Allocate your caffeine money in the

Allocate your caffeine money in the beginning of the week, so that if you over-consume it in the beginning of the week, you will have nothing to fall back onto in the end of the week. If you allocate less and less caffeine money as you go on, you will gradually reduce your intake.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

จัดสรรเงินคาเฟอีนในการเริ่มต้นของสัปดาห์ ดังนั้นหากคุณใหญ่ใช้มันในการเริ่มต้นของสัปดาห์ คุณจะมีอะไรตกกลับลงในสุดสัปดาห์ ถ้าคุณจัดสรรเงินคาเฟอีนน้อย ลงคุณไปใน คุณจะค่อย ๆ ลดปริมาณของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

จัดสรรเงินคาเฟอีนในการเริ่มต้นของสัปดาห์เพื่อที่ว่าถ้าคุณมากกว่ากินมันในการเริ่มต้นของสัปดาห์ที่คุณจะมีอะไรที่จะถอยกลับไปสู่​​ในท้ายของสัปดาห์ หากคุณจัดสรรเงินคาเฟอีนน้อยลงและน้อยกว่าที่คุณไปคุณจะค่อยๆลดการบริโภคของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

จัดสรรเงินคาเฟอีนในต้นสัปดาห์ ดังนั้นถ้าคุณใช้มันในการเริ่มต้นของสัปดาห์ คุณจะได้ไม่ตกกลับลงในปลายสัปดาห์ ถ้าคุณใช้น้อยและเงินปริมาณคาเฟอีนที่คุณไป คุณจะค่อยๆลดการบริโภคของคุณ