Eating breakfast helps improve memo

Eating breakfast helps improve memory. Help revitalize the body
Increase brain power breakfast ....Do not eat before leaving the house for fear late for work. But when it works, it does not eat the same. I need to work Sounds like a reason to use it. Some people may not practice until habituation is without eating breakfast

.During sleep, the body is still using energy. And nutrients In order to process Body functions such as breathing and so on, wake up levels of many nutrients is reduced.Is to eat breakfast!The amount to eat breakfast before leaving the house to work or some parents have their children ate breakfast before going to school. Not eating breakfast To the body, lack of energy, and it affects learning and memory.This breakdown provides energy to the body. So eating breakfast It makes the brain work better
.Especially in children To eat breakfast before going to school. Or eat breakfast at school will help students concentrate on their studies. Even in adults, too, Eating breakfast helps to improve memory.The elderly who do not eat and drink only water, but found that those who eat breakfast have better memory
.The brain needs energy all the time. Therefore need to be energy transport to the brain. One important nutrient is carbohydrates, which when broken down to glucose. Which is metabolized to provide energy.With the next function effectively. Until the next meal
.
For people who do not eat breakfast. The new behavior should turn to eat breakfast. To work each day is more powerful. Awareness and make me better

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กินอาหารเช้าจะช่วยให้เพิ่มหน่วยความจำ ช่วยให้สดชื่นร่างกาย
อาหารเช้าเพิ่มพลังสมอง .... ไม่กินก่อนออกจากบ้านเพราะกลัวว่าจะไปทำงานสาย แต่เมื่อทำงานก็ไม่ได้กินเหมือนกัน ฉันต้องการที่จะทำงานเสียงเหมือนเหตุผลที่จะใช้มัน บางคนอาจจะไม่ปฏิบัติจนเกิดความเคยชินโดยไม่ต้องกินอาหารเช้า

. ระหว่างการนอนหลับร่างกายจะยังคงใช้พลังงานและสารอาหารเพื่อการประมวลผลการทำงานของร่างกายเช่นการหายใจและอื่น ๆ ที่ตื่นขึ้นมาในระดับของสารอาหารหลายชนิดเป็น reduced.is ที่จะกินอาหารเช้า! จำนวนเงินที่จะกินอาหารเช้าก่อนออกจากบ้านไปทำงานหรือพ่อแม่บางคนมีลูกของพวกเขากินอาหารเช้าก่อนที่จะ ไปโรงเรียน ไม่กินอาหารเช้าเพื่อให้ร่างกายขาดพลังงานและมันมีผลต่อการเรียนรู้และหน่วยความจำรายละเอียดนี้จะให้พลังงานแก่ร่างกาย เพื่อรับประทานอาหารเช้าก็จะทำให้การทำงานของสมองที่ดีกว่า
. โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กที่กินอาหารเช้าก่อนที่จะไปโรงเรียน หรือกินอาหารเช้าที่โรงเรียนจะช่วยให้นักเรียนมีสมาธิในการศึกษาของพวกเขา แม้ในผู้ใหญ่ก็กินอาหารเช้าจะช่วยปรับปรุง memory.The ผู้สูงอายุที่ไม่ได้กินและดื่มน้ำเพียงอย่างเดียวแต่พบว่าผู้ที่กินอาหารเช้าที่มีหน่วยความจำที่ดีขึ้น
. สมองต้องการพลังงานตลอดเวลา ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการขนส่งพลังงานไปยังสมอง หนึ่งในสารอาหารที่สำคัญคือคาร์โบไฮเดรตซึ่งเมื่อหักลงไปกลูโคส ซึ่งมีการเผาผลาญเพื่อให้ energy.with ฟังก์ชั่นต่อไปได้อย่างมีประสิทธิภาพ จนถึงอาหารมื้อต่อไป
.
สำหรับคนที่ไม่กินอาหารเช้าพฤติกรรมใหม่ควรหันมารับประทานอาหารเช้า ในการทำงานในแต่ละวันมีประสิทธิภาพมากขึ้น ความตระหนักและทำให้ฉันดีกว่า

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กินอาหารเช้าช่วยเพิ่มหน่วยความจำ ช่วยฟื้นฟูร่างกาย
เพิ่มอาหารเช้าพลังสมอง...กินก่อนออกจากบ้านกลัวสายงาน แต่เมื่อทำงาน มันไม่กินเหมือนกัน ต้องทำงานเสียงเหมือนเหตุผลที่จะใช้ บางคนอาจไม่ฝึกจน habituation ไม่กินอาหารเช้า

