Chapter 2: 13 Unexpected Benefits o

Chapter 2: 13 Unexpected Benefits of exercise 4

Chapter 3: Fitness training: Elements of a well-rounded routine 8
3.1 Aerobic Fitness 8
3.2 Strength Training 8

Chapter 4: Exercise for a healthy heart

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

บทที่ 2:13 ไม่คาดคิดประโยชน์ของการออกกำลังกาย 4บทที่ 3: ออกกำลังกายฝึก: องค์ประกอบของรูทีนจาง 8 3.1 ออกกำลังกายแอโรบิก 8 3.2 ฝึกอบรม 8 แรงบทที่ 4: การออกกำลังกายสำหรับสุขภาพของหัวใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

บทที่ 2: 13 ประโยชน์ของการออกกำลังกายที่ไม่คาดคิด 4 บทที่ 3: การฝึกอบรมการออกกำลังกาย: องค์ประกอบของชีวิตประจำรอบรู้ 8 3.1 แอโรบิกฟิตเนส 8 3.2 ความแรงของการฝึกอบรม 8 บทที่ 4: การออกกำลังกายสำหรับสุขภาพหัวใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

บทที่ 2 : 13 ไม่คาดคิดประโยชน์ของการออกกำลังกาย 4

ตอนที่ 3 : การฝึกฟิตเนส : องค์ประกอบของรอบรู้ 3.1 แอโรบิกฟิตเนสรูทีน 8
8
3.2 การฝึกอบรมความแข็งแรง 8

ตอนที่ 4 :
หัวใจการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