Type of SleepSleep is a cycle of ph

Type of Sleep

Sleep is a cycle of phases, a shift back and forth between rapid eye movement (REM) sleep and non-REM sleep. During REM sleep, memories and thoughts from the day are processed; it is the stage of sleep in which vivid dreams occur. During non-REM sleep, many restorative functions occur. In the deepest phase of non-REM sleep (known as slow-wave sleep), the brain recovers from its daily activities and hormones are released, which help the body rebuild itself from damage done during the day.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ชนิดของการนอนหลับโหมดสลีปคือ รอบระยะ กะดิก ๆ ระหว่างความเคลื่อนไหวของตาอย่างรวดเร็ว (REM) นอนหลับและนอน REM ในระหว่างนอนหลับ REM ความทรงจำและความคิดจากวันมีการประมวลผล เป็นขั้นของการนอนหลับความฝันที่สดใสเกิดขึ้น ในระหว่าง ปลอดนอน REM ฟังก์ชันฟื้นฟูมากมายเกิดขึ้น ในระยะลึกที่สุดที่ของไม่-REM สลี (เรียกเป็นช้าคลื่นป), สมองกู้จากกิจกรรมประจำวันของมัน และฮอร์โมนถูกนำออก ใช้ ซึ่งช่วยให้ร่างกายสร้างเองจากความเสียหายที่ทำได้ในระหว่างวัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ประเภทของการนอนหลับการนอนหลับเป็นวงจรของขั้นตอนการเปลี่ยนไปมาระหว่างการเคลื่อนไหวตาอย่างรวดเร็ว (REM) นอนหลับและการนอนหลับที่ไม่ REM ในระหว่างการนอนหลับ REM, ความทรงจำและความคิดจากวันที่มีการประมวลผล; มันเป็นขั้นตอนของการนอนหลับที่เกิดขึ้นความฝันที่สดใส ในระหว่างการนอนหลับที่ไม่ REM, ฟังก์ชั่นการบูรณะหลายเกิดขึ้น ในช่วงที่ลึกที่สุดของการนอนหลับที่ไม่ REM (เรียกว่าการนอนหลับช้าคลื่น) สมองฟื้นตัวจากกิจกรรมในชีวิตประจำวันและฮอร์โมนจะถูกปล่อยออกซึ่งช่วยให้ร่างกายสร้างตัวเองจากความเสียหายที่กระทำในระหว่างวัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ประเภทนอน

นอนเป็นวงจรของช่วงเปลี่ยนกลับระหว่างการเคลื่อนไหวของตาอย่างรวดเร็ว ( REM ) นอนไม่หลับตื้น . ในระหว่างการนอนหลับ REM , ความทรงจำและความคิดจากวันที่ดำเนินการ เป็นขั้นตอนของการนอนหลับที่สดใสความฝันเกิดขึ้น ในระหว่างการนอนหลับ REM ที่ไม่ใช่หน้าที่บูรณะมากมายเกิดขึ้น ในขั้นตอนที่ลึกที่สุดของการนอนหลับ REM ( ไม่เรียกว่าคลื่นสมองช้า )สมองหายจากกิจกรรมประจำวัน และฮอร์โมนที่ปล่อยออกมา ซึ่งช่วยให้ร่างกายสร้างเองจากความเสียหายที่กระทำในระหว่างวัน