Brill stated that core stabilizing

Brill stated that core stabilizing exercises could strengthen the lumbar muscles and enhance stability by maintaining spinal balance based on the Tra contraction14).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

Brill ระบุหลักที่ stabilizing ออกกำลังกายสามารถเสริมสร้างกล้ามเนื้อช่องไข และเพิ่มความมั่นคง โดยรักษายอดสันหลังตาม contraction14 ตรา)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สุดยอดกล่าวว่าการออกกำลังกายรักษาเสถียรภาพหลักสามารถเสริมสร้างกล้ามเนื้อเอวและเสริมสร้างความมั่นคงโดยการรักษาสมดุลของกระดูกสันหลังขึ้นอยู่กับ Tra contraction14)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

บริลระบุว่า แกนเสถียรภาพแบบฝึกหัดสามารถเสริมสร้างกล้ามเนื้อเอวและเพิ่มความมีเสถียรภาพ โดยการรักษาสมดุล กระดูกสันหลังตาม contraction14
tra )