2. Physiological tests should be va

2. Physiological tests should be valid and reliable. Valid tests are tests that measure what they are supposed to measure. Reliabl tests are tests that are reproducible. Based on these definitions, the need for tests that are both valid and reproducible is clear (20). (See A Closer Look 20.1.)
3. Tests should be as sport specific as possible. for instance, the distance runner should be test while running (i.e., treadmill), and the cyclist should be tested while cycling.
4. Tests should be repeated at regular intervals One of the main purposes of laboratory testing is to provide the athlete with systematic feedback concerning training effectiveness. Therefore, to meet this objective, tests shoud be performed on a regular basis.
5. Testing procedures should be carefully controlled. The need to rigidly administer the laboratory test relates to the reliability of tests. For tests to be reliable, the testing protocol should be standardized. Factors to be controlled include the instructions given to the athletes prior to testing, the testing protocol itself, the calibration of instrumentsi involved in testing, the time of the day for testing, prior exercise, diet standardization, and other factors such as sleep, illness, hydration status, or injury.
6. Test results should be lnterpreted to the coach and athlete clearly. This final step is a key goal of effective laboratory testing.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

2. ทดสอบสรีรวิทยาควรถูกต้อง และเชื่อถือได้ ทดสอบที่ใช้ทดสอบที่วัดสิ่งที่พวกเขาควรจะวัดได้ Reliabl ทดสอบจะทดสอบที่จำลอง ตามข้อกำหนดเหล่านี้ ต้องการทดสอบที่ถูกต้อง และจำลองได้ชัดเจน (20) (ดู A ใกล้ดู 20.1)3. ทดสอบควรเป็นกีฬาที่เป็นกฎ ตัวอย่าง วิ่งระยะทางควรจะทดสอบในขณะที่ทำงานอยู่ (เช่น treadmill), และคนที่ปั่นรถจักรยานควรจะทดสอบในขณะที่ขี่จักรยาน 4. การทดสอบควรทำซ้ำอย่างสม่ำเสมอของวัตถุประสงค์หลักของห้องปฏิบัติการทดสอบเพื่อให้นักกีฬา มีระบบข้อเสนอแนะเกี่ยวกับประสิทธิผลการฝึกอบรม ดังนั้น ตามวัตถุประสงค์นี้ ทดสอบ shoud จะทำเป็นประจำ5. ขั้นตอนการทดสอบควรจะระมัดระวังควบคุม ต้อง rigidly ดูแลห้องปฏิบัติการทดสอบที่เกี่ยวข้องกับความน่าเชื่อถือของการทดสอบ สำหรับการทดสอบเพื่อให้เชื่อถือได้ โพรโทคอลทดสอบควรได้มาตรฐาน ปัจจัยที่ต้องควบคุมรวมกับนักกีฬาก่อนการทดสอบ การทดสอบโพรโทคอตัวเอง แต่ง instrumentsi ที่เกี่ยวข้องในการทดสอบ เวลาของวันทดสอบ ก่อนออกกำลังกาย อาหารมาตรฐาน และปัจจัยอื่น ๆ เช่นการนอนหลับ เจ็บป่วย ไล่น้ำสถานะ หรือบาดเจ็บ6. ทดสอบควรจะ lnterpreted กับโค้ชและนักกีฬาอย่างชัดเจน ขั้นตอนสุดท้ายนี้เป็นเป้าหมายหลักของการทดสอบห้องปฏิบัติการมีประสิทธิภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

