That’s why we often feel so at ease

That’s why we often feel so at ease and things are clear after exercising and eventually happy.

At the same time, endorphins, another chemical to fight stress, is released in your brain. Your endorphins main purpose is this writes researcher McGovern:

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ที่ว่าทำไมเรามักจะรู้สึกสบายใจและสิ่งที่มีความชัดเจนหลังการออกกำลังกายและมีความสุขในที่สุด.

ในเวลาเดียวกัน endorphins, สารเคมีในการต่อสู้กับความเครียดอื่นจะถูกปล่อยออกมาในสมองของคุณ endorphins วัตถุประสงค์หลักของคุณคือนักวิจัยเขียน mcgovern:

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ว่า ของทำไมเรามักจะรู้สึกได้ง่าย และสิ่งชัดเจนหลังจากการออกกำลังกาย และมีความสุขในที่สุด

ในเวลาเดียวกัน ปล่อยเอ็นดอร์ฟิน สารเคมีอื่นเพื่อต่อสู้กับความเครียด ในสมองของคุณ มีวัตถุประสงค์หลักของเอ็นดอร์ฟินนี้เขียนนักวิจัย McGovern:

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นั่นคือเหตุผลว่าทำไมเราจึงมักรู้สึกได้อย่างง่ายดายและสิ่งต่างๆมีให้เห็นได้อย่างชัดเจนหลังจากออกกำลังกายและมีความสุขในท้ายที่สุด.

ในช่วงเวลาเดียวกันกับที่ endorphins ทางเคมีในการต่อสู้กับการมีความเครียดออกมาในสมองของคุณ วัตถุประสงค์หลัก endorphins ของคุณเป็นนี้เขียนนักวิจัย mcgovern :