The saying that "women and beauty t

The saying that "women and beauty to the match".The beauty of the face is the most important thing for a woman because if there is a beautiful face ,women have more confidence.A lot of women trying to skin itself and try to find a way to skin care for always beautiful. If we find from the Internet or the magazine, we will find that there is a way to take care of the surface is plenty.Some of the ways we may know, but some way might be a way newly invented formula.A good skin care is take care of both internal and external coordination.
.
How to take care of the skin from the external


1.The elimination of cells or the scrub deteriorated to make way for new skin cells to shed place. But don't scrub too often because becomes hurt skin and to do about twice a week.

2.The cream is the best effectiveness after a bath because the pores on the face to expand to absorb the cream quickly and easily.

3. Sort cream nourishment skin to apply correctly.The cream of heavy type such as a gel or cream containing various oil should be put off at last. Because of heavy ingredients to be funneling other cream not absorbed into the skin.

4.Avoid things that hurt the skin both direct and indirect effects such as sunlight, the compression throttle acne and make up.

how to skin care from within!
1. Eat clean water and juice, at least 8 glass.Avoid work, soft drinks and sweet water. Because there is no merit and assault as well

2. Eat healthy because dining with a few nutrients. In addition to the body does not receive enough nutrients.And also makes the skin does not get the food in to support various parts make skin that worsen premature.

3. Enough rest to the body to adjust and repair the skin the feel หรอ.
.
4.Exercise, because exercise is the basis of strengthening the healthy body healthy. Exercise also strengthen the skin firm and elastic. And to stimulate blood circulation time.

.So, the woman beauty skin care to anyone who wants to own beautiful should take care of both outside and inside the market. It will make the surface it is always beautiful.Because the true beauty is not from the make-up. But the true beauty is to have a beautiful face, natural and healthy skin.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

พูดว่า "ผู้หญิงและความงามเพื่อจับคู่" ความงามของใบหน้าเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิง เพราะถ้ามีใบหน้าสวยงาม ผู้หญิงมีความมั่นใจมากขึ้น จำนวนมากของผู้หญิงที่พยายามจะผิวตัวเอง และพยายามหาวิธีการดูแลสำหรับเสมอสวยงามผิว ถ้าเราค้นหาจากอินเทอร์เน็ตหรือวารสาร เราจะพบว่ามีวิธีการดูแลผิวมากมาย บางวิธีที่เราอาจรู้ แต่บางวิธีอาจจะเป็นสูตรที่คิดค้นวิธีใหม่ ดูแลประสานงานทั้งภายใน และภายนอกดูแลผิวที่ดีได้ . วิธีการดูแลผิวจากภายนอก 1.ขจัดเซลล์หรือการขัดผิวที่เสื่อมสภาพให้เซลล์ผิวใหม่ผลัดทำ แต่อย่าขัดบ่อยเกินไปเพราะจะทำร้ายผิวและควรทำสองสัปดาห์ 2.ครีมมีประสิทธิภาพดีที่สุดหลังจากอาบน้ำเนื่องจากรูขุมขนบนใบหน้าเพื่อขยายซึมครีมได้อย่างรวดเร็ว และง่ายดาย3. ครีมบำรุงผิวการใช้อย่างถูกต้องเรียงลำดับ ครีมชนิดหนักเช่นการเจลหรือครีมที่ประกอบด้วยน้ำมันต่าง ๆ ควรจะนำออกในที่สุด เนื่องจากส่วนผสมที่หนักจะสามารถ funneling ครีมอื่น ๆ ไม่ดูดซึมเข้าสู่ผิวหนัง 4.หลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำร้ายผิวทั้งโดยตรง และผลทางอ้อมเช่นแสงแดด บีบเค้นสิว และทำให้ค่าวิธีการดูแลจากภายในผิว 1. กินน้ำสะอาด และน้ำผลไม้ แก้วน้อย 8 หลีกเลี่ยงการทำงาน เครื่องดื่มน้ำอัดลม และน้ำหวาน เพราะไม่มีบุญและโจมตีด้วย 2. กินเพื่อสุขภาพเพราะอาหารสารอาหารบางอย่าง นอกจากร่างกายไม่ได้สารอาหารเพียงพอ และยัง ทำให้ผิวไม่ได้รับอาหารในการสนับสนุนส่วนต่าง ๆ ทำให้ผิวที่ worsen ก่อนวัยอันควร 3. พักผ่อนเพียงพอร่างกายเพื่อปรับปรุง และซ่อมแซมผิวหรอรู้สึก . 4.Exercise เนื่องจากการออกกำลังกายเป็นพื้นฐานของการเสริมสร้างสุขภาพร่างกายแข็งแรง ออกกำลังกายกระชับผิวบริษัทและยืดหยุ่น กกระตุ้นเลือดหมุนเวียนเวลา . ดังนั้น ดูแลผิวพรรณความงามผู้หญิงให้ใครที่อยากเป็นเจ้าของสวยงามควรดูแลทั้งภายนอก และภาย ในตลาด มันจะทำให้พื้นผิวที่มันเป็นเสมอสวยงาม เนื่องจากความงามแท้จริงไม่ใช่จากการแต่งหน้า แต่ความงามแท้จริงคือการ มีใบหน้าสวยงาม ธรรมชาติ และสุขภาพผิว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

