Developmental MilestonesEarly adole

Developmental Milestones
Early adolescence is a time of many physical, mental, emotional, and social changes. Hormones change as puberty begins. Boys grow facial and pubic hair and their voices deepen. Girls grow pubic hair and breasts, and start menstruating. They might be worried about these changes and how they are looked at by others. This will also be a time when your teenager might face peer pressure to use alcohol, tobacco products, and drugs, and to have sex. Other challenges can be eating disorders, depression, learning disabilities, and family problems.

At this age, teens make more of their own choices about friends, sports, studying, and school. They become more independent, with their own personality and interests. Some changes younger teens go through are:

Emotional/Social Changes

More concern about body image, looks, and clothes.
Focus on self, going back and forth between high expectations and lack of confidence.
Moodiness
More interest in and influence by peer group.
Less affection shown toward parents. May sometimes seem rude or short-tempered.
Anxiety from more challenging school work.
Eating problems sometimes start at this age. For information on healthy eating and exercise for children and teenagers, visit http://kidshealth.org/teen/food_fitness/.
Mental/Cognitive Changes

More ability for complex thought.
Better able to express feelings through talking.
A stronger sense of right and wrong.
Many teens sometimes feel sad or depressed. Depression can lead to poor grades at school, alcohol or drug use, unsafe sex, and other problems.
(Adapted with permission from Bright Futures: Green M, Palfrey JS, editors. Bright Futures Family Tip Sheets: Early Adolescence. Arlington (VA): National Center for Education in Maternal and Child Health, 2001. Other sources: American Academy of Child and Family Psychiatry and the American Academy of Pediatrics.)

Positive Parenting
Trust is important for teenagers. Even as she develops independence, she will need to know she has your support. At the same time, she will need you to respect her need for privacy.

Be honest and direct with your teenager when talking about sensitive subjects such as drugs, drinking, smoking, and sex.
Encourage your teenager to get exercise. He or she might join a team or take up an individual sport. Helping with household tasks such as mowing the lawn, walking the dog, or washing the car also keeps your teen active.
Meal time is very important for families. Eating together helps teenagers make better choices about the foods they eat, promotes healthy weight, and gives your family time to talk to each other.
Meet and get to know your teenager's friends.
Show an interest in your teenager's school life.
Help your teenager make healthy choices while encouraging him to make his own decisions.
Respect your teenager's opinions and take into account her thoughts and feelings. It is important that she knows you are listening to her.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความคืบหน้าการพัฒนา
ช่วงต้นวัยรุ่นเป็นช่วงเวลาของการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพจิตใจอารมณ์และสังคมมากมาย ฮอร์โมนเปลี่ยนเป็นวัยแรกรุ่นเริ่มต้น เด็กชายเติบโตผมใบหน้าและ pubic แ​​ละเสียงของพวกเขาลึก สาวเติบโตและขนหน้าอกและเริ่มชานชลา พวกเขาอาจจะกังวลเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้และวิธีที่พวกเขาจะมองไปที่คนอื่นนี้จะเป็นช่วงเวลาที่วัยรุ่นของคุณอาจจะต้องเผชิญกับแรงกดดันที่จะใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ผลิตภัณฑ์ยาสูบและยาเสพติดและมีเซ็กซ์ ความท้าทายอื่น ๆ สามารถรับประทานอาหารผิดปกติซึมเศร้าบกพร่องทางการเรียนรู้และปัญหาครอบครัว.

