Apply ice wrapped in a towel or bag

Apply ice wrapped in a towel or bag for periods
of 30 minutes, with 15-minute breaks in between

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สมัครน้ำแข็งห่อในผ้าขนหนูหรือถุงสำหรับรอบระยะเวลา
30 นาทีกับการหยุดพัก 15 นาทีในระหว่าง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ใช้น้ำแข็งห่อในผ้าขนหนู หรือกระเป๋าสำหรับระยะเวลา
30 นาที กับ 15 นาที พักระหว่าง