To brush your teeth correctly, spen

To brush your teeth correctly, spend at least two minutes using a recommended technique, which includes 30 seconds brushing each section of your mouth (upper right, upper left, lower right and lower left), both morning and night. Since most manual toothbrushes don't have built-in two-minute timers, you may want to have a clock handy so you can be sure you're brushing long enough.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การแปรงฟันอย่างถูกต้อง ใช้ในอย่างน้อย 2 นาทีโดยใช้เทคนิคแนะนำ ซึ่งรวมถึงวินาทีที่แปรงแต่ละส่วนของปากของคุณ (ด้านบนขวา บนซ้าย ต่ำกว่าซ้ายขวา และล่าง), ทั้งตอนเช้าและคืน เนื่องจากยาสีฟันด้วยตนเองที่ส่วนใหญ่ไม่ได้ภายในสองนาทีจับ คุณอาจต้องการได้นาฬิกาที่มีประโยชน์เพื่อให้คุณสามารถแน่ใจว่า คุณกำลังแปรงนานพอ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การแปรงฟันอย่างถูกต้องใช้เวลาอย่างน้อยสองนาทีโดยใช้เทคนิคที่แนะนำซึ่งรวมถึง 30 วินาทีส่วนการแปรงฟันจากปากของคุณในแต่ละ (ขวาบนซ้ายบนขวาล่างและล่างซ้าย) ทั้งตอนเช้าและกลางคืน ตั้งแต่แปรงสีฟันคู่มือการส่วนใหญ่ไม่ได้ในตัวจับเวลาสองนาทีคุณอาจต้องการที่จะมีนาฬิกาที่มีประโยชน์เพื่อให้คุณสามารถแน่ใจว่าคุณกำลังแปรงนานพอ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แปรงฟันอย่างถูกต้องใช้เวลาอย่างน้อยสองนาทีโดยใช้แนะนำเทคนิค ซึ่งรวมถึง 30 วินาทีในการแปรงแต่ละส่วนของปาก ( มุมบนขวา , บนซ้ายขวาล่างและซ้ายล่าง ) ทั้งเช้าและกลางคืน ตั้งแต่แปรงสีฟันคู่มือส่วนใหญ่ไม่มีตัวจับเวลา 2 นาที คุณอาจต้องการที่จะมีนาฬิกาที่มีประโยชน์เพื่อให้คุณสามารถมั่นใจได้ว่าคุณกำลังแปรงนานพอแล้ว