ในวัยนี้วัยรุ่นให้มากขึ้นของทางเลือกของตัวเองของพวกเขาเกี่ยวกับเพื่อน, กีฬา, การศึกษาและโรงเรียน พวกเขากลายเป็นอิสระมากขึ้นด้วยบุคลิกภาพของตัวเองและผลประโยชน์การเปลี่ยนแปลงบางอย่างวัยรุ่นที่มีอายุน้อยกว่าผ่านไป:

อารมณ์ / การเปลี่ยนแปลงทางสังคม

ความกังวลมากขึ้นเกี่ยวกับการร่างภาพลักษณะและเสื้อผ้า
มุ่งเน้นไปที่ตัวเองจะกลับมาระหว่างความคาดหวังสูงและการขาดความเชื่อมั่น

ความหงุดหงิดสนใจมากขึ้นใน.. และมีอิทธิพลต่อโดยกลุ่มเพื่อน.
ความรักน้อยลงแสดงให้เห็นว่าพ่อแม่ผู้ปกครองที่มีต่อ บางครั้งอาจดูเหมือนหยาบหรือสะบัดสะบิ้ง.
ความวิตกกังวลจากการทำงานโรงเรียนท้าทายมากขึ้น.
ปัญหาการรับประทานอาหารบางครั้งเริ่มต้นในช่วงอายุนี้ สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายสำหรับเด็กและวัยรุ่นเข้าชม http://kidshealth.org/teen/food_fitness/.
การเปลี่ยนแปลงทางจิต / องค์ความรู้

ความสามารถมากขึ้นสำหรับความคิดที่ซับซ้อน.
ดีขึ้นสามารถที่จะแสดงความรู้สึกผ่านการพูดคุย.
ความรู้สึกที่แข็งแกร่งของถูกและผิด.
วัยรุ่นจำนวนมากบางครั้งรู้สึกเศร้าหรือหดหู่ภาวะซึมเศร้าสามารถนำไปสู่​​การเรียนดีในโรงเรียนแอลกอฮอล์หรือใช้ยาเสพติดเพศที่ไม่ปลอดภัยและปัญหาอื่น ๆ
(ดัดแปลงได้รับอนุญาตจากฟิวเจอร์สที่สดใส. ม. . สีเขียว js พร่างบรรณาธิการสดใสแผ่นปลายครอบครัวฟิวเจอร์ส. วัยรุ่นในช่วงต้นของอาร์ลิงตัน (VA ): ศูนย์แห่งชาติสำหรับการศึกษาในด้านสุขภาพแม่และเด็ก 2001 แหล่งอื่น ๆ .สถาบันการศึกษาอเมริกันของเด็กและจิตเวชในครอบครัวและสถาบันการศึกษาอเมริกันของกุมารเวชศาสต​​ร์.)


เลี้ยงดูบวกความไว้วางใจเป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับวัยรุ่น แม้ในขณะที่เธอได้พัฒนาความเป็นอิสระของเธอจะต้องรู้ว่าเธอได้รับการสนับสนุนของคุณ ในเวลาเดียวกันเธอจะต้องการให้คุณที่จะเคารพความต้องการของเธอเพื่อความเป็นส่วนตัว.

ความซื่อสัตย์และตรงกับวัยรุ่นของคุณเมื่อพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องที่สำคัญเช่นยาเสพติดการดื่มการสูบบุหรี่และเพศ.
ส่งเสริมให้วัยรุ่นของคุณที่จะได้รับการออกกำลังกาย เขาหรือเธออาจจะเข้าร่วมทีมหรือใช้เวลาถึงกีฬาบุคคล ช่วยให้กับงานในครัวเรือนเช่นการตัดหญ้าสนามหญ้าเดินสุนัขหรือล้างรถยังช่วยให้วัยรุ่นของคุณที่ใช้งาน.
เวลาอาหารเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับครอบครัว การรับประทานอาหารร่วมกันจะช่วยให้วัยรุ่นให้เลือกที่ดีกว่าเกี่ยวกับอาหารที่พวกเขากินส่งเสริมน้ำหนักเพื่อสุขภาพและให้เวลาครอบครัวของคุณจะพูดคุยกับแต่ละอื่น ๆ .
ตอบสนองและได้รับรู้ว่าเพื่อนวัยรุ่นของคุณ.
แสดงความสนใจในชีวิตในโรงเรียนวัยรุ่นของคุณ.
ช่วยให้วัยรุ่นของคุณจะเลือกทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพในขณะที่ส่งเสริมเขาในการตัดสินใจของเขาเอง.
เคารพของคุณ ความคิดเห็นของวัยรุ่นและคำนึงถึงความคิดและความรู้สึกของเธอ มันเป็นสิ่งสำคัญที่เธอรู้ว่าคุณกำลังฟังเธอ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เหตุการณ์สำคัญพัฒนา
วัยรุ่นตอนต้นเป็นช่วงเวลาของการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพ จิตใจ อารมณ์ และสังคมมากขึ้น ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงเป็นวัยแรกรุ่นเริ่มต้น ผมใบหน้า และ pubic เติบโตเด็กผู้ชาย และเสียงของพวกเขาอย่างลึกซึ้ง ผู้หญิงหน้าอกและหัวหน่าว และเริ่มต้นระดู พวกเขาอาจกังวลเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้และวิธีจะดูที่อื่น นี้จะเป็นเวลาเมื่อวัยรุ่นของคุณอาจเผชิญเพียร์ดันใช้แอลกอฮอล์ ผลิตภัณฑ์ยาสูบ และยาเสพติด การมีเพศสัมพันธ์ ความท้าทายอื่น ๆ ได้โรค eating ซึมเศร้า พิการทางการเรียน และปัญหาครอบครัวได้

