Don’t procrastinate.Due dates for p

Don’t procrastinate.
Due dates for papers and projects that seem far in the future will be here before you know it! Time pressure is a major cause of stress; lessen it by starting early and completing major projects in a step-wise, organized fashion.

Don’t let small problems grow into big ones before doing anything about them.
If you’re feeling “lost” in a class, see your professor before you’ve accumulated a series of failed quizzes. If you thought you wanted to be an engineer, but realize you’re better suited to communications, see your advisor and make a change. Problems ignored don’t go away; they grow, and produce stress.

Don’t demand perfection of yourself.
Students who’ve been high achievers in high school sometimes really become stressed over a lower-than-expected grade on a quiz or exam. Our Creator knows we’re not perfect; what He expects is our honest best effort. Even the best students rarely “ace” every exam; keep it in perspective, and use your energy in understanding those concepts on which you were foggy.

Don’t let the “busyness” of college life crowd personal devotions and prayer out of your daily routine.
We need time to re-charge our spiritual batteries; to be quiet and open to what God wants to tell us from His word; and to give Him our thanks and worship, as well as turn over our burdens to Him. Satan would be really pleased to help this get squeezed out of our schedules, even by really good things. Be very jealous of your time with God; you’ll be glad you are.

Learn to laugh.
Look for the humor in life; even a lot of the stressful situations we get into have a funny side. Look for it, and let yourself laugh. Be ready to laugh at yourself and with others. Laughter relaxes tense muscles, causes deep breathing and lowers the stress response. Obviously, not all of life’s difficult situations have a “funny” side; if you must deal with one of those for several days, look for a humorous book or article.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ไม่เลื่อนวันครบกำหนดสำหรับเอกสาร และจะเป็นโครงการที่ดูเหมือนไกลในอนาคตที่นี่ก่อนที่คุณรู้ ความกดดันเวลาเป็นสาเหตุของความเครียด ลด โดยการเริ่มต้น และเสร็จสิ้นโครงการใหญ่ใน step-wise จัดแฟชั่นอย่าให้ปัญหาเล็ก ๆ เติบโตเป็นใหญ่ก่อนที่จะทำอะไรเกี่ยวกับพวกเขาถ้าคุณรู้สึก "หายไป" ในชั้นเรียน เห็นอาจารย์ของคุณก่อนที่คุณได้สะสมชุดของแบบทดสอบล้มเหลว ถ้าคุณคิดว่า คุณอยากจะเป็นวิศวกร แต่รู้คุณกำลังเหมาะกับการสื่อสาร ดูปรึกษาของคุณ และทำการเปลี่ยนแปลง ปัญหาละเว้นไม่ไป พวกเขาเติบโต และผลิตความเครียดไม่ต้องการความสมบูรณ์แบบของตัวเองนักเรียนที่ได้รับความสำเร็จในระดับสูงในโรงเรียนมัธยมจริง ๆ บางครั้งกลายเป็นเครียดมากกว่า เกรดต่ำกว่าที่คาดบนแบบทดสอบหรือข้อสอบ ผู้สร้างของเรารู้ว่า เราไม่สมบูรณ์ สิ่งที่เขาคาดว่า เป็นความพยายามของเราที่ดีที่สุดซื่อสัตย์ นักเรียนที่ดีที่สุดแม้จะไม่ค่อย "ace" ทุกสอบ เก็บไว้ในมุมมอง และใช้พลังงานของคุณในการเข้าใจแนวคิดเหล่านั้นที่ได้รับหมอกอย่าปล่อยให้ "busyness" วิทยาลัยชีวิตฝูงชนเฝ้าส่วนบุคคลและสวดมนต์จากกิจวัตรประจำวันเราต้องใช้เวลาการชาร์จแบตเตอรี่ของเราจิตวิญญาณ และเปิดรับสิ่งที่พระเจ้าต้องการบอกจากคำของเขา และเพื่อให้เขาขอบคุณและบูชาของเรา เป็นพลิกภาระของเรากับเขา ซาตานจะเป็นความยินดีให้ความช่วยเหลือนี้ได้บีบจากตารางเวลาของเรา โดยสิ่งที่ดีจริง ๆ จะอิจฉามากเวลาของคุณกับพระเจ้า คุณจะดีใจที่คุณอยู่การเรียนรู้ที่จะหัวเราะมองหาอารมณ์ขันในชีวิต แม้มากเครียดเราจะเข้าสู่ด้านตลกได้ ค้นหา และปล่อยให้ตัวเองหัวเราะ พร้อมจะหัวเราะตัวเอง และ กับผู้อื่นได้ เสียงหัวเราะผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเครียด ทำให้หายใจลึก ๆ และลดการตอบสนองความเครียด อย่างชัดเจน ไม่ทั้งหมดของสถานการณ์ที่ยากลำบากของชีวิตมีด้าน "ตลก" ถ้าคุณต้องจัดการกับหนึ่งในบรรดาหลายวัน ค้นหาหนังสืออารมณ์ขันหรือบทความนี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อย่าผัดวันประกันพรุ่ง.
วันที่ครบกำหนดสำหรับเอกสารและโครงการที่ดูเหมือนห่างไกลในอนาคตจะอยู่ที่นี่ก่อนที่คุณจะรู้ว่ามัน! ความกดดันเรื่องเวลาเป็นสาเหตุสำคัญของความเครียด; ช่วยลดความมันโดยการเริ่มต้นและเสร็จสิ้นโครงการที่สำคัญในแฟชั่นจัดขั้นตอนที่ชาญฉลาด.