2. การทดสอบทางสรีรวิทยาควรจะถูกต้องและเชื่อถือได้ การทดสอบที่ถูกต้องคือการทดสอบที่วัดในสิ่งที่พวกเขาควรจะวัด การทดสอบ reliabl การทดสอบที่ทำซ้ำได้ ขึ้นอยู่กับคำนิยามเหล่านี้จำเป็นสำหรับการทดสอบที่มีทั้งที่ถูกต้องและทำซ้ำได้เป็นที่ชัดเจน (20) (ดูมองใกล้ 20.1.)
3 การทดสอบควรจะเป็นกีฬาที่เฉพาะเจาะจงที่เป็นไปได้ ตัวอย่างเช่นวิ่งระยะควรจะทดสอบในขณะที่ทำงาน (เช่นลู่วิ่ง) และนักปั่นจักรยานที่ควรจะได้รับการทดสอบในขณะที่การขี่จักรยาน.
4 การทดสอบควรจะซ้ำในช่วงเวลาปกติหนึ่งในวัตถุประสงค์หลักของการทดสอบในห้องปฏิบัติการคือการให้นักกีฬาที่มีความคิดเห็นเกี่ยวกับระบบการฝึกอบรมที่มีประสิทธิภาพ ดังนั้นเพื่อตอบสนองวัตถุประสงค์นี้การทดสอบ shoud จะดำเนินการเป็นประจำ.
5 ขั้นตอนการทดสอบควรมีการควบคุมอย่างระมัดระวัง จำเป็นที่จะต้องดูแลอย่างเหนียวแน่นการทดสอบในห้องปฏิบัติการที่เกี่ยวข้องกับความน่าเชื่อถือของการทดสอบ สำหรับการทดสอบที่จะเชื่อถือได้โปรโตคอลการทดสอบควรจะได้มาตรฐาน ปัจจัยที่ต้องได้รับการควบคุมมีคำแนะนำให้กับนักกีฬาก่อนที่จะมีการทดสอบโปรโตคอลการทดสอบตัวเองสอบเทียบ instrumentsi ที่เกี่ยวข้องในการทดสอบช่วงเวลาของวันสำหรับการทดสอบการออกกำลังกายก่อนที่มาตรฐานอาหารและปัจจัยอื่น ๆ เช่นการนอนหลับการเจ็บป่วย สถานะความชุ่มชื้นหรือได้รับบาดเจ็บ.
6 ผลการทดสอบควรจะ lnterpreted กับโค้ชและนักกีฬาอย่างชัดเจน ขั้นตอนสุดท้ายนี้เป็นเป้าหมายที่สำคัญของการทดสอบในห้องปฏิบัติการที่มีประสิทธิภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

2 . การทดสอบร่างกายควรจะถูกต้องและเชื่อถือได้ การทดสอบที่ถูกต้องมีการทดสอบวัดสิ่งที่พวกเขาควรจะวัด การทดสอบ reliabl จะทดสอบที่จำลอง . ตามคำนิยามเหล่านี้ ต้องการทดสอบว่า มีทั้งถูกต้องและชัดเจน ) ( 20 ) ( ดู ดูใกล้ 20.1 )
3 การทดสอบควรเป็นกีฬาที่เฉพาะเจาะจงที่เป็นไปได้ สำหรับอินสแตนซ์ระยะทางวิ่งควรทดสอบในขณะที่วิ่ง เช่น วิ่ง และปั่นจักรยานที่ควรทดสอบในขณะที่ขี่จักรยาน
4 การทดสอบควรจะซ้ำในช่วงเวลาปกติ หนึ่งในวัตถุประสงค์หลักของการทดสอบในห้องปฏิบัติการเพื่อให้นักกีฬาด้วยระบบการให้ข้อมูลป้อนกลับเกี่ยวกับประสิทธิผลของการฝึกอบรม ดังนั้นเพื่อตอบสนองวัตถุประสงค์นี้ การทดสอบจะต้องดำเนินการเป็นประจำ .
5ขั้นตอนการทดสอบ ควรควบคุมให้ดี ต้องเข้มงวดดูแลห้องปฏิบัติการทดสอบที่เกี่ยวข้องกับความน่าเชื่อถือของการทดสอบ สำหรับการทดสอบที่สามารถเชื่อถือได้ ควรมีการทดสอบโปรโตคอลมาตรฐาน ปัจจัยที่ควบคุมได้ รวมถึงคำแนะนำให้กับนักกีฬาก่อนการทดสอบโปรโตคอลการทดสอบตัวเอง , การสอบเทียบ instrumentsi เกี่ยวข้องในการทดสอบเวลาของวันในการทดสอบก่อนการออกกำลังกาย อาหาร และปัจจัยอื่น ๆเช่นนอน , การเจ็บป่วย , hydration สถานะหรือบาดเจ็บ .
6 ผลการทดสอบควร lnterpreted กับโค้ชและนักกีฬาอย่างชัดเจน ขั้นตอนสุดท้ายคือเป้าหมายสำคัญของห้องปฏิบัติการทดสอบประสิทธิภาพ .