A fleshy green, nutrient-dense vege

A fleshy green, nutrient-dense vegetable that is high in folic acid and is a good source of potassium, fiber and
vitamins A, B6, C and E. It also contains useful amounts of calcium, magnesium and iodine. It contains no fat or cholesterol and is low in sodium.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

Fleshy เขียว ผักสารหนาแน่นที่สูงในกรดโฟลิค และ เป็นแหล่งที่ดีของโพแทสเซียม ไฟเบอร์ และ วิตามิน A, B6, C และอี นอกจากนี้มันยังประกอบด้วยจำนวนประโยชน์ของแคลเซียม แมกนีเซียม และไอโอดีน มันประกอบด้วยไม่มีไขมันหรือไขมัน และมีโซเดียมน้อย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สีเขียวผักคุณค่าทางอาหารสูงอ้วนที่สูงในกรดโฟลิกและเป็นแหล่งที่ดีของโพแทสเซียมเส้นใยและ
วิตามิน A, B6, C และ E นอกจากนี้ยังมีปริมาณการใช้งานของแคลเซียมแมกนีเซียมและไอโอดีน มันมีไขมันหรือไม่มีคอเลสเตอรอลและมีโซเดียมต่ำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เป็นเนื้อสีเขียว , ผักหนาแน่นสารอาหารที่มีสูงในกรดโฟลิคและเป็นแหล่งที่ดีของโพแทสเซียมและเส้นใย
วิตามิน A , B6 , C และ E นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ปริมาณของแคลเซียม แมกนีเซียม และไอโอดีน มันไม่มีไขมันหรือคอเลสเตอรอลและต่ำในโซเดียม .