อย่าปล่อยให้ปัญหาเล็ก ๆ เติบโตเป็นคนใหญ่ก่อนที่จะทำอะไรเกี่ยวกับพวกเขา.
ถ้าคุณรู้สึก "หายไป" ในชั้นเรียนให้ดูที่อาจารย์ของคุณก่อน คุณได้สะสมชุดของแบบทดสอบล้มเหลว หากคุณคิดว่าคุณอยากจะเป็นวิศวกร แต่รู้ว่าคุณกำลังดีเหมาะกับการสื่อสารให้ดูที่ปรึกษาของคุณและทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลง ปัญหาละเว้นไม่หายไป; พวกเขาเติบโตและสร้างความเครียด.

ไม่ต้องการความสมบูรณ์แบบของตัวเอง.
นักเรียนที่ได้รับประสบความสำเร็จสูงในโรงเรียนมัธยมบางครั้งกลายเป็นจริงเครียดกว่าเกรดที่ต่ำกว่าที่คาดไว้ในแบบทดสอบหรือสอบ ผู้สร้างของเรารู้ว่าเราไม่ได้สมบูรณ์แบบ สิ่งที่เขาคาดว่าเป็นความพยายามที่ดีที่สุดของเราซื่อสัตย์ แม้นักเรียนที่ดีที่สุดไม่ค่อย "เอซ" ทุกสอบ; เก็บไว้ในมุมมองและการใช้พลังงานของคุณในการทำความเข้าใจแนวคิดเหล่านี้ที่คุณมีหมอก.

อย่าปล่อยให้ "งานอดิเรก" ของพระคัมภีร์ส่วนตัววิทยาลัยชีวิตฝูงชนและการอธิษฐานออกจากงานประจำวันของคุณ.
เราจำเป็นต้องใช้เวลาในการชาร์จไฟใหม่จิตวิญญาณของเรา แบตเตอรี่; จะเงียบและเปิดให้สิ่งที่พระเจ้าต้องการที่จะบอกเราจากคำพูดของเขา; และเพื่อให้เขาขอบคุณและนมัสการของเราเช่นเดียวกับการเปิดมากกว่าภาระของเรากับพระองค์ ซาตานจะยินดีมากที่จะช่วยเหลือนี้ได้รับการบีบออกจากตารางเวลาของเราแม้โดยสิ่งที่ดีจริงๆ มีความรู้สึกอิจฉามากเวลาของคุณกับพระเจ้า คุณจะดีใจที่คุณอยู่.