ที่นี้อายุ วัยรุ่นให้มากกว่าตัวเอง เกี่ยวกับเพื่อน กีฬา การศึกษา โรงเรียน พวกเขาเป็นอิสระมากขึ้น มีบุคลิกภาพและความสนใจของตนเอง จะเปลี่ยนแปลงบางอย่างวัยรุ่นที่อายุผ่านไป:

Emotional/สังคม เปลี่ยนแปลง

มากกังวลเกี่ยวกับรูปร่าง ลักษณะ และเสื้อผ้า
เน้นตนเอง ไปและกลับระหว่างความคาดหวังสูงและขาดความมั่นใจ
(โรคเรื้อนกวาง)
มากขึ้นสนใจในและอิทธิพลจากกลุ่มเพื่อน
จิตน้อยแสดงต่อพ่อแม่ บางครั้งอาจดูหยาบ หรือ อารมณ์สั้น ๆ .
ความกังวลจากงานโรงเรียนขึ้นได้
ปัญหาการรับประทานอาหารบางครั้งเริ่มต้นในยุคนี้ สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับการรับประทานอาหารและออกกำลังกายสำหรับเด็กและวัยรุ่นสุขภาพ เยี่ยมชม http://kidshealth.org/teen/food_fitness/.
จิต/ผลลัพธ์เปลี่ยนแปลง

เพิ่มเติมความคิดซับซ้อน.
ดีสามารถแสดงความรู้สึกผ่านการพูดคุย
ความแข็งแกร่งด้านขวาและไม่ถูกต้อง
วัยรุ่นจำนวนมากบางครั้งรู้สึกเศร้า หรือหดหู่ ภาวะซึมเศร้าสามารถทำเกรดไม่ดีที่โรงเรียน เครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือยาเสพติด ใช้ เพศสัมพันธ์ที่ไม่ปลอดภัย และอื่น ๆ ปัญหาการ
(Adapted with permission from Bright Futures: Green M, Palfrey JS, editors. แผ่นคำแนะนำครอบครัวในอนาคตสดใส: วัยรุ่นตอนต้น อาร์ลิงตัน (VA): ศูนย์แห่งชาติสำหรับการศึกษาในแม่และเด็กสุขภาพ 2001 แหล่งข้อมูลอื่น ๆ: อเมริกันสถาบันเด็ก และครอบครัวจิตเวช และสถาบันอเมริกันกุมาร)

ไปบวก
เชื่อถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับวัยรุ่น แม้ในขณะที่เธอพัฒนาความเป็นอิสระ เธอจะต้องรู้ว่า เธอมีการสนับสนุน ในเวลาเดียวกัน เธอจะต้องคุณเคารพเธอต้องการความเป็นส่วนตัวด้วย

