The training sessions, consisted of

The training sessions, consisted of multiple sets of self-paced maximal intensity sprints and corresponding recovery periods.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การฝึกอบรม ประกอบด้วยหลายชุดของ sprints ฝึกหัดความเข้มสูงสุดและระยะเวลาที่สอดคล้องกัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การฝึกอบรมประกอบด้วยหลายชุดของลมพัดรุนแรงด้วยตนเองสูงสุดและระยะเวลาการกู้คืนที่สอดคล้องกัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การฝึกอบรมประกอบด้วยหลายชุดของตนเอง paced sprints ความเข้มสูงสุดและระยะเวลาการกู้คืนที่สอดคล้องกัน