หากคุณเป็นแบบมังสวิรัติ,คุณควรรับประทานที่หลากหลายของอาหารและมีประโยชน์ต่อร่างกายให้ความสมดุลการรับประทานอาหารในการตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณจะได้รับสารอาหารที่ร่างกายของคุณต้องการ.
ทานมังสวิรัติไม่รับประทานอาหารใดๆเนื้อ,ไก่,ปลา,หอยเชลล์หรือ crustacea (เช่นปูหรือล็อบสเตอร์)หรือสัตว์โดย ผลิตภัณฑ์ (เช่นดินระเบิดชนิดแรง)..
ทานมังสวิรัติรับประทานอาหารอาหารของเมล็ดธัญพืช,เมล็ดถั่ว,ถั่ว,เมล็ดพันธุ์ผักและผลไม้, ผลิตภัณฑ์ นมและไข่.
หากคุณเป็นแบบมังสวิรัติ,คุณควรรับประทานที่หลากหลายของอาหารและมีประโยชน์ต่อร่างกายให้ความสมดุลการรับประทานอาหารในการตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณจะได้รับสารอาหารที่ร่างกายของคุณต้องการ.
ทานมังสวิรัติไม่รับประทานอาหารใดๆเนื้อ,ไก่,ปลา,หอยเชลล์หรือ crustacea (เช่นปูหรือล็อบสเตอร์)หรือสัตว์โดย ผลิตภัณฑ์ (เช่นดินระเบิดชนิดแรง)..
ทานมังสวิรัติรับประทานอาหารอาหารของเมล็ดธัญพืช,เมล็ดถั่ว,ถั่ว,เมล็ดพันธุ์ผักและผลไม้, ผลิตภัณฑ์ นมและไข่.
ทานมังสวิรัติที่ไม่กินข้าวและ ผลิตภัณฑ์ นมและไข่ไก่มีการเรียก คนบางคนที่เรียกตัวเองว่าทานมังสวิรัติแตกต่างกันจะได้กินอาหารเหล่านี้ ตัวอย่างเช่นบางคนอาจดื่มนมแต่ไม่ได้ไข่ในขณะที่บางส่วนอาจกินปลาแต่ไม่ใช่เนื้อ มีสาม ประเภท หลักของอาหารแบบมังสวิรัติ:
การแปล กรุณารอสักครู่..