บอกว่า "ผู้หญิงและความสวยงามให้กับการแข่งขัน" ความงามของใบหน้าได้โดยเริ่มต้นเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับผู้หญิงเพราะถ้ามีใบหน้าที่สวยงาม, ผู้หญิงมีมากขึ้น confidence.A ของผู้หญิงที่พยายามที่จะผิวตัวเองและพยายามที่จะหา วิธีการดูแลผิวสำหรับที่สวยงามเสมอ หากเราพบจากอินเทอร์เน็ตหรือนิตยสารที่เราจะพบว่ามีวิธีการดูแลผิวเป็น plenty.Some ในวิธีที่เราอาจจะรู้ แต่วิธีการบางอย่างอาจจะมีวิธีการประดิษฐ์คิดค้นขึ้นใหม่ formula.A ดูแลผิวที่ดี มีการดูแลการประสานงานทั้งภายในและภายนอก.
.
วิธีการดูแลผิวจากภายนอก1. การกำจัดของเซลล์หรือขัดผิวที่เสื่อมสภาพเพื่อให้วิธีการสร้างเซลล์ผิวใหม่ที่จะหลั่งสถานที่ แต่ไม่ขัดบ่อยเกินไปเพราะจะกลายเป็นทำร้ายผิวและจะทำอย่างไรกับสองครั้งต่อสัปดาห์. 2. ครีมที่มีประสิทธิภาพที่ดีที่สุดหลังจากที่อาบน้ำเพราะรูขุมขนบนใบหน้าที่จะขยายการดูดซับครีมอย่างรวดเร็วและง่ายดาย. 3 เรียงบำรุงผิวครีมทาครีม correctly.The ประเภทหนักเช่นเจลหรือครีมที่มีส่วนผสมของน้ำมันต่างๆควรจะนำออกในที่สุด เพราะส่วนผสมหนักที่จะ funneling ครีมอื่น ๆ ที่ไม่ดูดซึมเข้าสู่ผิว. 4.Avoid สิ่งที่ทำร้ายผิวผลกระทบทั้งทางตรงและทางอ้อมเช่นแสงแดดสิวเค้นบีบอัดและทำขึ้น. วิธีการดูแลผิวจากภายใน! 1 กินน้ำสะอาดและน้ำผลไม้อย่างน้อย 8 ทำงาน glass.Avoid น้ำอัดลมและน้ำหวาน เพราะไม่มีบุญและทำร้ายร่างกายเช่นกัน2 กินเพื่อสุขภาพเพราะการรับประทานอาหารที่มีสารอาหารไม่กี่ นอกเหนือจากการที่ร่างกายไม่ได้รับเพียงพอ nutrients.And ยังทำให้ผิวไม่ได้รับอาหารที่จะสนับสนุนในส่วนต่างๆทำให้ผิวที่เลวลงก่อนวัยอันควร. 3 พักผ่อนให้เพียงพอต่อร่างกายในการปรับและการซ่อมแซมผิวรู้สึกหรอ. . 4.Exercise เพราะการออกกำลังกายเป็นพื้นฐานของการเสริมสร้างร่างกายที่แข็งแรงมีสุขภาพดี การออกกำลังกายยังเสริมสร้างผิวกระชับและยืดหยุ่น และเวลาในการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด. ดังนั้นผู้หญิงความงามการดูแลผิวให้กับทุกคนที่ต้องการที่จะเป็นเจ้าของที่สวยงามควรดูแลทั้งภายนอกและภายในตลาด เพราะจะทำให้ผิวหน้ามันก็มักจะสวยงามให้ความงามที่แท้จริงไม่ได้มาจากการแต่งหน้า แต่ความงามที่แท้จริงคือการมีใบหน้าที่สวยงาม, ผิวตามธรรมชาติและมีสุขภาพดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คำกล่าวที่ว่า " ผู้หญิงกับความงามเป็นของคู่กัน " ความงามของใบหน้าเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับผู้หญิง เพราะหากมีใบหน้าที่สวยงาม , ผู้หญิงมีความมั่นใจมากขึ้น ผู้หญิงหลายคนอยากจะผิวของตัวเอง และพยายามที่จะหาวิธีที่จะดูแลผิวให้สวยอยู่เสมอ ถ้าเราค้นหาจากอินเทอร์เน็ตหรือนิตยสาร เราจะพบว่า มีวิธีการดูแลผิวมากมายบางวิธีที่เราอาจจะรู้ แต่บางวิธีอาจเป็นวิธีใหม่ที่คิดค้นสูตรการดูแลผิวที่ดีคือดูแลทั้งภายใน และภายนอก ประสานงาน


