) reduceddiabetes risk by 46% (comp

) reduced
diabetes risk by 46% (compared
with 42% for diet plus exercise and 31%
for diet alone). The Finnish Diabetes Prevention
Study (74,260) and the U.S. Diabetes
Prevention Program (DPP) (149)
included intensive, lifestyle modifications
with both diet and increased PA. In the
former, 522 middle-aged, overweight
adults with IGT completed either lifestyle
modifications of at least 30 min of daily,
moderate PA, or no change in behavior
(74,260). The DPP randomized 3,234
men and women with IGT or IFG into
control, medication (metformin), or lifestyle
modification groups, composed of
dietary and weight loss goals and 150 min
of weekly aerobic activity (149). Lifestyle
modification in both studies reduced incident
diabetes by 58% and, in the DPP,
had a greater effect than metformin
(31%). Weight loss was the dominant
predictor of a lower incidence, but increased
PA reduced risk of type 2 diabetes
even when weight loss goals were not
achieved (104,158,173). PA seems to
play a role in preventing type 2 diabetes
across ethnic groups and in both sexes

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

) ลดลงความเสี่ยงโรคเบาหวาน โดย 46% (เปรียบเทียบ31% และ 42% สำหรับอาหารและออกกำลังกายสำหรับอาหารเพียงอย่างเดียว) การป้องกันโรคเบาหวานที่ฟินแลนด์การศึกษา (74,260) และโรคเบาหวานสหรัฐอเมริกาโปรแกรมป้องกัน (DPP) (149)ปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเร่งรัด รวมมีทั้งอาหารและ PA. เพิ่มขึ้น ในน้ำหนักเกินวัยกลางคน 522 อดีตผู้ใหญ่ที่ มี IGT เสร็จสิ้นชีวิตอย่างใดอย่างหนึ่งปรับเปลี่ยนอย่างน้อย 30 นาทีของทุกวันPA ปานกลาง หรือเปลี่ยนแปลงลักษณะการทำงาน(74,260) การ DPP randomized 3,234ผู้ชายและผู้หญิงที่ มี IGT หรือ IFG เป็นควบคุม ยา (เมตฟอร์มิน), หรือชีวิตปรับเปลี่ยนกลุ่ม ประกอบด้วยน้ำหนักและอาหารสำหรับผู้สูญเสียเป้าหมายและ 150 นาทีรายสัปดาห์แอโรบิกกิจกรรม (149) วิถีชีวิตเปลี่ยนแปลงในการศึกษาทั้งลดปัญหาโรคเบาหวาน โดย 58% และ ใน DPPมีผลมากขึ้นกว่าเมตฟอร์มิน(31%) ลดน้ำหนักมีหลักการแต่เพิ่มจำนวนประตูของอุบัติการณ์ที่ต่ำกว่าป่าลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานชนิดที่ 2แม้เมื่อเป้าหมายสูญเสียน้ำหนักไม่ได้สำเร็จ (104,158,173) ดูเหมือนป่ามีบทบาทในการป้องกันโรคเบาหวานชนิดที่ 2กลุ่มชาติพันธุ์ และ ในทั้งสองเพศ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

)
ลดความเสี่ยงโรคเบาหวาน46%
(เมื่อเทียบกับ42% สำหรับอาหารและการออกกำลังกายที่บวก 31%
สำหรับอาหารเพียงอย่างเดียว) ฟินแลนด์โรคเบาหวานป้องกันการศึกษา (74260) และสหรัฐอเมริกาโรคเบาหวานโปรแกรมป้องกัน(DPP) (149) รวมถึงการเร่งรัดการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตกับการรับประทานอาหารและการเพิ่มขึ้น PA ในอดีต 522 วัยกลางคนที่มีน้ำหนักเกินผู้ใหญ่ที่มีIGT เสร็จสิ้นการดำเนินชีวิตทั้งการปรับเปลี่ยนอย่างน้อย 30 นาทีทุกวัน, ปานกลาง PA หรือเปลี่ยนพฤติกรรม(74260) DPP สุ่ม 3234 ผู้ชายและผู้หญิงที่มี IGT หรือ IFG เข้าไปในการควบคุมยา(ยา metformin) หรือวิถีชีวิตของกลุ่มปรับเปลี่ยนประกอบด้วยการบริโภคอาหารและเป้าหมายการลดน้ำหนักและ150 นาทีของกิจกรรมแอโรบิกประจำสัปดาห์(149) ไลฟ์สไตล์การปรับเปลี่ยนในการศึกษาทั้งสองเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นลดลงโรคเบาหวาน58% และใน DPP, มีผลกระทบมากกว่า metformin (31%) การสูญเสียน้ำหนักเป็นที่โดดเด่นทำนายของอัตราการเกิดลดลง แต่เพิ่มขึ้น PA ลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานชนิดที่ 2 แม้ในขณะที่เป้าหมายการลดน้ำหนักที่ไม่ได้ประสบความสำเร็จ (104,158,173) PA ดูเหมือนว่าจะมีบทบาทในการป้องกันโรคเบาหวานชนิดที่2 ในกลุ่มชาติพันธุ์และในทั้งสองเพศ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

) ลดลง
ความเสี่ยงโรคเบาหวานโดย 46% ( เทียบกับ 42% สำหรับอาหาร

31 % บวกการออกกำลังกายและอาหารเพียงอย่างเดียว ) การศึกษาการป้องกัน
เบาหวานฟินแลนด์ ( 74260 ) และสหรัฐอเมริกาโปรแกรมการป้องกันโรคเบาหวาน
( DPP ) ( 149 )

รวมเข้มข้น การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต มีทั้งอาหาร และเพิ่ม +
อดีต 522 วัยกลางคน ผู้ใหญ่อ้วน

จบชีวิตด้วยไฟฟ้าการปรับเปลี่ยนอย่างน้อย 30 นาทีของทุกวัน
PA ปานกลาง หรือมีการเปลี่ยนแปลงในพฤติกรรม
( 74260 ) ใน DPP ที่ 3234
ผู้ชายและผู้หญิง ด้วยไฟฟ้า หรือ ifg เข้า
ควบคุมยา ( metformin ) หรือการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต

กลุ่ม ประกอบด้วย อาหาร และเป้าหมายของการสูญเสียน้ำหนักและ 150 นาที
กิจกรรมแอโรบิกรายสัปดาห์ ( 149 ) การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต ทั้งในเรื่องการศึกษา ลดเบาหวาน

โดยร้อยละ 58 และใน DPP
,มีผลมากกว่า metformin
( 31% ) การสูญเสียน้ำหนักเป็นตัวเด่น
ของอัตราการเกิดลดลง แต่เพิ่มขึ้น
PA ลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานประเภท 2
แม้ว่าเป้าหมายการสูญเสียน้ำหนักไม่ได้
สำเร็จ ( 104158173 ) ป่าดู

มีบทบาทในการป้องกันโรคเบาหวานชนิดที่ 2
ข้ามกลุ่มชาติพันธุ์และในทั้งสองเพศ