สารอาหารของสเต็กหมูมีประโยชน์สเต็กห

สารอาหารของสเต็กหมูมีประโยชน์
สเต็กหมูมีโปรตีนจากเนื้อหมู ได้เเก่

1. ทําหน้าที่เสริมกล้ามเนื้อและกระดูก ทําให้ร่างกายเจริญเติบโต

2. ช่วยให้สมองเจริญเติบโต ช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง ซึ่งทํษหน้าที่นําสารอาหารไปสู่ส่วน

ต่างๆของร่างกาย

3. ช่วยซ่อมแซมร่างกายส่วนที่สึกหรอ และให้พลังงานแก่ร่างกาย

4. ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้แก่ร่างกาย ทําให้แข็งเเรง ไม่เจ็บป่วยง่าย

มีไขมัน ช่วยให้ความอบอุ่นและพลังงานแก่ร่างกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ได้เเก่1 ทําให้ร่างกายเจริญเติบโต2 ช่วยให้สมองเจริญเติบโตช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง ช่วยซ่อมแซมร่างกายส่วนที่สึกหรอและให้พลังงานแก่ร่างกาย4 ทําให้แข็งเเรงไม่เจ็บป่วยง่ายมีไขมัน