Early screen viewing is likely to l

Early screen viewing is likely to lead to long periods of viewing for the rest of your life," says Sigman. "The way you view screens when you are young forms the habits you pick up for ever after it seems.”

An early taste for entertainment screen media can lead to changes in the brain that stay with you for life – a life that may be shorter as a result.

Like other addictions screen time creates significant changes in brain chemistry – most notably, in the release of dopamine. This neurotransmitter – also known as the pleasure chemical – is central to addictions from sugar to cocaine.

"Dopamine is produced when we see something that is interesting or new, but it also has a second function. Dopamine is also the neurochemical involved in most addictions – it's the reward chemical.

"There are concerns among neuroscientists that this dopamine being produced every single day for many years – through for example playing computer games – may change the reward circuitry in a child's brain and make them more dependent on screen media," warns Sigman.

(If you want to see some head-scratchingly weighty, early scientific research on computer games and dopamine release, check out this 1998 research paper from the Division of Neuroscience and Psychological Medicine, Imperial College School of Medicine.)

On the perils of too much screen time Sigman has investigated the extent to which time online may be displacing face-to-face contact, and that lack of social connection is associated with physiological changes, increased incidence of illness and higher premature mortality.??

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หน้าจอก่อนจะนำไปดูระยะยาวที่เหลือของชีวิตของคุณ กล่าวว่า Sigman "วิธีดูหน้าจอเมื่อคุณฟอร์มหนุ่มนิสัยที่คุณเลือกไว้สำหรับหลังจากเคยดูเหมือนกัน"รสชาติเป็นต้นสำหรับสื่อความบันเทิงหน้าจอสามารถนำการเปลี่ยนแปลงในสมองที่อยู่กับชีวิตชีวิตที่อาจจะสั้นกว่าดังนั้นเวลาสร้างการเปลี่ยนแปลงสำคัญ ในเคมีสมอง – สุด ยวด ของโดปามีนเช่นหน้าจอสู่การเสพติดอื่น ๆ สารสื่อประสาทนี้ –หรือที่เรียกว่าความสุขเคมี – อยู่กลางไปสู่การเสพติดจากน้ำตาลกับโคเคน"ผลิตโดปามีนเมื่อเราเห็นสิ่งที่น่าสนใจ หรือใหม่ แต่มันยังมีฟังก์ชันสอง โดพามีนเป็น neurochemical ที่เกี่ยวข้องกับสู่การเสพติดมากที่สุด – จะสะสมสารเคมี"มีความกังวลในหมู่ neuroscientists ว่า โดปามีนนี้ผลิตทุกวันเดียวหลายปีผ่านการเล่นเช่น เกมคอมพิวเตอร์ – อาจเปลี่ยนวงจรสะสมในสมองของเด็ก และทำให้พวกเขามากขึ้นอยู่กับหน้าจอสื่อ เตือน Sigman(ถ้าคุณต้องการวิจัยทางวิทยาศาสตร์บางหัว scratchingly weighty ต้นในเกมส์คอมพิวเตอร์และปล่อยโดพามีน เช็คเอาท์นี้ผลงานวิจัยปี 1998 จากแผนกประสาทวิทยาศาสตร์และแพทยศาสตร์จิตวิทยา อิมพีเรียลวิทยาลัยโรงเรียนการแพทย์)บนภัยมากเกินไปเวลาหน้าจอ Sigman ได้สอบสวนเท่าที่เวลาออนไลน์อาจฎพยัคฆ์ติดต่อลมี และที่ขาดการเชื่อมต่อสังคมไม่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงสรีรวิทยา อุบัติการณ์เพิ่มขึ้นของการเจ็บป่วยและการตายก่อนวัยอันควรสูงหรือไม่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การดูหน้าจอในช่วงต้นมีแนวโน้มที่จะนำไปสู่การเป็นระยะเวลานานในการดูเวลาที่เหลือของชีวิตของคุณ "ซิกแมนกล่าวว่า." วิธีการดูหน้าจอเมื่อคุณเป็นเด็กนิสัยรูปแบบที่คุณเลือกขึ้นสำหรับหลังจากที่เคยดูเหมือนว่า. " รสชาติต้น สื่อบันเทิงหน้าจอสามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในสมองที่อยู่กับคุณไปตลอดชีวิต. - ชีวิตที่อาจจะสั้นลงเป็นผลเช่นเดียวกับการเสพติดอื่น ๆ เวลาหน้าจอสร้างการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญในทางเคมีในสมอง - ที่สุดในรุ่นของ dopamine สารสื่อประสาทนี้ - ยังเป็นที่รู้จักสารเคมีความสุข - เป็นศูนย์กลางของการเสพติดจากน้ำตาลโคเคน. "Dopamine ผลิตเมื่อเราเห็นสิ่งที่เป็นที่น่าสนใจหรือใหม่ แต่ก็ยังมีฟังก์ชั่นที่สอง Dopamine ยังเป็นสารสื่อประสาทที่เกี่ยวข้องกับการเสพติดมากที่สุด. - เป็นสารเคมีที่ได้รับรางวัล. "มีความกังวลในหมู่นักประสาทวิทยาว่าโดปามีนถูกผลิตทุกวันเดียวนี้มาหลายปีมี - ผ่านเช่นเล่นเกมคอมพิวเตอร์ - อาจมีการเปลี่ยนแปลงวงจรรางวัลในสมองของเด็กและทำให้พวกเขาขึ้นอยู่กับสื่อที่หน้าจอ" เตือน Sigman. (ถ้าคุณต้องการที่จะเห็นบางหัว scratchingly น้ำหนักการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ในช่วงต้นเกมคอมพิวเตอร์และปล่อย dopamine ตรวจสอบรายงานการวิจัยนี้ 1998 จากส่วนของประสาทและจิตวิทยาแพทยศาสตร์อิมพีเรียลโรงเรียนวิทยาลัยแพทยศาสตร์.) เมื่อวันที่อันตราย ของหน้าจอมากเกินไปเวลา Sigman ได้รับการตรวจสอบขอบเขตที่ออนไลน์เวลาอาจจะแทนที่การติดต่อใบหน้าเพื่อใบหน้าและขาดการเชื่อมต่อทางสังคมที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาอุบัติการณ์ที่เพิ่มขึ้นของการเจ็บป่วยและการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรที่สูงขึ้น. ??

