This study assessed the effects of

This study assessed the effects of modest sleep restriction and extension on children's neurobehavioral functioning (NBF). The sleep of 77 children (age: M = 10.6 years; range = 9.1-12.2 years) was monitored for 5 nights with activity monitors. These children (39 boys and 38 girls) were all attending regular 4th- and 6th-grade classes. Their NBF was assessed using computerized tests on the 2nd day of their normal sleep schedule. On the 3rd evening, the children were asked to extend or restrict their sleep by an hour on the following 3 nights. Their NBF was reassessed on the 6th day following the experimental sleep manipulation. Sleep restriction led to improved sleep quality and to reduced reported alertness. The sleep manipulation led to significant differential effects on NBF measures. These effects may have significant developmental and clinical implications.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ศึกษาประเมินผลของการจำกัดสลีเจียมเนื้อเจียมตัวและนามสกุลบน neurobehavioral ของเด็กที่ทำงาน (NBF) นอนเด็ก 77 (อายุ: M = 10.6 ปี ช่วง = 9.1-12.2 ปี) ติดตาม 5 คืนกับจอภาพกิจกรรม เด็กเหล่านี้ (39 ชายและหญิง 38) มีเรียนปกติ 4 และ 6 ระดับเข้าร่วมทั้งหมด NBF ผู้ถูกประเมินโดยใช้คอมพิวเตอร์ทดสอบในวัน 2 ของตารางเวลาการนอนหลับปกติ เย็น 3 เด็กได้ขอให้ขยาย หรือจำกัดของพวกเขานอนหลับ โดยชั่วโมงต่อไปนี้ 3 คืน NBF ของพวกเขาที่ reassessed ในวัน 6 ขั้นการทดลองนอน ปจำกัดนำนอนหลับดีขึ้น และลดลงเตรียมพร้อมรายงาน จัดการนอนนำไปสู่ผลแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญในมาตรการ NBF ลักษณะพิเศษเหล่านี้อาจมีนัยสำคัญทางคลินิก และพัฒนา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การศึกษาครั้งนี้มีการประเมินผลกระทบของการ จำกัด การนอนหลับที่เจียมเนื้อเจียมตัวและการขยายในการทำงาน neurobehavioral เด็ก (NBF) การนอนหลับที่ 77 เด็ก (อายุ: M = 10.6 ปี = ช่วง 9.1-12.2 ปี) ได้รับการตรวจสอบเป็นเวลา 5 คืนพร้อมจอภาพกิจกรรม เด็กเหล่านี้ (39 ชายและหญิง 38) ทุกคนที่เข้าร่วม 4th- ปกติและเรียน 6 ชั้น NBF ของพวกเขาได้รับการประเมินโดยใช้การทดสอบระบบคอมพิวเตอร์ในวันที่ 2 ของตารางเวลาการนอนหลับปกติของพวกเขา ในตอนเย็นวันที่ 3 เด็กถูกถามเพื่อขยายหรือ จำกัด การนอนหลับของพวกเขาโดยชั่วโมงต่อไปนี้ 3 คืน NBF ของพวกเขาได้รับการประเมินในวันที่ 6 ต่อไปนี้การจัดการการนอนหลับการทดลอง ข้อ จำกัด การนอนหลับที่นำไปสู่​​การปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับและลดลงรายงานการเตรียมพร้อม การจัดการการนอนหลับนำไปสู่​​ผลกระทบที่แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญเกี่ยวกับมาตรการ NBF ผลกระทบเหล่านี้อาจมีการพัฒนาอย่างมีนัยสำคัญและผลกระทบทางคลินิก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เพื่อศึกษาผลของการ จำกัด นอนเจียมเนื้อเจียมตัวและส่งเสริมการทำงาน neurobehavioral เด็ก ( nbf ) การนอนหลับของเด็ก ( อายุ 77 M = = 9.1-12.2 10.6 ปี ช่วงปี ) คือการตรวจสอบสำหรับ 5 คืน กับจอภาพกิจกรรม เด็กเหล่านี้ ( 39 ชาย 38 หญิง ) มีทั้งหมด 4 คลาสเรียนปกติและชั้นประถมศึกษาปีที่ 6nbf คือการประเมินโดยใช้การทดสอบด้วยคอมพิวเตอร์ ใน 2 วัน เวลานอนปกติของพวกเขา . ในตอนเย็น 3 เด็ก ขอให้ขยายหรือ จำกัด หลับเป็นชั่วโมงใน 3 คืน ดังต่อไปนี้ nbf ของเขา reassessed ในวันต่อไปนี้การจัดการนอนทดลอง นอนจำกัดทำให้คุณภาพการนอนหลับที่ดีขึ้นและลดลง มีความตื่นตัวการนอนหลับทำให้ความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญต่อการมาตรการ nbf . ผลกระทบเหล่านี้อาจมีผลกระทบที่พัฒนา และทางคลินิกที่สำคัญ