วิธีการดูแลผิวจากภายนอก


สุขขจัดเซลล์ที่เสื่อมสภาพ หรือสครับ เพื่อเปิดทางให้เซลล์ผิวใหม่ ผลัดที่ แต่อย่าขัดบ่อยเกินไป เพราะจะกลายเป็นทำร้ายผิว และต้องทำประมาณ 2 ครั้งต่อสัปดาห์

2ครีมที่มีประสิทธิภาพที่สุด หลังอาบน้ำ เพราะรูขุมขนบนใบหน้าจะขยายเพื่อดูดซับครีมอย่างรวดเร็วและง่ายดาย .

3 ครีมบํารุงผิวเรียงใช้อย่างถูกต้อง ครีมประเภทหนัก เช่น เจลหรือครีมที่มีน้ำมันต่างๆ ควรใส่ไปในที่สุด เพราะหนักส่วนผสมจะ funneling อื่นครีมไม่ซึมสู่ผิว

4 .หลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำร้ายผิวทั้งทางตรงและทางอ้อม เช่น แสงแดด บีบเค้นสิว แล้วแต่งหน้า

วิธีการดูแลผิวจากภายใน !
1 กินน้ำสะอาดและน้ำอย่างน้อย 8 แก้ว หลีกเลี่ยงงานน้ำอัดลมและน้ำหวาน เพราะไม่มีบุญและโจมตีเช่นกัน

2 กินเพื่อสุขภาพ เพราะอาหารที่มีสารอาหารน้อยนอกจากนี้ เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ และยังทำให้ผิวไม่ได้รับอาหารที่จะสนับสนุนส่วนต่างๆทำให้ผิวที่เสื่อมโทรมก่อนวัยอันควร

3 พักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ร่างกายปรับและซ่อมแซมผิวรู้สึกหรอ .


4.exercise เพราะการออกกำลังกายคือพื้นฐานของการเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงมีสุขภาพดี การออกกำลังกายยังทำให้ผิวกระชับและยืดหยุ่นและเพื่อกระตุ้นเวลาไหลเวียนเลือด

. ดังนั้นผู้หญิงความงามดูแลผิวให้กับทุกคนที่ต้องการเองสวยงามควรดูแลทั้งภายนอก และภายในตลาด มันจะทำให้พื้นผิวมันสวยงามอยู่เสมอ เพราะความงามที่แท้จริง ไม่ใช่จากการแต่งหน้า แต่ความงามที่แท้จริงคือมีใบหน้าที่สวยงาม ธรรมชาติและสุขภาพผิว