvetadvisor.com/vetadvisorjohns-hopkins-national-veteran-sleep-survey-results/#sthash.Merk8ynz.dpuf

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผลจำนวนเงินเฉลี่ยของการนอนหลับที่มีประสบการณ์เข้าร่วมเป็น 5.6 ชั่วโมง 76% ของทหารผ่านศึกรายงานว่าพวกเขาไม่ได้มักจะได้รับการนอนหลับที่เพียงพอ แม้จะน่ากลัวมากขึ้น 91% ของทหารผ่านศึกที่สำรวจรายงานมักจะเหนื่อยรู้สึกเหนื่อยหรือง่วงนอนในระหว่างวัน "มีปัญหาหรือหลับ" คือไกลโดยเหตุผลที่พบบ่อยที่สุดโดยอ้างทหารผ่านศึกเป็นสาเหตุของการไม่ได้รับการนอนหลับที่เพียงพอ (70%) สาเหตุที่พบบ่อยอื่น ๆ รวมถึง "การนอนหลับที่มีคุณภาพดี" (53%), "เป็นยุ่งมากกับการทำงานหรือความรับผิดชอบต่อครอบครัว" (13%), "เป็นนกฮูกคืน" (12%) และ "ความชื่นชอบในการชมโทรทัศน์ช่วง คืน "(8%). ที่สำคัญ 74.3% ของผู้ตอบแบบสอบถามรายงานประชุมเกณฑ์ทางคลินิกทั่วไปของการนอนไม่หลับ (กล่าวคือปัญหาการนอนหลับหรือหลับ 3 คืนหรือมากกว่าต่อสัปดาห์เป็นเวลาอย่างน้อยเดือนอย่างน้อยบางส่วนในเวลากลางวันที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับอย่างมีนัยสำคัญ อาการ) ในประชากรทั่วไป, ความชุกของการนอนไม่หลับเรื้อรังเป็น 10-15% ทหารผ่านศึกที่ได้มีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการต่อสู้ก็มีแนวโน้มที่จะรายงานการนอนไม่หลับมากกว่าผู้ที่ไม่ได้มีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการต่อสู้ (78.7% เทียบกับ 69.2%) - ดูเพิ่มเติมได้ที่: ดูเพิ่มเติมได้ที่:

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผล

เฉลี่ยนอนเข้าร่วมทหารผ่านศึกคือ 5.6 ชั่วโมง 76% ของทหารผ่านศึกที่รายงานว่าพวกเขาไม่มักจะได้รับการนอนหลับที่เพียงพอ แม้ถ่างมากขึ้น 91% ของทหารผ่านศึกสำรวจรายงานมักจะรู้สึกเหนื่อย อ่อนเพลียหรือง่วงนอนในระหว่างวัน " มีปัญหาในการเข้าพักลดลงหรือหลับ " คือโดยไกลที่ใช้บ่อยที่สุด เหตุผลที่อ้างโดยทหารผ่านศึก เป็นเพราะไม่ได้รับเพียงพอนอน ( 70% )เหตุผลอื่น ๆทั่วไปรวมถึง : " นอนมีคุณภาพไม่ดี " ( 53 เปอร์เซ็นต์ ) , " การยุ่งกับงานหรือความรับผิดชอบต่อครอบครัว " ( 13% ) , " เป็นนกฮูกคืน " ( 12% ) และ " ชอบดูทีวีดึก " ( 8% )

ที่ 74.3 % ของ ผู้ตอบแบบสอบถามรายงานประชุมเกณฑ์ทางคลินิกทั่วไปสำหรับโรคนอนไม่หลับ ( คือมีปัญหานอนหลับหรือพักหลับ3 คืนหรือมากกว่า ต่อสัปดาห์ อย่างน้อยหนึ่งเดือน อย่างน้อยบางอาการที่สำคัญนอนกลางวัน ) ในประชากรทั่วไปของโรคนอนไม่หลับเรื้อรังเป็น 10-15% ทหารผ่านศึกที่ได้มีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการต่อสู้ก็มีแนวโน้มที่จะรายงานการนอนไม่หลับมากกว่าผู้ที่ไม่ได้มีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการต่อสู้ ( 78.7 % และ 69.2 % )

ดูเพิ่มเติมได้ที่ : http : / / myvetadvisor .ขาย / vetadvisorjohns ฮอปกินส์แห่งชาติ ผลการสำรวจนอนทหารผ่านศึก / # sthash . merk8ynz . dpuf

- ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ http : / / myvetadvisor . com / vetadvisorjohns ผลการสำรวจทหารผ่านศึกแห่งชาติ# sthash.merk8ynz.dpuf ฮอปกินส์ / นอน