เป็นคนซื่อสัตย์ และตรงกับวัยของคุณเมื่อพูดถึงเรื่องสำคัญเช่นยา เครื่องดื่ม บุหรี่ ทางเพศสัมพันธ์
สนับสนุนให้วัยรุ่นได้ออกกำลังกาย เขาหรือเธออาจมีทีม หรือใช้แต่ละประเภท ช่วยงานในครัวเรือน เช่น mowing สนามหญ้า เดินสุนัข ล้างรถเก็บของวัยรุ่นใช้งาน
เวลาอาหารเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับครอบครัว รับประทานอาหารร่วมกันช่วยให้วัยรุ่นทำให้ตัวเลือกที่ดีเกี่ยวกับอาหารที่พวกเขากิน ส่งเสริมน้ำหนักสุขภาพ และให้เวลาครอบครัวพูดคุยกัน
ตอบสนองและรับรู้ของวัยรุ่นเพื่อน.
แสดงความสนใจในชีวิตโรงเรียนของวัยรุ่น.
ช่วยวัยรุ่นของคุณให้เลือกสุขภาพขณะที่กระตุ้นให้เขาตัดสินใจเองได้
เคารพความคิดเห็นของวัยรุ่น และคำนึงความคิดและความรู้สึกของเธอ เป็นสิ่งสำคัญที่เธอรู้ว่า คุณกำลังฟังเพลงเพื่อเธอ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เป็นหนุ่มช่วงต้นความคืบหน้า
ซึ่งจะช่วยพัฒนาการเป็นเวลาที่มีจำนวนมากทางด้านร่างกายจิตใจอารมณ์และการเปลี่ยนแปลงทางสังคม ฮอร์โมนเปลี่ยนเป็นผู้บาดเจ็บจะเริ่มต้นขึ้น เด็กเส้นผมเติบโตใบหน้าและหัวเหน่าและเสียงของพวกเขาทำให้ลึก ผู้หญิงหน้าอกและที่เป่าผมเติบโตและเริ่ม menstruating หัวเหน่า พวกเขาอาจจะกังวลเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้และว่าพวกเขาจะได้รับโดยที่ผู้อื่นโรงแรมแห่งนี้จะเป็นช่วงเวลาเมื่อวัยรุ่นของคุณอาจต้องเผชิญกับความกดดันแบบ Peer เพื่อใช้ ผลิตภัณฑ์ ยาสูบและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์สิ่งเสพติดและการมีความสัมพันธ์ทางเพศด้วย ความท้าทายอื่นๆสามารถรับประทานอาหารความผิดปกติผู้ ทุพพลภาพ การเรียนรู้ความตกต่ำและปัญหาครอบครัว.

ในช่วงอายุนี้ทำให้วัยรุ่นมากขึ้นในทางเลือกของพวกเขาเกี่ยวกับเพื่อนทางด้านกีฬาการศึกษาและโรงเรียน เขากลายเป็นอิสระมากขึ้นมีความสนใจและความเป็นตัวตนของเขาการเปลี่ยนแปลงบางอย่างวัยรุ่นวัยไปผ่านมี:

ทางด้านอารมณ์ความรู้สึกและความ กังวล

เพิ่มเติมทางสังคมการเปลี่ยนแปลงเกี่ยวกับ ภาพ ร่างกายมีลักษณะและเสื้อผ้า.
เน้นไปที่ตัวเองจะกลับไปและไปมาระหว่างความคาดหวังสูงและการขาดความมั่นใจ.

