If you have trouble finding the bea

If you have trouble finding the beat of a song, certain hip hip dance moves can help you find it while still looking cool.

The Pace
Keep your upper arm still throughout this move. If you want, you can also casually look left and right during it.

1. Starting with your right forearm around hip height, move your right forearm out to the right and away from your body, then left and towards it.










2. Move your right forearm out to the right and away from your body again. This time, when it's away, snap your fingers on your right hand. Move it back towards your body.

3. Repeat steps one and two three more times, making sure to keep your motions smooth throughout.




You can also do a simpler version of the pace. In this, do a variation of step one of the pace and repeat. The variation is snapping every time your hand goes towards your body.

The Two Step
This is good for getting your feet and legs loosened up and ready to dance.

1. Start with your feet touching. Step to your right with your right foot, then bring it back in to your left foot, going back to the first position.

2. Step to your left with your left foot, then bring it back in to the first position.

3. Repeat steps one and two two more times.







The Cross Step
1. With your right foot, step to your left in front of your left foot. Place your foot down just to the left of the left foot, leaving your legs crossed.

2. With your left foot, step to the left of your right foot, getting back into a normal stance.

3. With your left foot, step to your right in front of your right foot. Place your foot down just to the right of the right foot, leaving your legs crossed.

4. With your right foot, step to the right of your left foot, getting back into a normal stance.

5. Repeat steps one through four two more times.

The Head Nod
During any of these moves, you can add a rhythmic head nod.
For an up-and-down head nod, tilt your head up, then down, then repeat.
For a side-to-side head nod, tilt your head left towards your left shoulder, then right towards your right shoulder, then repeat.
You can also add the pace to the two step or the cross step.

Tip
If counting helps you learn moves, remember that hip hop dance moves are usually counted in fours or eights.

Music by Btonez of #TeamWest Productions

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ถ้าคุณมีปัญหาในการหาจังหวะของเพลง ย้ายเต้นฮิฮิบางสามารถช่วยคุณค้นหาขณะยัง เย็นก้าวทำให้แขนของคุณยังคงตลอดย้ายนี้ คุณ คุณสามารถยังตั้งใจมองซ้ายและขวาระหว่างนั้น1. เริ่มต้นกับปลายแขนขวาของรอบสะโพกสูง ย้ายของปลายแขนขวาออก ไปด้านขวา และ จากร่าง กาย ซ้าย แล้วถอย2. ย้ายปลายแขนขวาของคุณออก ทางด้านขวา และ จากร่างกายของคุณอีกด้วย เวลานี้ เมื่อมันเป็น ชิดนิ้วบนมือขวา ย้ายกลับสู่ร่างกาย3 ขั้นตอนซ้ำ หนึ่งสามเพิ่มเติมเวลา ทำให้มั่นใจว่าการเคลื่อนไหวราบรื่นตลอดนอกจากนี้คุณยังสามารถทำแบบเรียบง่ายของก้าว ในนี้ ทำรูปแบบของขั้นตอนหนึ่งของการก้าว และทำซ้ำ การเปลี่ยนแปลงที่จะจัดระยะทุกครั้งที่มือของคุณไปสู่ร่างกายทั้งสองขั้นตอนนี้เหมาะสำหรับการเดินทางเท้า และขาหลวมขึ้น และพร้อมที่จะเต้น1. เริ่มต้น ด้วยเท้าคุณสัมผัส ก้าวเท้าขวากับเท้าขวาของคุณ แล้วนำกลับไปที่เท้าซ้ายของคุณ กลับไปยังตำแหน่งแรกในการ2. ขั้นตอนทางซ้ายมือกับเท้าซ้ายของคุณ แล้วนำกลับไปยังตำแหน่งแรก3. ทำซ้ำขั้นตอนที่หนึ่ง และสองสองครั้งข้ามขั้นตอน1. ด้วยเท้าขวาของคุณ ขั้นตอนทางซ้ายอยู่หน้าเท้าซ้ายของคุณ วางเท้าของคุณลงเพียงทางด้านซ้ายของเท้าซ้าย ออกจากการไขว้ขากัน2. ด้วยเท้าซ้ายของคุณ ขั้นตอนทางด้านซ้ายของเท้าขวาของคุณ การกลับมาเป็นท่าทางปกติ3. ด้วยเท้าซ้ายของคุณ ขั้นตอนขวาอยู่หน้าเท้าขวาของคุณ วางเท้าของคุณลงเพียงทางขวาเท้าขวา ออกจากการไขว้ขากัน4. ด้วยเท้าขวาของคุณ ขั้นตอนทางด้านขวาเท้าซ้ายของคุณ การกลับมาเป็นท่าทางปกติ5. ทำซ้ำขั้นตอนที่หนึ่งถึงสี่สองมากเวลาหัวหน้าในย้ายเหล่านี้ คุณสามารถเพิ่มจังหวะหัวพยักหน้าการพยักหน้าดึงหัว เอียงศีรษะของคุณขึ้น แล้วลง แล้วทำซ้ำสำหรับด้านข้างหัวพยักหน้า เอียงศีรษะซ้าย ไปทางไหล่ซ้าย แล้วขวา ไปทางไหล่ขวาของคุณ แล้วทำซ้ำนอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มก้าวสองขั้นตอนหรือข้ามขั้นตอนคำแนะนำถ้านับช่วยให้คุณเรียนรู้การเคลื่อนไหว จำได้ว่า ย้ายเต้นฮิปฮอปจะนับปกติ fours หรือ eightsเพลงตาม Btonez ของ #TeamWest

