9Lastly, enjoy your whole foods.Whe

9Lastly, enjoy your whole foods.When eating, take a moment to really savor what you are putting into your body. Know that with every meal your body is getting rid of toxins and replacing them with vitamins and minerals. Shut off your television set, place a candle or fresh flowers on the table and treat your mealtimes as an opportunity to reconnect with your body. When you feel satisfied and are no longer hungry-stop eating. Save the rest for later. This is a major component of Eating Clean. Don't overeat. Eat for life. Don't live to eat.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

9Lastly เพลิดเพลินกับอาหารของคุณ เมื่อรับประทานอาหาร เข้าจริง ๆ ลิ้มรสสิ่งที่คุณกำลังย้ายเข้าไปในร่างกายของคุณ ทราบว่า ทุกมื้อ ร่างกายมีการกำจัดสารพิษ และแทนที่พวกเขา มีวิตามินและแร่ธาตุ ปิดโทรทัศน์ของ ทำเทียนหรือดอกไม้บนโต๊ะ และรักษา mealtimes ของคุณเป็นโอกาสที่จะเชื่อมต่อกับร่างกายของคุณ เมื่อคุณรู้สึกพอใจ และจะไม่ หิวต้องกิน บันทึกส่วนเหลือในภายหลัง นี้เป็นส่วนประกอบสำคัญของการรับประทานอาหารสะอาด Overeat ไม่ กินชีวิต อย่าอยู่เพื่อกิน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

9Lastly เพลิดเพลินกับการรับประทานอาหารของคุณทั้ง foods.When จริงๆใช้เวลาสักครู่เพื่อลิ้มรสสิ่งที่คุณจะใส่เข้าไปในร่างกายของคุณ รู้ว่ากับอาหารทุกร่างกายของคุณจะได้รับการกำจัดสารพิษและแทนที่พวกเขาด้วยวิตามินและแร่ธาตุ ปิดเครื่องรับโทรทัศน์ของคุณวางเทียนหรือดอกไม้สดบนโต๊ะและรักษารับประทานอาหารของคุณเป็นโอกาสที่จะเชื่อมต่อกับร่างกายของคุณ เมื่อคุณรู้สึกพอใจและจะไม่รับประทานอาหารหิวหยุด ประหยัดส่วนที่เหลือในภายหลัง นี้เป็นองค์ประกอบที่สำคัญของการรับประทานอาหารที่สะอาด อย่ากินมากเกินไป กินเพื่อชีวิต อย่ามีชีวิตอยู่เพื่อกิน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

9lastly , เพลิดเพลินไปกับอาหารของคุณทั้งหมด เมื่อรับประทาน ใช้เวลาสักครู่เพื่อลิ้มรสอะไรจริงๆคุณจะวางลงในร่างกายของคุณ รู้จักกับอาหารทุกมื้อ ร่างกายจะกำจัดสารพิษและแทนที่พวกเขาด้วยวิตามินและแร่ธาตุ ปิดการตั้งค่าโทรทัศน์ของคุณ วางเทียนหรือดอกไม้บนโต๊ะ และเลี้ยงอาหารของคุณเป็นโอกาสที่จะเชื่อมต่อกับร่างกายของคุณเมื่อคุณรู้สึกอิ่ม และไม่หิวอีกเลยหยุดกิน บันทึกส่วนที่เหลือในภายหลัง นี้เป็นส่วนประกอบที่สำคัญของการรับประทานอาหารที่สะอาด ไม่กินมากเกินไป . กินสำหรับชีวิต อย่าอยู่เพื่อกิน