and, by putting a stiff core in the

and, by putting a stiff core in the middle, you concentrate the stress in the center when you're pulling straight up."

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

และ โดยวางหลักแข็งตรงกลาง คุณสมาธิความเครียดในตัวเมื่อคุณกำลังดึงตรงขึ้น"

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

และโดยการวางแกนแข็งอยู่ตรงกลางคุณมีสมาธิความเครียดในศูนย์เมื่อคุณดึงตรงขึ้น. "

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แล้ว โดยวางแกนแข็งตรงกลางคุณสมาธิความเครียดในศูนย์เมื่อคุณดึงขึ้นตรง "
.