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หากคุณมีปัญหาในการหาจังหวะของเพลงที่เต้นสะโพกบางอย่างสามารถช่วยให้คุณพบมันในขณะที่ยังคงมองหาเย็น. ก้าวให้แขนของคุณยังคงตลอดการย้ายครั้งนี้ ถ้าคุณต้องการคุณยังสามารถลวกมองซ้ายและขวาในระหว่างนั้น. 1 เริ่มต้นด้วยแขนขวาของคุณรอบสูงสะโพกย้ายแขนขวาของคุณออกไปทางขวาและออกไปจากร่างกายของคุณแล้วซ้ายและต่อมัน. 2 ย้ายแขนขวาของคุณออกไปทางขวาและออกไปจากร่างกายของคุณอีกครั้ง เวลานี้เมื่อมันออกไปตะครุบมือของคุณบนขวามือของคุณ ย้ายกลับไปยังร่างกายของคุณ. 3 ทำซ้ำขั้นตอนที่หนึ่งและสองสามครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าการเคลื่อนไหวของคุณให้เรียบตลอด. คุณยังสามารถทำรุ่นที่เรียบง่ายของการก้าว ในการนี้จะทำรูปแบบของขั้นตอนหนึ่งในการก้าวและการทำซ้ำ การเปลี่ยนแปลงจะหักเวลาที่มือของคุณทุกคนไปสู่ร่างกายของคุณ. สองขั้นตอนนี้เป็นสิ่งที่ดีสำหรับการเดินทางเท้าและขาของคุณคลายขึ้นและพร้อมที่จะเต้น. 1 เริ่มต้นด้วยการสัมผัสเท้าของคุณ ขั้นตอนที่ไปทางขวาของคุณด้วยเท้าขวาของคุณแล้วนำมันกลับไปยังเท้าซ้ายของคุณจะกลับไปที่ตำแหน่งแรก. 2 ขั้นตอนที่ไปทางซ้ายของคุณด้วยเท้าซ้ายของคุณแล้วนำมันกลับมาในตำแหน่งแรก. 3 ทำซ้ำขั้นตอนที่หนึ่งและสองสองครั้ง. ข้ามขั้นตอนที่1 ด้วยเท้าขวาของคุณก้าวไปทางซ้ายของคุณในหน้าเท้าซ้ายของคุณ วางเท้าของคุณลงไปด้านซ้ายเท้าซ้ายออกจากขาของคุณข้าม. 2 ด้วยเท้าซ้ายของคุณขั้นตอนทางด้านซ้ายของเท้าขวาของคุณที่ได้รับกลับเข้ามาในท่าทางปกติ. 3 ด้วยเท้าซ้ายของคุณก้าวไปทางขวาของคุณในหน้าเท้าขวาของคุณ วางเท้าของคุณลงไปทางขวาของเท้าขวาออกจากขาของคุณข้าม. 4 ด้วยเท้าขวาของคุณก้าวไปทางขวาของเท้าซ้ายของคุณได้รับกลับเข้ามาในท่าทางปกติ. 5 ทำซ้ำขั้นตอนหนึ่งถึงสี่สองครั้ง. พยักหน้าหัวในช่วงใดของการเคลื่อนไหวเหล่านี้คุณสามารถเพิ่มพยักหน้าหัวจังหวะ. สำหรับการขึ้นและลงพยักหน้าหัวเอียงศีรษะของคุณขึ้นแล้วลงแล้วทำซ้ำ. สำหรับด้านข้าง ด้าน -to พยักหน้าหัวเอียงศีรษะของคุณซ้ายไปทางไหล่ซ้ายของคุณแล้วที่เหมาะสมต่อไหล่ขวาของคุณแล้วทำซ้ำ. นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มการก้าวไปยังขั้นตอนที่สองหรือขั้นตอนข้าม. เคล็ดลับถ้านับจะช่วยให้คุณเรียนรู้การเคลื่อนไหวจำที่เต้นฮิปฮอปที่มีการนับมักจะอยู่ในสี่หรือแปด. เพลง Btonez ของ #TeamWest โปรดักชั่น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หากคุณมีปัญหาในการหาจังหวะของเพลงบาง สะโพกเป็นสะโพก การเต้นที่สามารถช่วยให้คุณค้นหามันในขณะที่ยังคงมองหาเย็น

