1 cup, packed pitted dates½ cup qui

1 cup, packed pitted dates
½ cup quick oats (gluten-free if needed)
¼ cup hemp seeds
2 tbsp organic brown rice protein
¼ cup + 2 tbsp unsweetened fine coconut
1 tsp cinnamon
coconut for rolling (optional)
Instructions
Place all ingredients in a food processor or high-powered blender.
Mix until it forms a dough.
Roll into balls. If your dates aren't moist enough, you may need to add a little water.
Roll balls in unsweetened fine coconut (optional).
Makes 12 balls. Store in the refrigerator.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

1 ถ้วย บรรจุ pitted วัน
½ถ้วยตวงข้าวโอ๊ตด่วน (ตังฟรีถ้าจำเป็น)
¼ถ้วยตวงเมล็ดป่าน
โปรตีนเกษตรอินทรีย์ข้าวกล้อง 2 ช้อนโต๊ะ
มะพร้าวดี¼ถ้วยตวง 2 ช้อนโต๊ะ unsweetened
อบเชย 1 ช้อนชา
มะพร้าวสำหรับสะสม (ถ้ามี)
คำแนะนำ
ใส่ส่วนผสมทั้งหมดในการประกอบอาหารขึ้น high-powered เบลนเดอร์
ผสมจนแบบแป้ง
ม้วนเป็นลูก ถ้าท่านไม่ชุ่มชื่นเพียงพอ คุณอาจต้องเพิ่มน้ำเล็กน้อย
ม้วนลูกมะพร้าวอ่อนดี unsweetened (ตัวเลือก) .
12 ช่วยให้ลูกได้ เก็บในตู้เย็น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

1 ถ้วยบรรจุหลุมวัน
½ถ้วยข้าวโอ๊ตอย่างรวดเร็ว (ตังฟรีถ้าจำเป็น)
¼ถ้วยเมล็ดกัญชา
2 ช้อนโต๊ะอินทรีย์โปรตีนข้าวน้ำตาล
¼ถ้วย + 2 ช้อนโต๊ะไม่หวานดีมะพร้าว
1 ช้อนชาอบเชย
มะพร้าวสำหรับกลิ้ง (ถ้ามี)
คำแนะนำในการ
วางส่วนผสมทั้งหมดลงใน หน่วยประมวลผลอาหารหรือสูงขับเคลื่อนเครื่องปั่น
ผสมจนเป็นแป้ง
เคลื่อนที่เป็นลูก หากวันที่ที่คุณจะไม่ชื้นพอที่คุณอาจต้องเพิ่มน้ำเล็กน้อย
ม้วนลูกมะพร้าวได้ดีไม่หวาน (อุปกรณ์เสริม)
ทำให้ 12 ลูก เก็บในตู้เย็น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

1 ถ้วยบรรจุวันที่
½ถ้วยหลุมอย่างรวดเร็วข้าวโอ๊ต ( ตังฟรีถ้าต้องการ )
¼ถ้วยกัญชาเมล็ด
2 ช้อนโต๊ะข้าวกล้องอินทรีย์โปรตีน
¼ถ้วย 2 ช้อนโต๊ะ กะทิ 1 ช้อนชาอบเชยชนิดหยาบดี

มะพร้าวกลิ้ง ( ถ้ามี )
วิธีใช้
สถานที่ส่วนผสมทั้งหมดในการประมวลผลอาหารหรือเครื่องปั่นแรงสูง .
ผสม จนกว่าจะมีรูปแบบแป้ง
ม้วนเป็นลูกบอล ถ้าวันที่ของคุณจะไม่ชุ่มชื้นพอคุณอาจจะต้องเพิ่มน้ำเล็กน้อย ลูกม้วนในมะพร้าวไม่ได้ทำให้หวานดี

( ถ้ามี ) ทำให้ 12 ลูก เก็บในตู้เย็น