Research restaurant menus and nutri

Research restaurant menus and nutrition information online before eating out. Choose a low-fat entree and low-calorie beverage before you arrive. Making these changes for six to nine weeks can help you eat healthier for a lifetime, according to the University of Iowa Hospitals & Clinics.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เมนูวิจัยอาหารและโภชนาการข้อมูลออนไลน์ก่อนกินอาหาร เลือกเครื่องดื่มแคลอรี่ต่ำและไขมันต่ำรองต์ก่อนคุณมาถึง ทำการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้หก-เก้าสัปดาห์สามารถช่วยให้คุณรับประทานสุขภาพชีวิต ตามโรงพยาบาลของมหาวิทยาลัยไอโอวาและคลินิก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เมนูอาหารวิจัยและข้อมูลโภชนาการออนไลน์ก่อนที่จะรับประทานอาหารนอกบ้าน เลือกการเข้าไขมันต่ำและเครื่องดื่มแคลอรี่ต่ำก่อนที่คุณจะมาถึง การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้สำหรับหกสิบเก้าสัปดาห์ที่ผ่านมาสามารถช่วยให้คุณกินสุขภาพตลอดชีวิตตามที่มหาวิทยาลัยไอโอวาโรงพยาบาลและคลินิก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การวิจัยและข้อมูลร้านอาหารเมนูโภชนาการออนไลน์ก่อนรับประทานอาหาร เลือกเครื่องดื่มไขมันต่ำและแคลอรี่ต่ำ entree ก่อนที่คุณจะมาถึง การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้หกถึงเก้าสัปดาห์ สามารถช่วยให้คุณกินมีสุขภาพดีสำหรับชีวิต ตามมหาวิทยาลัยไอโอวาโรงพยาบาล&คลินิก