Step 3 "Standing". the first ,we ne

Step 3 "Standing". the first ,we need to stand straight with the ball. The second ,we standing leg fit shoulders and short legs slightly. the third,we bend body down a little.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ขั้นตอนที่ 3 "ยืน" ในครั้งแรก เราต้องยืนตรงกับลูก ครั้งที่สอง เรายืนขาพอดีไหล่และขาเล็กน้อย ที่สาม เราโค้งงอตัวลงเล็กน้อย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ขั้นตอนที่ 3 "ยืน" ครั้งแรกที่เราต้องยืนตรงกับลูกบอล ที่สองเรายืนขาไหล่พอดีและขาสั้นเล็กน้อย สามเรางอร่างกายลงเล็กน้อย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ขั้นตอนที่ 3 " ยืน " อันดับแรกเราต้องยืนตรง กับลูก วินาทีที่เรายืนพอดีกับไหล่และขาสั้นขาเล็กน้อย สาม เราโน้มตัวลงเล็กน้อย