Let’s talk about the meditation tod

Let’s talk about the meditation today

How is your relaxation today? How long can you keep your mind still at a time before it starts wandering again? Was it easy to bring it back to the center? Did you feel frustrated or without worry? Describe your inner experience today.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

พูดคุยเกี่ยวกับการทำสมาธิวันนี้ ว่าวันนี้ผ่อนคลาย นานเท่าใดคุณสามารถให้จิตอยู่ในช่วงเวลาก่อนเริ่มเดินอีกครั้ง เพื่อนำกลับไปศูนย์หรือไม่มี คุณไม่รู้สึกผิดหวัง หรือไม่ต้องกังวล อธิบายประสบการณ์ภายในวันนี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

พูดคุยเกี่ยวกับการทำสมาธิวันนี้เป็นวิธีการพักผ่อนของคุณวันนี้? ระยะเวลาที่คุณสามารถเก็บใจของคุณยังคงอยู่ในช่วงเวลาก่อนที่จะเริ่มเดินอีกครั้งหรือไม่ มันเป็นเรื่องง่ายที่จะนำมันกลับไปที่ศูนย์? คุณรู้สึกผิดหวังหรือโดยไม่ต้องกังวล? อธิบายประสบการณ์ภายในของคุณในวันนี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มาคุยกันเรื่องสมาธิวันนี้

วิธีผ่อนคลายของคุณวันนี้ ระยะเวลาที่คุณสามารถให้ความคิดของคุณอยู่ในเวลาก่อนที่จะเริ่มเดินอีกครั้ง มันง่ายที่จะนำมันกลับไปที่ศูนย์ ? คุณรู้สึกท้อแท้ หรือ ไร้กังวล อธิบายประสบการณ์ของคุณในวันนี้