particpating in water aerobics is b

particpating in water aerobics is beneficial to your body for many reason. First of all ,water aerobics get your heart beating fast. this is good because it make your heart strong. It aslo send blood throughout your body . Second water aerobics bulid up the strength in your muscles. It is harder to move trougth water than trougth air so your have to work harder. Finally water aerobics is good because is doesn't put a strain on your joints. The water support your weigth so your joints don't receive the preeure of all your weigth .in short for these reasons you should try water aerobics.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

PARTICPATING ในแอโรบิกน้ำมีประโยชน์ต่อร่างกายของคุณด้วยเหตุผลหลาย แรกของทุกแอโรบิกในน้ำได้รับหัวใจของคุณเต้นเร็ว นี้เป็นสิ่งที่ดีเพราะจะทำให้หัวใจของคุณแข็งแรง มันนี้ยังส่งเลือดไปทั่วร่างกายของคุณ แอโรบิกในน้ำที่สอง bulid ความแข็งแรงในกล้ามเนื้อของคุณ มันเป็นเรื่องยากที่จะย้ายน้ำ trougth กว่าอากาศ trougth ดังนั้นคุณต้องทำงานหนักขึ้นในที่สุดแอโรบิกในน้ำเป็นสิ่งที่ดีเพราะเป็นไม่ได้วางสายพันธุ์ในข้อต่อของคุณ น้ำรองรับน้ำหนักของคุณเพื่อให้ข้อต่อของคุณไม่ได้รับ preeure ทุกน้ำหนักของคุณ. ในระยะสั้นด้วยเหตุผลเหล่านี้คุณควรลองแอโรบิกในน้ำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

particpating ในแอโรบิกน้ำมีประโยชน์ต่อร่างกายของคุณด้วยเหตุผลหลาย ประการแรก แอโรบิกน้ำ ได้ใจตีอย่างรวดเร็ว นี้เป็นเรื่องดี เพราะมันทำให้หัวใจของคุณแข็งแรง มัน aslo ส่งเลือดทั่วร่างกายของคุณ สอง bulid แอโรบิกน้ำค่าความแข็งแรงในกล้ามเนื้อของคุณ มันจะหนักย้าย trougth น้ำมากกว่าอากาศ trougth ดังนั้นคุณต้องทำงานหนัก สุดท้าย แอโรบิกน้ำเป็นสิ่งที่ดีเนื่องจากจะไม่ใส่ต้องใช้ข้อต่อของคุณ น้ำสนับสนุน weigth ของคุณดังนั้นรอยต่อของคุณไม่ได้รับ preeure ของทั้งหมดของคุณ weigth .in สั้น ๆ ด้วยเหตุผลนี้คุณควรลองแอโรบิกน้ำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

particpating แอโรบิกในน้ำมีประโยชน์ต่อร่างกายของคุณให้พร้อมสำหรับเหตุผลจำนวนมาก ครั้งแรกของทั้งหมดแอโรบิกน้ำได้รับหัวใจของคุณเต้นอย่างรวดเร็วแห่งนี้มีความเหมาะสมเพราะมันทำให้หัวใจของคุณแข็งแรง เป็นตัววีโรงแรมประกอบไปส่งเลือดทั่วร่างกายของคุณ แอโรบิกน้ำที่สอง bulid ขึ้นความแข็งแกร่งให้กล้ามเนื้อของคุณ มันก็ยากที่จะย้ายน้ำ trougth กว่าอากาศ trougth ดังนั้นคุณจะต้องทำงานให้หนักขึ้นสุดท้ายคือแอโรบิกน้ำที่ดีเนื่องจากไม่ได้ใส่ความเมื่อยล้าที่ข้อต่อของคุณ น้ำที่สนับสนุน weigth ของคุณดังนั้นข้อต่อของคุณจะไม่ได้รับ preeure ของ weigth ทั้งหมดของคุณในแอโรบิกเพื่อไปถึงได้ไม่ไกลนักด้วยเหตุผลเหล่านี้คุณควรลองใช้น้ำ