Essential fatty acids are those you

Essential fatty acids are those your body needs for health that can’t be synthesized by your body — you have to get them from food or supplements.
Of all the essential fatty acids, the omega-3s are the most abundant in the brain where they are are the preferred building blocks of brain cell membranes and nerve cells. 
There are three kinds of omega-3s — EPA, ALA, and DHA — with DHA unarguably being the most important for your brain.
DHA accounts for 97% of the omega-3 fatty acids in the brain.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มีกรดไขมันที่ร่างกายต้องสุขภาพที่ไม่สามารถสังเคราะห์ได้ โดยร่างกายของคุณ — ได้รับจากอาหารหรืออาหารเสริม ของทั้งหมดในกรดไขมัน โอเมก้า-3s มีมากสุดในสมองมีการสร้างบล็อกของเยื่อหุ้มเซลล์สมองและเซลล์ประสาท มีสามชนิดโอเมก้า-3s – DHA และ EPA, ALA — ด้วย DHA หมันเป็นสิ่งสำคัญสุดสำหรับสมองของคุณ บัญชีดีเอชเอ 97% ของกรดไขมันโอเมก้า-3 ในสมอง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กรดไขมันที่จำเป็นเป็นผู้ที่ร่างกายของคุณต้องการสำหรับการมีสุขภาพที่ไม่สามารถสังเคราะห์โดยร่างกายของคุณ -. คุณจะต้องได้รับจากอาหารหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
ของทุกกรดไขมันจำเป็นโอเมก้า 3s มีมากที่สุดในสมองที่พวกเขา . มีเป็นที่ต้องการการสร้างบล็อกของเยื่อหุ้มเซลล์สมองและเซลล์ประสาท 
EPA, ALA, และ DHA - - มีสามชนิดของโอเมก้า 3s มี. มี DHA ไม่สามารถเถียงได้เป็นสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับสมองของคุณ
บัญชี DHA 97% ของ omega- 3 กรดไขมันในสมอง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กรดไขมันที่จำเป็นที่ร่างกายของคุณต้องการเพื่อสุขภาพที่ไม่สามารถสังเคราะห์โดยร่างกายของคุณ คุณจะต้องได้รับพวกเขาจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหรือทั้งหมดของกรดไขมันจำเป็นโอเมกา - 3s ,   จะชุกชุมมากที่สุดในสมองที่พวกเขาจะถูกบล็อกอาคารที่ต้องการของเยื่อหุ้มเซลล์สมองและเซลล์ประสาท ไหมมีสามชนิดของโอเมกา - 3s - EPA และ DHA - เอ๋ ด้วยรึเปล่า DHA unarguably ถูกอะไรสำคัญที่สุดสำหรับสมองของคุณบัญชี DHA สำหรับทำไม 97% ของกรดไขมันโอเมก้า - 3 ในสมอง