ก้าว
เก็บแขนของคุณยังตลอดการย้ายนี้ ถ้าคุณต้องการคุณยังสามารถไปดูซ้ายและขวาระหว่าง .

1 . เริ่มด้วยขาขวาแขนสูงประมาณสะโพก ขยับปลายแขนขวาออกไปด้านขวาและอยู่ห่างจากร่างกายของคุณ แล้ว




แล้วตรงไป





2 ย้ายแขนของคุณออกไปและออกไปจากร่างกายของคุณอีกครั้ง คราวนี้ เมื่อมันจากไป ดีดนิ้วทางด้านขวามือ ย้ายกลับสู่ร่างกายของคุณ .

3 ทำซ้ำขั้นตอนหนึ่งและ สอง สาม ครั้ง เพื่อให้แน่ใจว่าเพื่อให้ภาพเคลื่อนไหวของคุณราบรื่นตลอด




นอกจากนี้คุณยังสามารถทำเป็นรุ่นที่เรียบง่ายของจังหวะ ในนี้ ทำในรูปแบบของขั้นตอนหนึ่งของการก้าวและพูดตามการเปลี่ยนแปลงเป็น snapping ทุกครั้งที่มือไปสู่ร่างกาย


สองขั้นตอนนี้เป็นสิ่งที่ดีสำหรับเท้าและขาของคุณจะหลวมและพร้อมที่จะเต้น

1 เริ่มต้นด้วยเท้าของคุณสัมผัส ก้าวไปทางขวาด้วยเท้าขวา แล้วนำมันกลับมาในเท้าซ้ายกลับไปที่ตำแหน่งแรก

2 ก้าวซ้ายด้วยเท้าซ้ายแล้วนำมันกลับมาในตำแหน่งแรก .

3 ทำซ้ำขั้นตอนที่ 1 และ 2 อีก 2 ครั้ง







ข้ามขั้นตอน
1 ด้วยเท้าขวาก้าวไปทางซ้ายในด้านหน้าของเท้าซ้าย วางเท้าของคุณลงทางซ้ายของเท้าซ้ายออกจากขาของคุณข้าม .

2 ด้วยเท้าซ้าย ก้าวไปทางซ้ายขวาของคุณได้รับกลับในท่าทางปกติ

3 ด้วยเท้าซ้ายก้าวไปทางขวาด้านหน้าของเท้าขวา วางเท้าของคุณลงด้านขวา เท้าขวาออกจากขาของคุณข้าม .

4 . ด้วยเท้าขวาก้าวไปทางขวาของเท้าซ้ายกลับมาเป็นท่าทางปกติ

5 ทําตามขั้นตอนที่ 1 ถึง 4 อีก 2 ครั้ง

หัวพยักหน้า
ในช่วงใดของการเคลื่อนไหวเหล่านี้ คุณสามารถเพิ่มผงกหัวเป็นจังหวะ
สำหรับขึ้นและลงหัวพยักหน้าได้เอียงศีรษะของคุณขึ้นแล้วลงแล้วทำซ้ำ .
สำหรับด้านข้างหัวพยักหน้า เอียงหัวไปทางไหล่ซ้าย แล้วขวาต่อไหล่ขวาของคุณแล้วทำซ้ำ .
คุณยังสามารถเพิ่มจังหวะสองขั้นตอนหรือข้ามขั้นตอน


ถ้านับช่วยให้คุณเรียนรู้เคล็ดลับ ย้าย , โปรดจำไว้ว่าเต้น hip hop มักจะนับสี่หรือแปด

เพลงโดย btonez ของ# teamwest การผลิต