So now it’s your turn to speak to t

So now it’s your turn to speak to the World Wide Web. If any of you have any questions or comments that you now dare to say, please go ahead.
Questioner: Lately, the challenge in my practice is often just staying awake. So I don’t even have time to relate to anything except trying to keep upright. Sometimes I have not slept for a long time because of small children, and I wonder if that will get better, or is it just the nature of some people’s practice?
Gil: You don’t have time to relate to anything because you are sleepy, so then you ask yourself about how you are relating to your sleepiness. How are you relating to it?
Questioner: I usually just catch myself dreaming, and then I realize that I’m not awake, so I wake myself up.
Gil: Is it that innocent, that you just notice that you are dreaming and drifting and it is an interesting observation and you just carry on? Or is there discouragement or anger?
Questioner: No I’m just used to being tired.
Gil: So it’s ordinary for you.
Questioner: It is.
Gil: So you might do walking meditation.
Questioner: Here?
Gil: Sure. You probably should go out into the hall and you are welcome to walk back and forth.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ตอนนี้ ก็จะพูดกับเวิลด์ไวด์เว็บ ถ้าคุณมีคำถามหรือข้อคิดเห็นที่ตอนนี้คุณกล้าที่จะพูด โปรดไปข้างหน้าQuestioner: เมื่อเร็ว ๆ นี้ ความท้าทายในแบบฝึกหัดของฉันบ่อยเพียงเข้ามาทำงาน ดังนั้น แม้ไม่เกี่ยวข้องกับสถานะใด ๆ ยกเว้นพยายามให้ตรงเวลา บางครั้งฉันมีไม่นอนเป็นเวลานานเนื่องจากเด็กเล็ก และฉันสงสัยว่า ถ้า ที่จะได้รับดี หรือมันเป็นเพียงธรรมชาติของบางคนปฏิบัติGil: คุณไม่มีเวลาที่เกี่ยวข้องกับอะไร เพราะจะง่วงนอน ดังนั้น แล้วคุณถามตัวคุณเองเกี่ยวกับว่าคุณจะเกี่ยวข้องกับ sleepiness ของคุณ วิธีคุณเกี่ยวกับมันQuestioner: ฉันมักจะเพียงแค่จับตัวเองฝัน แล้ว ฉันตระหนักว่า ฉันไม่ตื่น ดังนั้นฉันตื่นเองมี Gil: บริสุทธิ์ ที่คุณเพิ่งสังเกตเห็นว่า คุณมีฝัน และลอย และเก็บข้อมูลที่น่าสนใจ และเพียงคุณดำเนินการบน หรือมีความโกรธหรือความQuestioner: ไม่เพียงชินกับการเหนื่อยจิ: ก็ธรรมดาสำหรับคุณQuestioner: ได้Gil: ดังนั้นคุณอาจทำสมาธิเดินQuestioner: ที่นี่Gil: แน่ คุณอาจจะไปออกศาลา และการเดินไปมา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ดังนั้นตอนนี้ก็เปิดของคุณจะพูดคุยกับเวิลด์ไวด์เว็บ ถ้าใด ๆ ของคุณมีคำถามใด ๆ หรือความคิดเห็นว่าขณะนี้คุณกล้าที่จะพูดกรุณาไปข้างหน้า.
ถาม: เมื่อเร็ว ๆ นี้ความท้าทายในการปฏิบัติของฉันมักจะเพียงแค่อยู่ตื่นตัว ดังนั้นผมจึงไม่ได้มีเวลาที่จะเกี่ยวข้องกับสิ่งใดนอกจากพยายามที่จะให้ตรง บางครั้งฉันไม่ได้นอนหลับเป็นเวลานานเพราะเด็กเล็ก ๆ และฉันสงสัยว่าจะได้รับที่ดีกว่าหรือมันเป็นเพียงธรรมชาติของการปฏิบัติบางคน?
กิล: คุณไม่ได้มีเวลาที่จะเกี่ยวข้องกับอะไรเพราะคุณง่วงนอน ดังนั้นแล้วคุณถามตัวเองเกี่ยวกับวิธีการที่คุณจะเกี่ยวข้องกับการนอนของคุณ วิธีที่คุณเกี่ยวข้องกับมันได้หรือไม่
ถาม: ผมมักจะเพียงแค่จับตัวเองฝันและจากนั้นฉันรู้ว่าฉันไม่ตื่นดังนั้นฉันตื่นขึ้นมาด้วยตัวเอง.
กิล: มันเป็นที่บริสุทธิ์ที่คุณเพิ่งสังเกตเห็นว่าคุณกำลังฝันและดริฟท์ และมันก็เป็นข้อสังเกตที่น่าสนใจและคุณเพียงแค่ดำเนินการเกี่ยวกับ? หรือมีกำลังใจหรือความโกรธ?
ถาม: ไม่มีฉันใช้เพียงเพื่อการเหนื่อย.
กิล: ดังนั้นจึงเป็นธรรมดาสำหรับคุณ.
ถาม: มันเป็น.
กิล: คุณอาจจะทำเดินการนั่งสมาธิ.
ถาม: นี่
กิล: แน่นอนว่า คุณอาจจะออกไปข้างนอกเข้าไปในห้องโถงและคุณจะยินดีที่จะเดินไปมา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ตอนนี้ถึงตาคุณพูดกับเวิลด์ไวด์เว็บ หากคุณมีคำถามหรือข้อคิดเห็นที่คุณกล้าพูด ไปเถอะ
กระทู้ถามเมื่อเร็ว ๆ นี้ ความท้าทายในการฝึกของฉันมักจะเพิ่งตื่นอยู่ ผมไม่มีเวลาให้กับอะไรเลย นอกจากพยายามให้ตรง บางครั้งผมไม่ได้นอนมานาน เพราะเด็กเล็กและฉันก็สงสัยว่า จะดีขึ้น หรือ มันเป็นเพียงธรรมชาติของการปฏิบัติบางคน ?
กิล : คุณไม่ได้มีเวลาที่จะเกี่ยวข้องกับอะไร เพราะคุณง่วง แล้วคุณถามตัวคุณเองเกี่ยวกับวิธีที่คุณเกี่ยวข้องกับความง่วงของคุณ แล้วคุณเกี่ยวข้องกับมัน
กระทู้ถาม : ฉันมักจะจับตัวเองฝันแล้วฉันตระหนักว่าฉันตื่นแล้ว ฉันตื่นเอง .
กิล :มันบริสุทธิ์ คุณจะสังเกตเห็นว่าคุณกำลังฝัน และลอยและมีการสังเกตที่น่าสนใจและคุณก็ทำ ? หรือมีท้อแท้ หรือความโกรธ
กระทู้ถาม : ไม่ ฉันแค่เคยเหนื่อย
กิล : มันก็ธรรมดาสำหรับคุณ คำถาม :
.
กิล : ดังนั้นคุณอาจจะเดินจงกรม .
คำถาม : ที่นี่
กิลแน่นอนคุณควรจะเข้าไปใน Hall และคุณจะยินดีที่จะเดินจงกรม