In many countries around the world,

In many countries around the world, people are living longer than before. People have healthier lifestyles, healthcare is better, too
Okinawa is an island off the coast of Japan. The people on Okinawa, the Okinawans, may have the logest lives and healthiest lifestyles in the world.
Researchers did a study. They started by looking at city and town birth records from 1879. They didn't expect to find many centenarian(hundred-year-olds) in the records, so they were very surpised to find so many old and healthy people living in Okinawa. The United States, for example, has ten centenarian per 100,000 people, in Okinawa, there are 34 centenarian per 100,000 people!
What is the Okinawa' secret? First, they eat a healthy diet that includes fresh fruits and vegetable. They also eat fish and tofu and drink plenty of water and green tea. But researchers think that the Okinawans have other healthy habits as well. They don't do hard exercise such as weightlifting or jogging. Instead, they perfer relaxing activities like gardening and walking. They sit quietly and relax their minds by beating deeply. They also spend time with family members amd frinds.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในหลายประเทศทั่วโลก ผู้คนมีชีวิตอีกต่อไปก่อน ผู้คนมีวิถีชีวิตสุขภาพ ดูแลสุขภาพดีกว่า เกินไป โอกินาว่าเป็นเกาะที่มีชายฝั่งญี่ปุ่น ผู้คนบนโอกินาว่า Okinawans อาจมี logest ชีวิตและวิถีชีวิตสุขภาพในโลก นักวิจัยทำการศึกษา พวกเขาเริ่มต้น โดยดูจากบันทึกการเกิดเมืองและเมืองจาก 99 พวกเขาไม่ได้คาดหวังการค้น centenarian(hundred-year-olds) หลายระเบียน เพื่อการ surpised มากจะหาอายุ และสุขภาพผู้คนจำนวนมากอาศัยอยู่ในโอกินาว่า สหรัฐอเมริกา เช่น มี centenarian สิบต่อ 100,000 คน ในโอกินาว่า มี centenarian 34 ต่อ 100,000 คน มีอะไร ' ความลับ ครั้งแรก พวกเขากินอาหารสุขภาพที่มีผักและผลไม้สด พวกเขายังกินปลาและเต้าหู้ และดื่มน้ำและชาเขียว แต่นักวิจัยคิดว่า Okinawans การมีพฤติกรรมสุขภาพอื่น ๆ เช่น พวกเขาไม่ออกกำลังกายที่หนักเช่นยกน้ำหนักหรือวิ่งจ๊อกกิ้ง แทน พวกเขา perfer คลายชอบสวน และเดิน พวกเขานั่งอย่างสงบ และผ่อนคลายจิตใจของพวกเขา โดยตีลึก นอกจากนี้พวกเขายังใช้เวลากับครอบครัว amd frinds

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในหลายประเทศทั่วโลกที่ผู้คนมีชีวิตอยู่ได้นานกว่าก่อน คนที่มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี, สุขภาพจะดีกว่ามากเกินไป
โอกินาว่าเป็นเกาะนอกชายฝั่งของประเทศญี่ปุ่น คนในโอกินาว่าชาวโอกินาวาอาจมีชีวิต LOGEST และการดำเนินชีวิตที่ดีต่อสุขภาพในโลก.
นักวิจัยได้ศึกษา พวกเขาเริ่มต้นโดยดูที่เมืองและเมืองระเบียนแรกเกิดจาก 1879 พวกเขาไม่ได้คาดหวังว่าจะได้พบกับหลายร้อยปี (ร้อยปี olds) ในบันทึกเพื่อให้พวกเขามี surpised มากที่จะหาผู้คนจำนวนมากที่เก่าแก่และมีสุขภาพดีที่อาศัยอยู่ในโอกินาว่า สหรัฐอเมริกาเช่นมีสิบครบร้อยปีต่อ 100,000 คนในโอกินาว่ามี 34 ครบร้อยปีต่อ 100,000 คน!
ลับโอะกินะวะ 'คืออะไร? ก่อนที่พวกเขากินอาหารสุขภาพที่มีผลไม้สดและผัก พวกเขายังกินปลาและเต้าหู้และดื่มน้ำมาก ๆ และชาเขียว แต่นักวิจัยคิดว่าโอกินาวามีนิสัยที่ดีต่อสุขภาพอื่น ๆ เช่นกัน พวกเขาไม่ได้ออกกำลังกายอย่างหนักเช่นยกน้ำหนักหรือวิ่งจ๊อกกิ้ง แต่พวกเขาประสงค์กิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลายเช่นการทำสวนและการเดิน พวกเขานั่งเงียบ ๆ และผ่อนคลายจิตใจของพวกเขาโดยการเต้นอย่างสุดซึ้ง พวกเขายังใช้เวลากับสมาชิกในครอบครัวของเอเอ็มดี frinds