Processed food, sugar, high-energy foods, uneducated, rarely eat little natural, easier for them to find and eat, over calories, ADMR, too much snack (it tasty, flavor seasoning)
Instead, highly processed carbohydrate such as white bread, cereal and rice figure prominently in their diets
influence
โรคอ้วนเกิดจากความไม่สมดุลของพลังงานที่ได้รับจากการบริโภคกับการเผาผลาญพลังงานภายในร่างกาย พลังงานส่วนเกินจะถูกสะสมในรูปไขมันตามเนื้อเยื่อต่าง ๆ ทำให้เ
We evaluated the relationship between frequency of consuming
foods and drinks that promote weight gain, including
energy-dense foods, fast foods, and sugary drinks,
แป้งและน้ำตาลชนิดต่างๆให้คุณค่าพลังงานสูง คือ “คาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยว” ได้แก่ กลูโคสและฟรุคโทส (น้ำตาลที่พบในผลไม้ ผักต่างๆ น้ำผึ้ง และของหวาน)
คาร์โบไฮเดรตเหล่านี้ร่างกายดูดซึมได้ง่าย ก็จะทำให้มีน้ำตาล(กลูโคส)อยู่ในกระแสเลือดมาก
การทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตมากเกินกว่าการนำไปใช้และการเก็บในแต่ละวัน ทำให้มีส่วนของพลัqงงานเหลืออยู่มาก เมื่อเป็นเช่นนี้พลังงานส่วนที่เหลือจึงแปร
สภาพเป็นไขมันสะสม
infrastructure
impose numerous regulations