Papaya is Good for Your EyesAlong w

Papaya is Good for Your Eyes

Along with its beta-carotene content that can be converted to vitamin A, so important to healthy eyes and vision, papaya also contains the carotenoids lutein and zeaxanthin.

Lutein and zeaxanthin, known as xanthophylls, are concentrated in the macular region of our eyes. Here they provide protection against high energy blue light that can damage our eye’s retinas.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มะละกอจะดีในสายตาของคุณด้วย beta-carotene เนื้อหาที่สามารถแปลงเป็นวิตามินเอ ให้ความสำคัญกับดวงตาเพื่อสุขภาพและวิสัยทัศน์ มะละกอยังประกอบด้วยลูทีน carotenoids และ zeaxanthin ด้วยลูทีนและ zeaxanthin เรียกว่า xanthophylls เข้มข้นในพื้นที่ macular ของตาของเรา ที่นี่เขาให้ป้องกันแสงสีฟ้าพลังงานสูงที่สามารถสร้างความเสียหายของตาของเรา retinas

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มะละกอเป็นสิ่งที่ดีสำหรับดวงตาของคุณพร้อมกับปริมาณเบต้าแคโรทีนที่สามารถแปลงเป็นวิตามิน A, ให้ความสำคัญกับสุขภาพตาและวิสัยทัศน์มะละกอนอกจากนี้ยังมีลูทีนอยด์และซีแซนทีน. ลูทีนและซีแซนทีนเป็นที่รู้จัก xanthophylls, มีความเข้มข้นใน ภูมิภาคสภาพของดวงตาของเรา ที่นี่พวกเขาให้ความคุ้มครองกับแสงสีฟ้าพลังงานสูงที่สามารถทำลายเรตินาตาของเรา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มะละกอเป็นสิ่งที่ดีสำหรับดวงตาของคุณ

พร้อมกับของเบต้าแคโรทีน เนื้อหาที่สามารถแปลงเป็นวิตามินเอ มีความสำคัญกับสุขภาพตาและการมองเห็น มะละกอยังมีแคโรทีนอยด์ลูทีนและซีแซนทีน

ลูทีนและซีแซน , ที่รู้จักกันเป็น แซนโทฟิลล์ มีความเข้มข้นในภูมิภาคใดๆเลย ที่นี่พวกเขาให้การป้องกันสูงพลังงานสีฟ้าอ่อนที่สามารถสร้างความเสียหายลักษณะตาของเรา .