I conclude technical brief Food Mac

I conclude technical brief Food Maclean For friends Interested follows me
1. Clean food is food, people do not need to extract the Jungfrau mountain range or wild boar invasion toppled the Amazon. We eat
2. Must have a clean 5 groups do not eat it every meal, flour, dry hair. It is not clean it. Because it makes malnutrition.
3. Eat more fruits and vegetables, but I eat a vegetarian if you eat meat, eat clean. (It has the least) to me.
4. Where to eat meals cooked dough too much, but it is against untraditional recipe. What was the sin You do not even have to quit. Because we are not vegetarian
5. We eat clean to reduce the fat and chemicals into the new poor. But we need to remove the old gym. Therefore, should exercise So quickly
6. Clean food is healthy food. The weight loss is a byproduct. Even then I did not see weight loss. But your health will be better
7. Clean foods are fat and less tasty. Food is available for general sale But it's not over Now they must find a fit that
7.1 We agree less tasty But eat healthy. Choose how to eat clean
7.2 We do not eat enough food, but eat less and choose how malnutrition. Enjoy Yoyo
7.3 We will not be satisfied and the most delicious choices to eat everything and then give it to fat. (Except the really hard exercise regularly).
8. Clean Diet meals made easier because it hardly needs to be prepared for chaos. Do not be afraid to start my own. It's very fresh to

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผมสรุปตามทางเทคนิคโดยย่ออาหาร Maclean สำหรับเพื่อนสนใจฉัน1. สะอาดเป็นอาหาร ท่านไม่ต้องแยกเทือกเขายุงเฟรา หรือหมูป่าบุก toppled อเมซอน เรากิน2. ต้องมีความสะอาด 5 กลุ่มกินทุกมื้อ แป้งมัน ผมแห้งไม่ ไม่ทำความสะอาดได้ เพราะจะทำให้ขาดสารอาหาร3. กินผักและผลไม้ แต่ผมกินมังสวิรัติถ้าคุณกินเนื้อสัตว์ กินสะอาด (มีน้อย) กับฉัน4. ตำแหน่งที่จะรับประทานอาหารปรุงสุกแป้งมากเกินไป แต่มันเป็นกับสูตรนอกกรอบ อะไรคือความบาปที่คุณไม่ต้องออกจาก เพราะเราไม่ใช่มังสวิรัติ5. เรากินที่สะอาดเพื่อลดไขมันและสารเคมีเป็นคนยากจนใหม่ แต่เราต้องเอาโรงยิมเก่า ดังนั้น ควรออกกำลังกายอย่างรวดเร็ว6. สะอาดอาหารเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ การลดน้ำหนักเป็นผลพลอยได้ ก็ ฉันไม่เห็นการสูญเสียน้ำหนัก แต่สุขภาพของคุณจะดีขึ้น7. สะอาดอาหารมีไขมัน และไม่อร่อย อาหารมีขายทั่วไป แต่ไม่ผ่านตอนนี้พวกเขาต้องหาแบบที่7.1 เราตกลงอร่อยน้อย แต่กินเพื่อสุขภาพ เลือกวิธีการกินสะอาด7.2 เราไม่กินอาหารเพียงพอ แต่กินน้อยกว่า และเลือกวิธีขาดสารอาหาร เพลิดเพลินกับโยโย่7.3 เราจะไม่พอใจ และอร่อยจะกินทุกอย่าง และให้มันเป็น fat (ยกเว้นเรื่องยากกาย)8. อาหารสะอาดทำได้ง่ายขึ้น เพราะไม่ต้องตระเตรียมความโกลาหล อย่ากลัวการเริ่มต้นของตัวเอง ก็สดมากไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผมขอสรุปสั้น ๆ ทางเทคนิคอาหารคลีนสำหรับเพื่อน ๆ ที่สนใจต่อไปนี้ฉัน
1 อาหารที่สะอาดเป็นอาหารที่คนไม่ต้องแยกเทือกเขา Jungfrau หรือหมูป่าบุกโค่นล้มอเมซอน เรากิน
2 จะต้องมีการทำความสะอาด 5 กลุ่มไม่กินอาหารมัน, แป้ง, ผมแห้งทุก มันไม่ได้ทำความสะอาด เพราะจะทำให้ขาดสารอาหาร.
3 กินผลไม้และผักมากขึ้น แต่ฉันกินมังสวิรัติถ้าคุณกินเนื้อกินที่สะอาด ( แต่ก็มีน้อย) ฉัน.