ซึ่งจะช่วยได้มากกว่าอารมณ์ในและมีอิทธิพลต่อโดยกลุ่ม peer .
ความรักน้อยที่แสดงต่อผู้ปกครอง. บางครั้งอาจจะรุนแรงหรือไม่ไกลนัก - กระจกแบบเทมเปอร์กระจกแบบ.
ความวิตกกังวลจากงานโรงเรียนท้าทายมากขึ้น.
ปัญหาเกี่ยวกับการรับประทานอาหารบางครั้งก็เริ่มในช่วงอายุนี้ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรับประทานอาหารที่ดีต่อ สุขภาพ และการออกกำลังกายสำหรับเด็กๆและวัยรุ่น,เที่ยวชม http://kidshealth.org/teen/food_fitness/.
mental/cognitive การ เปลี่ยนแปลง

เพิ่มเติมความสามารถสำหรับคอมเพล็กซ์คิดว่า.
ดีขึ้นสามารถจะแสดงความรู้สึกผ่านพูด.
ที่ดีขึ้นความรู้สึกของสิทธิและไม่ถูกต้อง
วัยรุ่นจำนวนมากบางครั้งความรู้สึกเศร้าหรือรู้สึกหดหู่ใจ.พายุดีเปรสชันจะสามารถนำไปสู่ระดับผู้น่าสงสารที่โรงเรียนสุราหรือการใช้ยาไม่ ปลอดภัย ทางเพศและปัญหาอื่นๆ.
(ดัดแปลงพร้อมด้วยความสว่างสดใสการซื้อขายได้รับอนุญาตจากสีเขียวม.ม้าสำหรับสตรีขี่ JS บรรณาธิการ ความสว่างสดใสการซื้อขายล่วงหน้าในแบบครอบครัวปลายแผ่นช่วงต้นวัยรุ่น. Arlington ( VA ), National Center สำหรับการศึกษาใน สุขภาพ เด็กและมารดา 2001 . จากแหล่งอื่นAmerican Academy ของเด็กและครอบครัวและ กายภาพ บำบัด American Academy of Pediatrics )

บวกพ่อแม่
ความน่าเชื่อถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับวัยรุ่น แม้จะเป็นเธอได้พัฒนาความเป็นอิสระเธอจะต้องรู้ว่าเธอมีการสนับสนุนของคุณ ในช่วงเวลาเดียวกับที่เธอจะต้องการให้คุณต่อความต้องการของเธอเพื่อความเป็นส่วนตัว.

มีความซื่อสัตย์สุจริตและโดยตรงกับวัยรุ่นของคุณเมื่อพูดถึงเรื่องที่สำคัญเช่นติดยาเสพติดดื่มบริการทางเพศและในแบบปลอดบุหรี่.
ส่งเสริมให้วัยรุ่นของคุณเพื่อรับใช้สิทธิ เขาหรือเธออาจจะเข้าร่วมทีมหรือเข้าร่วมได้กีฬาที่เล่นคนเดียว ช่วยให้มีงานในครัวเรือนเช่นเหยาะย่างสนามหญ้าที่สามารถเดินไปยังสุนัขที่ล้างทำความสะอาดหรือรถที่ยังช่วยให้กลุ่มวัยรุ่นใช้งาน.
ช่วงเวลาอาหารของคุณมีความสำคัญเป็นอย่างมากสำหรับครอบครัว การรับประทานอาหารร่วมกันจะช่วยให้วัยรุ่นทำให้ทางเลือกที่ดีกว่าเกี่ยวกับอาหารที่รับประทานส่งเสริมน้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ดีและทำให้ครอบครัวของท่านเวลาจะคุยกับแต่ละคนอื่นๆ.
พบปะและทำความรู้จักกับวัยรุ่นของเพื่อน.
แสดงความสนใจในของคุณเป็นเด็กวัยรุ่นอายุการใช้งานของโรงเรียน.
ช่วยให้คุณมี สุขภาพ ดีเป็นเด็กวัยรุ่นทำให้ทางเลือกในขณะที่จะส่งเสริมให้เขาทำให้การตัดสินใจของเขาเอง.
ในส่วนของคุณเป็นเด็กวัยรุ่นของความคิดเห็นและนำไปสู่บัญชีของเธอความคิดและความรู้สึก. เป็นสิ่งสำคัญที่เธอรู้ว่าคุณกำลังฟังเธอ