The flip-flop research involved 39

The flip-flop research involved 39 male and female graduates. They were videoed while walking in flip-flops and in athletic shoes. The researchers compared the length of people’s stride and limb angles when people wore the different footwear. They discovered that flip-flop wearers took shorter steps, gripped more with their toes and moved their ankles in a wider angle. All of these changes to our walking style cause unnatural shocks to our joints. This can create stresses which can lead to serious injury if they are repeated over a long period of time. Estimates are that the average person takes 15,000 steps each day. Even small, unnatural changes to a healthy walking style can be multiplied thousands of times if we wear flip-flops all day. The researchers advised wearing flip-flops for short periods of time only

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ฟลิปฟล็อปการวิจัยที่เกี่ยวข้องกับบัณฑิตชาย และหญิง 39 พวกเขาเป็น videoed ในขณะที่เดิน ในรองเท้าแตะ และรองเท้ากีฬา นักวิจัยเปรียบเทียบความยาวของมุมก้าวและขาของท่านเมื่อท่านสวมรองเท้าแตกต่างกัน พวกเขาค้นพบว่า สวมพลิกกลับเอาขั้นตอนสั้นลง พิพากษาเพิ่มเติม ด้วยเท้าของพวกเขา และย้ายข้อเท้าของพวกเขาในมุมกว้าง เหล่านี้เปลี่ยนแปลงสไตล์ของเราเดินทั้งหมดทำให้เกิดการกระแทกข้อต่อของเราดูไม่เป็นธรรมชาติ นี้สามารถสร้างความเครียดซึ่งสามารถนำไปสู่การบาดเจ็บหากมีการทำซ้ำเป็นระยะเวลานานของเวลา ประมาณการว่า คนทั่วไป 15,000 แต่ละวัน ลักษณะการเดินเพื่อสุขภาพการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ เป็นธรรมชาติสามารถคูณพันเท่าถ้าเราสวมรองเท้าแตะทุกวัน นักวิจัยควรสวมใส่รองเท้าสำหรับระยะเวลาเพียงสั้น ๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การวิจัยพลิกความล้มเหลวที่เกี่ยวข้อง 39 ผู้สำเร็จการศึกษาทั้งชายและหญิง พวกเขาถูก videoed ในขณะที่เดินใน flip-flop และรองเท้ากีฬา นักวิจัยเปรียบเทียบความยาวของผู้คนก้าวขาและมุมเมื่อมีคนสวมรองเท้าที่แตกต่างกัน พวกเขาพบว่าผู้สวมใส่ปัดพลิกเอาขั้นตอนสั้นจับมากขึ้นกับเท้าของพวกเขาและย้ายข้อเท้าของพวกเขาในมุมที่กว้างขึ้น ทั้งหมดของการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ให้เข้ากับสไตล์การเดินของเราทำให้เกิดแรงกระแทกที่ข้อต่อผิดธรรมชาติของเรา นี้สามารถสร้างความเครียดซึ่​​งสามารถนำไปสู่​​การได้รับบาดเจ็บสาหัสถ้าพวกเขามีการทำซ้ำในระยะเวลานานของเวลา ประมาณการว่าคนโดยเฉลี่ยจะใช้เวลา 15,000 ขั้นตอนในแต่ละวัน ขนาดเล็กแม้การเปลี่ยนแปลงผิดธรรมชาติไปยังรูปแบบการเดินเพื่อสุขภาพสามารถคูณพันครั้งถ้าเราสวมใส่ flip-flop ตลอดทั้งวัน นักวิจัยแนะนำให้สวมใส่ flip-flop สำหรับช่วงเวลาสั้น ๆ เท่านั้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

งานวิจัยที่เกี่ยวข้อง 39 ฟลิปฟล็อปบัณฑิตชายและหญิง พวกเขา videoed ในขณะที่เดินในรองเท้าแตะและรองเท้ากีฬา นักวิจัยเปรียบเทียบความยาวของก้าวของผู้คนและมุมขา เมื่อผู้สวมรองเท้าที่แตกต่างกัน พวกเขาพบว่าผู้สวมใส่ Flip เอาขั้นตอนที่สั้น กระชับกับเท้าของพวกเขาและย้ายไปที่ข้อเท้าของพวกเขาในมุมที่กว้างขึ้น ทั้งหมดของการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เป็นลักษณะการเดินของเรา เพราะผิดธรรมชาติกระแทกข้อต่อของเรา นี้สามารถสร้าง ความเครียด ซึ่งสามารถทำให้เกิดการบาดเจ็บที่ร้ายแรง ถ้าจะซ้ำในช่วงระยะเวลาที่ยาวนานของเวลา ประมาณการที่คนเฉลี่ยใช้เวลา 10 , 000 ขั้นตอนในแต่ละวัน แม้แต่น้อย วิกฤตการเปลี่ยนแปลงสุขภาพ ท่าทางการเดินสามารถคูณเป็นพันๆ ครั้ง ถ้าเราสวม flops พลิก ทั้งวัน นักวิจัยแนะนำให้สวม flops พลิกสำหรับช่วงเวลาสั้น ๆเท่านั้น