Ever wondered how footballers or ba

Ever wondered how footballers or basketballers can have those spectacular falls, and then get straight up and go on playing? It is not just that they are 'tough'. They have also been training carefully so that their strong muscles can protect their joints and other parts of their bodies. They also 'cross train' so that all their muscles become strong and well balanced.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เคยสงสัยว่านักฟุตบอลหรือ basketballers สามารถมีน้ำตกที่งดงามเหล่านั้นและจากนั้นได้รับตรงขึ้นและไปเล่น? มันไม่ได้เป็นเพียงว่าพวกเขาเป็น 'ยาก' พวกเขาได้รับการฝึกอบรมอย่างรอบคอบเพื่อให้กล้ามเนื้อแข็งแรงของพวกเขาสามารถป้องกันข้อต่อและส่วนอื่น ๆ ของพวกเขาในร่างกายของพวกเขา พวกเขายัง 'รถไฟข้าม' เพื่อให้ทุกกล้ามเนื้อของพวกเขากลายแข็งแกร่งและสมดุลกัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เคยสงสัยว่านักฟุตบอลหรือ basketballers สามารถมีผู้งดงามอยู่ แล้วเอาตรงขึ้นและไปในการเล่น มันไม่ได้เป็นเพียงว่าพวกเขาเป็น ' เหนียว ' พวกเขายังได้รับการฝึกอบรมอย่างรอบคอบเพื่อให้กล้ามเนื้อแข็งแรง สามารถปกป้องข้อต่อและส่วนอื่น ๆของร่างกายของพวกเขา พวกเขายังข้ามรถไฟ ' ' เพื่อให้กล้ามเนื้อของพวกเขาแข็งแรงและสมดุลดี
.