เรียนรู้ที่จะหัวเราะ.
มองหาอารมณ์ขันในชีวิต แม้จะมีจำนวนมากของสถานการณ์ที่เครียดที่เราจะเข้าไปมีด้านตลก มองหามันและปล่อยให้ตัวเองหัวเราะ มีความพร้อมที่จะหัวเราะเยาะตัวเองและกับคนอื่น ๆ เสียงหัวเราะผ่อนคลายกล้ามเนื้อตึงทำให้เกิดการหายใจลึกและลดการตอบสนองต่อความเครียด เห็นได้ชัดว่าไม่ทั้งหมดของสถานการณ์ที่ยากลำบากของชีวิตมีด้าน "ตลก"; ถ้าคุณต้องจัดการกับหนึ่งในบรรดาหลายวันให้มองหาหนังสือตลกหรือบทความ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อย่าผัดวันประกันพรุ่ง .เนื่องจากวันที่สำหรับเอกสารและโครงการที่ดูเหมือนไกลในอนาคตจะอยู่ที่นี่ก่อนที่คุณจะรู้ว่ามัน ! ความดันเวลา คือ สาเหตุหลักของความเครียด ลดมัน โดยเริ่มต้นและเสร็จสิ้นโครงการที่สำคัญในขั้นปัญญา แฟชั่นจัดอย่าปล่อยให้ปัญหาเล็กกลายเป็นใหญ่ก่อนที่จะทำอะไรกับพวกเขาถ้าคุณรู้สึก " แพ้ " ในคลาส เห็นอาจารย์ของคุณก่อนที่คุณจะได้สะสมเป็นชุดของแบบทดสอบล้มเหลว ถ้าคุณคิดว่าคุณต้องการที่จะเป็นวิศวกร แต่รู้ว่าคุณเหมาะกับการติดต่อสื่อสาร พบที่ปรึกษาของคุณและทำการเปลี่ยนแปลง ปัญหาละเว้นไม่ไป พวกเขาเติบโต และสร้างความเครียดอย่าเรียกร้องความสมบูรณ์แบบในตัวเองนักเรียนที่ได้รับนักเรียนในโรงเรียนบางครั้งก็กลายเป็นเครียดกว่าต่ำกว่าเกรดคาดหมายในคำถามของการสอบ ผู้สร้างของเรารู้ว่าเราไม่สมบูรณ์ สิ่งที่เขาคาดหวัง คือ ความพยายามที่ซื่อสัตย์ของเราดีที่สุด แม้แต่ที่ดีที่สุดนักเรียนไม่ค่อย " เอซ " ทุกสอบ ; เก็บไว้ในมุมมอง และการใช้พลังงานของคุณในการทำความเข้าใจแนวคิดเหล่านั้นที่คุณหมอกอย่าปล่อยให้ " busyness ของชีวิต " ฝูงชนวิทยาลัยพระคัมภีร์ส่วนตัวและสวดมนต์จากกิจวัตรประจำวันของคุณเราต้องการเวลาอีก ชาร์จแบตเตอรี่ จิตวิญญาณของเรา ให้เงียบและเปิดให้สิ่งที่พระเจ้าต้องการที่จะบอกเราจากคำพูดของเขา และให้เขาขอบคุณและบูชาของเรา รวมทั้ง มอบตัวของเราไว้กับเขา ซาตานจะต้องยินดีที่จะช่วยนี้ได้รับการบีบออกจากตารางเวลาของเรา แม้ว่าจะเก่งจริงๆๆ จะอิจฉามากของเวลาของคุณกับพระเจ้า คุณจะดีใจที่คุณได้เรียนรู้ที่จะหัวเราะมองหาอารมณ์ขันในชีวิต แม้มากในสถานการณ์ที่เคร่งเครียด เราเข้าไปมีความตลก มองหามัน และปล่อยให้ตัวเองหัวเราะ พร้อมที่จะหัวเราะกับตัวเองและกับคนอื่น ๆ เสียงหัวเราะ relaxes กล้ามเนื้อตึงเครียด ทำให้การหายใจลึกและลดความเครียด การตอบสนอง เห็นได้ชัดว่า ไม่ใช่ทั้งหมดของชีวิต สถานการณ์ที่ยากจะเป็น " ตลก " ; ถ้าคุณต้องจัดการกับหนึ่งในบรรดาหลายๆ วัน มองหาหนังสืออารมณ์ขัน หรือบทความ