ในระหว่างการนอนหลับ ร่างกายยังคงใช้พลังงานอยู่ และสารอาหารตามขั้นตอนร่างกายหน้าที่เช่นขณะหายใจและ ปลุกระดับสารอาหารต่าง ๆ จะลดลงคือการ รับประทานอาหารเช้าการรับประทานอาหารเช้าก่อนออกจากบ้านไปทำงานหรือพ่อแม่บางมีบุตรรับประทานอาหารเช้าก่อนไปโรงเรียน มีไม่กินอาหารเช้าร่างกาย ขาดพลังงาน และผลการเรียนรู้และหน่วยความจำนั้นรายละเอียดนี้ให้พลังงานกับร่างกาย ดังนั้น รับประทานอาหารเช้าที่ทำให้สมองทำงานดีกว่า
โดยเฉพาะในเด็กรับประทานอาหารเช้าก่อนไปโรงเรียน หรือรับประทานอาหารเช้าที่โรงเรียนจะช่วยให้นักเรียนมีสมาธิในการศึกษาของพวกเขา แม้แต่ในผู้ใหญ่ เกินไป กินอาหารเช้าช่วยในการปรับปรุงหน่วยความจำผู้สูงอายุที่ไม่กิน และดื่มเฉพาะน้ำ แต่พบว่า ผู้ที่รับประทานอาหารเช้ามีหน่วยความจำดีขึ้น
สมองต้องการพลังงานตลอดเวลา ดังนั้นจึง จำเป็นต้อง ขนส่งพลังงานไปสมอง สารอาหารสำคัญหนึ่งคือ คาร์โบไฮเดรต ซึ่งเมื่อหักลงไปน้ำตาลกลูโคส ซึ่งถูก metabolized ให้พลังงานด้วยถัดไปทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ จนกว่าถึงมื้อถัดไป
.
สำหรับคนที่ไม่กินอาหารเช้า ลักษณะการทำงานใหม่ควรหันไปรับประทานอาหารเช้า การทำงานแต่ละวันจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น รับรู้ และทำให้ฉันดีกว่า

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

จัดให้บริการอาหารเช้า
การรับประทานอาหารจะช่วยเพิ่มหน่วยความจำ ช่วยให้ฟื้นฟูร่างกายที่อาหารเช้าเพื่อเพิ่มพลังงานสมอง
เพิ่มขึ้น....ไม่ได้กินก่อนออกจากบ้านเพราะกลัวงานสาย แต่เมื่อมันใช้งานได้ดีแต่จะไม่กินเหมือนกัน ฉันต้องการเพื่อการทำงานออกเสียงคล้ายกับเหตุผลที่จะใช้งานได้ คนบางคนอาจจะไม่ใช่การปฏิบัติจนกว่า habituation คือไม่มีการรับประทานอาหารเช้า

.ระหว่างนอนร่างกายที่ยังมีการใช้พลังงานและธาตุอาหารในการสั่งซื้อเพื่อดำเนินการตามร่างกายการทำงานเช่นการหายใจและทำให้บน,ตื่นขึ้นมาอีกระดับของสารอาหารเป็นจำนวนมากลงคือการรับประทานอาหารเช้า!ที่จำนวนเงินในการรับประทานอาหารเช้าก่อนออกจากบ้านไปทำงานหรือบางส่วนพ่อแม่ของเด็กได้รับประทานอาหารเช้าก่อนที่จะเดินทางไปยังโรงเรียน. ไม่รับประทานอาหารเช้าในตัวการขาดพลังงานและมีผลต่อการเรียนรู้และหน่วยความจำรายละเอียดนี้ให้ใช้พลังงานในร่างกายได้ ดังนั้นการรับประทานอาหารเช้าทำให้สมองทำงานได้ดีขึ้น
.โดยเฉพาะในเด็กทานอาหารเช้าก่อนที่จะเดินทางไปยังโรงเรียน หรือทานอาหารเช้าที่โรงเรียนจะช่วยให้นักเรียนให้ความสนใจกับการศึกษาของพวกเขา แม้จะอยู่ในวัยผู้ใหญ่เกินไปการรับประทานอาหารเช้าช่วยเพิ่มหน่วยความจำ.ผู้สูงอายุที่ไม่กินและดื่มน้ำเท่านั้นแต่พบว่าผู้ที่รับประทานอาหารเช้ามีหน่วยความจำมากขึ้น
.สมองที่ความต้องการพลังงานเวลาที่ได้ทั้งหมด. ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการขนส่งพลังงานไปยังสมองได้ หนึ่งสารอาหารที่สำคัญก็คือคาร์โบไฮเดรตซึ่งเมื่อหักลงมาเพื่อกลูโคส. ซึ่งเป็น metabolized ให้ประหยัดพลังงานได้พร้อมด้วยฟังก์ชันถัดไปได้อย่างมี ประสิทธิภาพ . จนกว่าอาหารมื้อถัดไปที่
..
สำหรับผู้ที่ไม่ได้ทานอาหารเช้าได้ลักษณะการทำงานใหม่ควรจะหันไปรับประทานอาหารเช้า ในการทำงานแต่ละวันมี ประสิทธิภาพ มากยิ่งขึ้น ความตระหนักและทำให้ฉันได้ดียิ่งขึ้น