Social engagement is the quickest,

Social engagement is the quickest, most efficient way to rein in stress and avoid overreacting to internal or external events that you perceive as threatening. There is nothing more calming to your nervous system than communicating with another human being who makes you feel safe and understood. This experience of safety—as perceived by your nervous system—results from nonverbal cues that you hear, see and feel

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความผูกพันทางสังคมเป็นวิธีเร็วที่สุด มีประสิทธิภาพสูงสุดการบังเหียนในความเครียด และหลีกเลี่ยงการสู่ overreacting เหตุการณ์ภายใน หรือภายนอกที่คุณสังเกตเป็นการคุกคาม ไม่มีอะไรมากขึ้นสงบระบบประสาทมากกว่าการสื่อสารกับมนุษย์อื่นที่ทำให้คุณรู้สึกปลอดภัย และเข้าใจ ประสบการณ์นี้ปลอดภัย — โดยระบบประสาทเช่นผลจาก nonverbal สัญลักษณ์ที่คุณได้ยิน เห็น และรู้สึก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การมีส่วนร่วมทางสังคมเป็นที่เร็วที่สุดวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดที่จะบังเหียนในความเครียดและหลีกเลี่ยงที่จะเว่อภายในหรือเหตุการณ์ภายนอกที่คุณรับรู้ว่าเป็นอันตราย ไม่มีอะไรที่สงบเงียบมากขึ้นในระบบประสาทของคุณมากกว่าการสื่อสารกับคนอื่นที่ทำให้คุณรู้สึกปลอดภัยและเข้าใจ ประสบการณ์ของความปลอดภัยตามการรับรู้นี้โดยระบบประสาทผลของคุณจากตัวชี้นำอวัจนภาษาที่คุณได้ยินมองเห็นและรู้สึก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การมีส่วนร่วมในสังคม คือ รวดเร็ว , วิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดที่จะบังเหียนในความเครียดและหลีกเลี่ยงเกินไปภายในหรือเหตุการณ์ที่คุณรับรู้ว่ามีการคุกคาม มีอะไรอีกที่สงบเงียบให้ระบบประสาทของคุณมากกว่าการติดต่อสื่อสารกับมนุษย์อีกที่ทำให้คุณรู้สึกปลอดภัย และเข้าใจประสบการณ์นี้เพื่อความปลอดภัยของระบบประสาทของคุณ ผลลัพธ์ที่ได้จากภาษากายที่คุณได้ยิน ได้เห็น และรู้สึก