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ดูหน้าจอก่อนจะนำระยะเวลานานของการดูสำหรับส่วนที่เหลือของชีวิตของคุณ " กล่าวว่า sigman ” วิธีดูหน้าจอเมื่อคุณเป็นเด็ก รูปแบบนิสัยคุณมารับหลังจากเคยดูเหมือนว่า "

ก่อนลิ้มรสความบันเทิงหน้าจอสื่อสามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในสมองที่พักกับคุณสำหรับชีวิต และชีวิตที่อาจจะสั้นกว่าที่เป็นผล .

เหมือนเสพติดหน้าจออื่น ๆสร้างการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในเวลาที่สมองเคมี ( โดยเฉพาะ ในรุ่นของโดพามีน สารสื่อประสาทนี้–หรือที่เรียกว่าความสุขทางเคมีและเป็นศูนย์กลางของการเสพติดโคเคนจากน้ำตาลไป

" โดพามีนจะผลิตเมื่อเราเจออะไรที่น่าสนใจ หรือ ใหม่ แต่มันก็มีฟังก์ชั่นที่สองโดพามีนยังเป็นการป้องกันที่เกี่ยวข้องกับการเสพติดมากที่สุดซึ่งเป็นรางวัลเคมี

" มีความกังวลในหมู่ neuroscientists ว่าโดปามีนถูกผลิตทุกวันเป็นเวลาหลายปีและผ่านตัวอย่างเช่นเล่นเกม–คอมพิวเตอร์อาจเปลี่ยนของรางวัลวงจรในสมองของเด็ก และให้เพิ่มเติมขึ้นอยู่กับสื่อหน้าจอ " เตือน sigman .

( ถ้าคุณต้องการที่จะเห็นบางหัว scratchingly เป็นภาระ การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ในช่วงต้นเกมคอมพิวเตอร์และโดพามีนปล่อยตรวจสอบนี้ออกปี 1998 การวิจัยกระดาษจากแผนกประสาทวิทยาและด้านจิตวิทยาวิทยาลัยแพทยศาสตร์โรงเรียนราชินี )

เกี่ยวกับอันตรายของจอเวลามากเกินไป sigman สืบสวนขอบเขตซึ่งเวลาอาจออนไลน์ แทนที่การติดต่อตัวต่อตัวและที่ขาดการเชื่อมต่อทางสังคมที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยา , เพิ่มอุบัติการณ์ของการเจ็บป่วยและสูงกว่าอัตราการตายก่อนวัย ? ?