4 ที่กินอาหารที่ปรุงสุกแป้งมากเกินไป แต่มันผิดสูตรนอกตำรา สิ่งที่เป็นบาปที่คุณทำไม่ได้ต้องลาออกจาก เพราะเราไม่ได้มังสวิรัติ
5 เรากินที่สะอาดเพื่อลดไขมันและสารเคมีลงไปคนจนใหม่ แต่เราจำเป็นต้องลบโรงยิมเก่า ดังนั้นควรออกกำลังกายอย่างรวดเร็ว
6 อาหารสะอาดเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ การสูญเสียน้ำหนักเป็นผลพลอยได้ แล้วถึงแม้ผมไม่ได้เห็นการสูญเสียน้ำหนัก แต่สุขภาพของคุณจะดีขึ้น
7 อาหารที่มีไขมันที่สะอาดและอร่อยน้อย อาหารมีขายทั่วไป แต่ก็ไม่ได้เหนือตอนนี้พวกเขาจะต้องพบกับความพอดีที่
7.1 เราเห็นด้วยอร่อยน้อย แต่กินเพื่อสุขภาพ เลือกวิธีการกินที่สะอาด
7.2 เราไม่ได้กินอาหารเพียงพอ แต่กินน้อยลงและเลือกวิธีการขาดสารอาหาร เพลิดเพลินไปกับ Yoyo
7.3 เราจะไม่พอใจและทางเลือกที่อร่อยที่สุดที่จะกินทุกอย่างและแล้วให้มันเป็นไขมัน (ยกเว้นการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอยากจริงๆ).
8 เมนูอาหารที่สะอาดทำได้ง่ายขึ้นเพราะมันแทบจะไม่ต้องมีการจัดเตรียมไว้สำหรับความวุ่นวาย อย่ากลัวที่จะเริ่มต้นของตัวเอง มันสดมากที่จะ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผมสรุปสั้นๆ สำหรับเพื่อนที่สนใจเทคนิคลีนอาหารตามผม1 . อาหารสะอาด เป็นอาหาร คนไม่ต้องสกัดการบุกรุกป่าเทือกเขาจุงเฟรา หรือหมูป่าล้ม Amazon เรากิน2 . ต้องมีความสะอาด 5 กลุ่มไม่กินมันทุกมื้อ , แป้ง , ผมแห้ง มันไม่ได้ทำความสะอาดมัน เพราะจะทำให้ขาดสารอาหาร3 . กินผักและผลไม้มากขึ้น แต่ผมกินมังสวิรัติถ้าคุณกินเนื้อ กินอาหารที่สะอาด ( ได้น้อย ) เลย4 . ที่กินอาหารสุกแป้งมากเกินไป แต่มันผิดสูตรขาย . อะไรคือบาป คุณไม่ต้องลาออก เพราะเราไม่ได้เป็นมังสวิรัติ5 . เรากินอาหารที่สะอาดเพื่อลดไขมันและสารเคมีลงใหม่ จน แต่เราต้องเอาโรงยิมเก่า ดังนั้น ควรออกกำลังกายเพื่อให้รวดเร็ว6 . อาหารสะอาด เป็นอาหารเพื่อสุขภาพ การสูญเสียน้ำหนักเป็นผลพลอยได้ ตอนนั้นฉันไม่เห็นการสูญเสียน้ำหนัก แต่สุขภาพของคุณจะดีขึ้น7 . อาหารสะอาดและอร่อย มีไขมันน้อย อาหารที่มีขายทั่วไป แต่มันยังไม่จบ ตอนนี้พวกเขาต้องค้นหาพอดีว่า7.1 เราเห็นด้วยอร่อยน้อยลง แต่กินเพื่อสุขภาพ เลือกกินอย่างไรให้สะอาด7.2 เราไม่ได้กินอาหารเพียงพอ แต่กินน้อย และเลือกวิธีที่ขาดสารอาหาร เพลิดเพลินกับโยโย่7.3 เราจะไม่พอใจ และอร่อยที่สุด เลือกที่จะกินทุกอย่างแล้ว ให้มันเป็นไขมัน ( ยกเว้นออกกำลังกายอย่างหนักเป็นประจำ )8 . อาหารอาหารสะอาดง่ายขึ้น เพราะมันแทบจะไม่ต้องถูกเตรียมไว้สำหรับความสับสนวุ่นวาย ไม่กลัวที่จะเริ่มต้นของตัวเอง มันสดมาก